如何把你內心的自卑感轉化為動力？-今日必看

如何把你內心的自卑感轉化為動力？

來源：匿名釋出時間：2021-09-29 13:24

在很多人的思維方式裡，自卑是個充滿貶義的字眼，與之相聯絡的都是些不好的事情，所以會因為有自卑感而焦慮、恐懼、痛苦。但是我卻認為，自卑蘊含著改變的力量，好好利用這種心態，可以激發體內的潛能，加速成長。

　　自卑彷彿是懸掛在心中的一把雙刃劍，就看你看到的是對自己有利的那一面，還是看到消極悲觀的那一面。消極的一面是自卑會使你產生社交恐懼、感覺自己不如別人而羞愧等；而積極的一面是自卑可以在你懈怠時激勵著你前進，正是因為自己某些方面有不足的地方而提醒著你要奮鬥。

當你有自卑感時，證明你有成長的需求，有向上的渴望，走的是上坡路的時候。而很多人會錯誤的將自戀、自負等認為是自信！一個人特別自戀而自負，在任何時候都侃侃而談，不在乎別人的看法，毫無自卑感可言，這反而是災難，你的生活如一潭死水般索然無味，慢慢的你會更加討厭這樣的自己。

　　那為什麼很多人會產生自卑感？自卑感是一個人認為自己的價值不夠的劣等感，是對自我價值判斷的一種感覺。產生自卑感的人，往往會認為自己在某些方面或很多方面沒有價值，或者是沒有別人有價值！

　　其實每個人都有自己不擅長的事情，想要在所有方面都做到自認，這是一種完美主義，是任何人都無法做到的。而適當的自卑感能激勵我們錘鍊自己的技能、成為更好的自己，關鍵在於我們的主觀解釋。

我們無法改變別人對我們的看法，但可以改變自己對自己的看法；我們無法改變客觀事實，但可以任意改變主觀解釋。

如果你認為價格昂貴的鑽石對你來說很有價值，但是如果換個角度看，可能它就只是一塊石頭而已，是因為少、難以提煉，所以人們才認為它有價值。

　　來看一個故事，一位畫家曾做過一個試驗：請人指出他一張畫的缺點，結果被貶斥得一無是處；次日，他又請人指出同一幅畫的優點，結果被誇得十全十美。他得出結論：永遠有人欣賞你，也永遠有人批評你。安心畫好自己的畫就好。

可以看出，當人們無法達到自己期待的目標時，就會感到自卑，而那個期待的目標一定是自己認為應該達到的。內心產生自卑感，其實是你認為自己應該比別人更自信的表現。

比如，你和同伴考試都考了60分，你感到很懊惱，很自卑；但你的同伴覺得及格了就很好，對這個成績很滿意。

同樣的成績，為什麼你覺得自卑，而別人就怡然自得呢？因為你覺得以你的能力和努力程度，不該只考60分，你應該得到80、90甚至更高的分數；而你的同伴，可能根本就沒有期待自己考高分，覺得60分萬歲，多一分浪費。

人之所以會產生自卑的感覺，是因為不接納自己目前的狀態。就像你考了60分，但你認為自己不應該屬於60分這一類。你自己預設了一個比較高的目標，沒有達到時就感到自卑，那為什麼會設定一個比現實更高的目標呢？那就是內心自信的表現。

那麼透過上面的幾個例子我們可以看出：自卑感可以被消極的轉化為行動的阻力，讓一個人活在自我挫敗中；也可以被積極的轉化為行動力，去激勵一個人不斷前進。

那種處處故意要凌駕他人之上的人，並不一定是真正的優越。就像兩個小孩比身高，怕自己個子矮的人，就會盡力挺直身子並緊張地保持這種姿勢，以便讓自己看起來更高些。這種自欺欺人的做法會把真正的問題掩蓋掉，讓人們千方百計避免失敗，而不是追求成功。只有認識到自己的自卑，並誠實地面對它，自卑才會成為我們進步和改變的動力。

那麼，我們怎樣才能做到把自卑感轉化為前進的動力呢？