面試10次 被拒9次:一直找不到心儀工作,心態崩了怎麼辦?

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面試10次 被拒9次:一直找不到心儀工作,心態崩了怎麼辦?

來源:匿名 釋出時間:2021-09-29 14:19

很多人在跳槽之前都信誓旦旦:絕對要找一個大公司、絕對不再加班、薪資不翻倍絕對不去…

但是隨著求職之路坎坷波折,心態一天比一天動搖,逐漸走向崩潰,最後一個個推翻之前堅定的求職目標。

 

其實求職之初所定下的條件,都更接近於對理想工作的期望,若按這個規劃去篩選,最後得到的工作才會做的更開心、更長久。

 

只不過求職路上,總會有磕磕絆絆的小挫折,結果也常常不能盡如人意,心態不穩也就成了“對新工作依舊不滿意”的推動器。

 

為什麼求職者心態容易崩?

 

1、對自身能力預估有偏差

 

劉梅之前在一家小私企做前臺兼行政工作,有時也會幫著會計做一些發票貼上、報銷款填寫的工作。後來她認為行政的上升途徑比較窄,遂跳槽準備去找一份財務相關的工作,考慮到自己也有了兩年相關經驗,應該有希望。

 

結果她的財務求職之路還沒有開始似乎就結束了,因為她投出去的所有關於財務崗位的簡歷,都如石沉大海一般,杳無音信。更是有幾家小公司打過電話來,問她是否想要找一份行政相關的工作。這時候她非常崩潰,開始懷疑以後的職業生涯是否都與財務無緣了。

 

其實這種遭遇非常正常,因為她僅僅是自認為有相關財務工作經驗,但在閱遍簡歷無數的HR眼裡,她那點經驗完全不夠。對自身能力和經驗認知出現偏差,必然會遭遇“求職滑鐵盧”以及心態的坍塌。

 

2、心理承受能力差

 

有人天生敏感,有人無所畏懼,性格不同的確會影響到人的職業發展。在求職路上也一樣,若是心理承受能力較差,心態也就更容易崩潰。

 

著名的心理學測試《九型人格測試》也揭示了人的性格多種多樣,在人生的抉擇以及事業的選擇上,性格因素佔據很大比例的決定權。

 

對於有些心理承受能力差的職場人,在求職路上通常會經歷:期待-擔憂-失望這樣的迴圈過程,過不了幾次,心態就會逐漸變成自我懷疑和自我否定,乃至最後可能會由於心態崩潰做出錯誤的選擇。

 

3、對職場分析不透徹

 

不得不說,很多人並不瞭解職場,或者是隻瞭解表面,從來沒有花心思去想過更深層次的事情。

 

什麼是工作?為了什麼工作?求職的重點在哪裡?如何篩選公司、職位、行業?HR想要什麼?工作後如何表現?這些都是關於職場的深層次思考,但是,想通卻很難,且讓人望而卻步。

 

《孫子兵法》講:知己知彼,百戰不殆。對職場的瞭解若只是停留在“員工負責幹活,公司負責發工資”、“我找到一個可以給offer的工作即可”這種盲目的狀態中,那麼就屬於對職場完全沒有深入分析。求職路上不懂分析職場,遭遇困難後心態非常容易崩。

 

求職之路坎坷

如何保持優良的心態?

 

1、認清自身能力,多方位分析

 

求職是一個全新的開始,要經歷重新定位自己,找準目標行業、公司、職位,然後再去投遞簡歷。那麼重新定位自己就是一個重要的時刻:它能讓你看清,自己真正具備什麼樣的能力,以及如何讓心儀的公司看到自己的亮點。

 

林凱是從工作了十年的公司直接裸辭的,由於這些年一直在高強度的工作中連軸轉,他需要一個緩衝期。之前他是做物流相關,不僅要做各種表格的資料分析,還要和公司領導、同事、門衛、物流司機等各個部門的聯絡人搞好關係,才能保證工作順利進行。

 

如今緩衝期,他仔細分析了自身能力:十年資料整合處理經驗,各部門協調經驗,還能做一些財務預算和結轉工作。由於本身所在公司規模就很大,所以他把目標定在了國內大型製造業物流部門經理的職位。

他對自己能力的分析既肯定又充分,之後即使遭遇了兩三次失敗的面試,但他最終也拿到了一個符合預期的offer。

 

求職者在定位自身能力和目標職位的時候,一定要結合過往經驗,然後分析行業類別和目標企業發展,只有綜合多方面考慮,才能保證在“被拒”之時依然微笑前行。

 

2、時刻進行心裡建設,多聽經驗

 

就像是在健身路上需要時刻提醒和鞭策自己一樣,在求職路上,時刻為自己做心裡建設非常有必要。“我能我行我可以”這種口號不妨多在心裡喊幾次,雖然客觀上起不到實質作用,但它給人的心理暗示作用,意義巨大。

 

尤其是對於天生性格敏感多疑,尤其善於自我否定的小夥伴來說,要時刻鼓勵自己,既然已經把自己的過往經驗和能力都梳理清晰了,那麼請堅持下去。很多心理學的研究都肯定了心理暗示的正效應,正好用來應對在求職路上遇到的那些小小的阻礙。

 

如今就職於大型國企的小新就非常感謝當初的堅持。他跳槽後求職的時候被大大小小的公司拒絕過無數次,但他認為自己就是可以去做專案工程師。

 

他之前考取了二級建造師資格證,還有五年相關專案經驗,雖然性格有些內向,但他也在不停地為自己打氣。求職失敗後也有過迷茫,那時候他找到了碩士時的導師去傾訴,結果導師一語驚醒夢中人:我當初考博士考了三年都沒放棄,你為什麼放棄?

 

正向暗示和過來人的經驗都是激勵人前行的最佳武器,讓人不斷的打敗焦慮、打敗自我懷疑、打敗虛虛實實的困難。

 

3、分析職場形勢,做好準確規劃

 

透過不同的行業分析報告、職場人就業調查報告等資料,不難看出,不同行業、職業、城市,都會呈現不同的就業形勢。

 

求職者在認清自身能力,建立堅固心理防線之後,還需要對職場形勢進行充分的瞭解,才能在這個可選擇未來職業之路通向何方的最好時間,做出最適合自身的規劃。

 

回顧十多年前,房地產行業可以算是最熱門的行業,隨著房價的飆升,任何與房地產業相關的職位都能得到不錯的薪資的上升途徑。

 

但如今幾年,網際網路和自媒體崛起,房地產業卻隨著政策調控變得不溫不火。在這些不斷變換的行業和職業中,人才的需求量也在不斷變換。有一些人看到了整體經濟形勢的走向,也看到了行業之間的微妙調整,遂結合自身優勢跳到更有發展的公司或職位,從而實現職業上升。

 

這就是分析形勢和做好規劃的重要性。求職者若能做好這兩點,求職之路上不論遇到了什麼,走的方向不會錯,而且求職之路會越走越寬,心態也就會越來越穩。

 

有人說,職場如戰場;也有人說,求職就是相親。不管怎樣,決定去找一份工作之前,不僅要做好迎接新環境、新同事、新專案的準備,也要做好承受求職路上會遇到各種打擊的準備。

 

對未來會發生的事情有預期,等真正遇到的時候,就會更坦然,應對的方法也會更多一些。

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