烤箱烤紅薯溫度和時間

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烤箱烤紅薯溫度和時間

來源:匿名 釋出時間:2022-09-10 02:07

溫度設定在220℃,時間在60~80分鐘之間。烤制前將烤箱開啟預熱模式,在盤子中放置一層錫紙,之後放入清洗乾淨的紅薯,烤箱預熱後直接將紅薯放入,每隔10分鐘左右的時間翻面一次即可。上下火,中層200度烤一個小時。如果自家烤箱溫度偏低,時間到可以延長15-20分鐘左右。時間到出爐,出爐前藉助工具按一按,如果還有點發硬要再延長時間再烤一會兒。放至不燙手即可。經常適當的食用紅薯可以有通便減肥的效果,同時還能抑制肌膚老化,保持肌膚的彈性。

烤箱烤紅薯溫度和時間

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