5個月的寶寶,可以添加輔食嗎?

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5個月的寶寶,可以添加輔食嗎?

來源:匿名 發佈時間:2021-09-29 15:02

寶媽諮詢:“5個月的寶寶,可以添加輔食嗎?”  

我:“大多數的寶寶,都是6月齡時候,才開始添加輔食的,乾嘛非得要冒險提前呢!”

權威指南明確強調,嬰兒滿6月齡時,通常是添加輔食的最佳時機,過早過晚添加輔食,對孩子都是不利的,原因如下:

1、6月時添加輔食的優勢

 

嬰兒滿6月齡後,純母乳喂養已無法再提供足夠的能量,還有鉄、鋅、維生素 A 等關鍵營養素。因而,必須在繼續母乳喂養的基礎上,引入各種營養豐富的食物。在這一時期添加輔食,也與嬰兒的口腔運動能力,及其對不同口味、不同質地食物的接受能力相一致。 

2、過早添加輔食的危害

 

過早添加輔食,容易因嬰兒消化系統不成熟而引發胃腸不適,進而導致喂養睏難或增加感染、過敏等風險。過早添加輔食,也是母乳喂養提前終止的重要原因,竝且是兒童和成人期肥胖的重要風險因素。過早添加輔食,還可能因進食時的不愉快經歷,影響嬰幼兒長期的進食行爲。

3、過晚添加輔食的危害

 

過晚添加輔食,則增加嬰幼兒蛋白質、鉄、鋅、碘、 維生素A等缺乏的風險,進而導致營養不良以及缺鉄性貧血等各種營養缺乏性疾病,竝造成長期不可逆的不良影響。

 

資料來源:7~ 24月齡嬰幼兒喂養指南

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