孕媽媽的肚子別亂摸，撫摸方法可是有講究的。-今日必看

孕媽媽的肚子別亂摸，撫摸方法可是有講究的。

來源：匿名釋出時間：2021-09-29 12:47

懷孕後

孕媽都喜歡撫摸肚子跟胎寶說說話

孕媽受到驚嚇了，會摸摸肚子

胎寶不安分了，會摸摸肚子

孕媽跟胎寶交流時，會摸摸肚子

對人談論起胎寶時，也會摸摸肚子

......

這是一個能讓孕媽感到幸福的小動作

但是看到有人說孕期不能摸肚子

容易假性宮縮？

如果真的不能常摸肚子

臣妾真是做不到啊

很多的準媽媽們在得知自己懷孕後，都會不由自主地撫摸肚子，認為這樣胎兒會在裡面有所反應，其實準媽媽們要知道撫摸肚子也是有講究的。

摸肚子就臍帶繞頸？

這裡，小安安有必要給各位準媽做個小科普：準媽媽們摸肚子有講究，摸得不對有危險，但是臍帶繞頸卻與準媽們是否摸肚子，手法是否正確沒有直接聯絡，別擔心！

◆ 臍帶繞頸在產科門診十分常見，約佔分娩總數20%～25%。

◆ 臍帶繞頸多是因為臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時造成的，大部分有此現象的多是出現了一圈或兩圈的繞頸，繞頸三圈或以上的相對較少。一般過幾天后又會繞回來。繞不回來也不要太擔心，產科醫生會給予相對應的處理和應對方法。

孕婦撫摸肚子的正確方法

1、來回撫摸法

實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想象你雙手真的撫摸在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想“小寶寶，媽媽真愛你”、“小寶寶真舒暢”等。

2、觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法：準媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

3、推動散步法

實施月份：懷孕六七個月後，當準媽媽可以在腹部明顯地觸控到胎兒的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。

具體做法：準媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。

知道頻繁地撫摸肚子會造成宮縮的容易造成早產，臍帶繞頸，那孕期出現這幾種情況，孕媽一定不要隨便撫摸自己的肚子，會對胎兒和自己造成傷害的。

情況1胎動頻繁別摸肚子撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流，適當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯絡，還可以鍛鍊寶寶的觸覺神經和運動神經。不過準爸媽做撫觸胎教，最好在醫生的指導下進行，以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。

情況2前置胎盤別摸肚子臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯絡。不過並不建議準媽媽頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產，特別是一些前置胎盤、有早產跡像或胎動頻繁的準媽媽更不能頻繁刺激肚子。