老年高血壓病的預防及護理，看完就明白了

來源：寵物養成 釋出時間：2022-11-24 22:40

高血壓是世界上危害最重的疾病之一，我國是高血壓患病率較高的國家，跟著我國人民生活水平的不斷進步，人均壽命的不斷延長，老年高血壓患病人數急劇增加，因為老年高血壓患者屬於高危人群， 與腦卒中，心肌梗死，心力衰竭，腎功不全有密切關係，所以加強老年高血壓病的預防，對防止心、腦、腎併發症尤為重要。

1.做好健康宣教

因為老年人思惟比較固執，守舊， 所以匡助老年人樹立戰勝疾病的決心信念，要耐心細緻地向患者進行宣教，使其匡助他們正確認識高血壓的危害及防治的重大意義。

老年人的高血壓有顯著的特點，單純性收縮期高血壓較多見，脈壓差較大，血壓波動較大，尤其收縮壓跟著情緒變化而波動較顯著。因此，除適當服用鎮靜藥外，還要做好病人的心理護理，向病人講解情緒與疾病的關係，告訴病人如情緒激動，尤其是氣憤和憤怒時可以誘發血壓升高，囑病人應保持情緒放鬆，不亂，對能引起不快的人或事可採取回避的應對方法，病人家屬對病人也應給予理解、寬容和安慰，使病人保持良好的心態和不亂的情緒。

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跟著醫學的發展，使高血壓的治療模式發生了很大的變化，對高血壓治療的目的不僅僅是血壓降到正常水平，更要注重靶器官，進步生活質量。 根據中國高血壓治療指南建議老年高血壓降壓目標應 140/90mmHg，對高血壓合併糖尿病者應130/85mmHg，此外，對老年人單純收縮期高血壓應避免舒張壓過度下降及脈壓過大。老年人輕易發生體位性低血壓，站立時較臥位下降20mmHg，有些人輕易發生暈厥，所以老年人臥位起床時動作不宜過大，一般先慢慢坐起後再站立，久病臥床者也不要忽然站立過久，需要慢慢適應。

2.老年高血壓病人的護理

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鑑於老年人生理效能的特點，在其患病期間應重在指導病人準確用藥，觀察血壓變化，從而達到理想的降壓效果。如血壓過高得不到控制往往可以累及心、腦、腎而泛起相應的併發症，甚至危及生命，選擇有效地降壓藥物來控制血壓，是治療高血壓病的首選。遵醫囑給予降壓藥物時，要留意觀察藥物副作用，如有些降壓藥物服後易引起體位性低血壓，服用利尿劑後，尿量增加易引起水電解質紊亂，尤其是血壓降得過低易致腦供血不足，嚴峻可引起血栓形成。所以必需留意觀察病人應用降壓藥物的反應， 指導病人及家屬如何觀察藥物的不良反應。另外， 向病人講解治療高血壓需要終身服藥治療，應嚴格按照醫生指導用藥，不要隨便停藥或增減藥量，這樣都會對身體產生不良影響。

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把握準確丈量血壓的方法，建議病人購買血壓計自測血壓，指導病人做好家庭血壓監測，一般建議每週測三次，一天兩次，取平均值，如血壓波動大，可每 天丈量，若血壓平穩時，可減少丈量次數：丈量血壓 的部位為右上肢肱動脈處，由於自測血壓比醫生測血壓更能準確地判定病人的實際血壓水平，可靠地反映靶器官的損害程度及猜測預後，自測血壓還能增強病人對疾病的處理和介入意識，進步治療依從性和血壓控制率，也是我們做好高血壓預防的一個重要手段。

3.培養良好的健康生活方式

由於高血壓病的病殘率較其他疾病高許多，大量的臨床調查結果表明，高血壓並不是單純的血液動力學異常，超過80%的高血壓病患者，尤其是老年人都合併有一種或幾種危險因素，所以，控制高血壓的危險因素，建立良好的生活方式，如日常生活中戒菸，禁止酗酒，避免肥胖，限制鈉鹽的攝入， 勞逸結合，適當的體育鍛煉，如散步、打太極拳等，這些都對防止動脈粥樣硬化的進展，預防心血管病有重要意義。

固然高血壓是一種很難徹底治癒的疾病，但可以透過調整生活方式和服用降壓藥物使血壓控制在適當水平，並可預防或延緩靶器官損害的發生發展。 因此，高血壓患者遵循自我保健計劃格外重要，它可終極達到進步老年高血壓病人的生活質量的目的。

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高血壓是世界上危害最重的疾病之一，我國是高血壓患病率較高的國家，跟著我國人民生活水平的不斷進步，人均壽命的不斷延長，老年高血壓患病人數急劇增加，因為老年高血壓患者屬於高危人群， 與腦卒中，心肌梗死，心力衰竭，腎功不全有密切關係，所以加強老年高血壓病的預防，對防止心、腦、腎併發症尤為重要。

1.做好健康宣教

因為老年人思惟比較固執，守舊， 所以匡助老年人樹立戰勝疾病的決心信念，要耐心細緻地向患者進行宣教，使其匡助他們正確認識高血壓的危害及防治的重大意義。

老年人的高血壓有顯著的特點，單純性收縮期高血壓較多見，脈壓差較大，血壓波動較大，尤其收縮壓跟著情緒變化而波動較顯著。因此，除適當服用鎮靜藥外，還要做好病人的心理護理，向病人講解情緒與疾病的關係，告訴病人如情緒激動，尤其是氣憤和憤怒時可以誘發血壓升高，囑病人應保持情緒放鬆，不亂，對能引起不快的人或事可採取回避的應對方法，病人家屬對病人也應給予理解、寬容和安慰，使病人保持良好的心態和不亂的情緒。

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跟著醫學的發展，使高血壓的治療模式發生了很大的變化，對高血壓治療的目的不僅僅是血壓降到正常水平，更要注重靶器官，進步生活質量。 根據中國高血壓治療指南建議老年高血壓降壓目標應 140/90mmHg，對高血壓合併糖尿病者應130/85mmHg，此外，對老年人單純收縮期高血壓應避免舒張壓過度下降及脈壓過大。老年人輕易發生體位性低血壓，站立時較臥位下降20mmHg，有些人輕易發生暈厥，所以老年人臥位起床時動作不宜過大，一般先慢慢坐起後再站立，久病臥床者也不要忽然站立過久，需要慢慢適應。

高血壓是世界上危害最重的疾病之一，我國是高血壓患病率較高的國家，跟著我國人民生活水平的不斷進步，人均壽命的不斷延長，老年高血壓患病人數急劇增加，因為老年高血壓患者屬於高危人群， 與腦卒中，心肌梗死，心力衰竭，腎功不全有密切關係，所以加強老年高血壓病的預防，對防止心、腦、腎併發症尤為重要。

1.做好健康宣教

因為老年人思惟比較固執，守舊， 所以匡助老年人樹立戰勝疾病的決心信念，要耐心細緻地向患者進行宣教，使其匡助他們正確認識高血壓的危害及防治的重大意義。

老年人的高血壓有顯著的特點，單純性收縮期高血壓較多見，脈壓差較大，血壓波動較大，尤其收縮壓跟著情緒變化而波動較顯著。因此，除適當服用鎮靜藥外，還要做好病人的心理護理，向病人講解情緒與疾病的關係，告訴病人如情緒激動，尤其是氣憤和憤怒時可以誘發血壓升高，囑病人應保持情緒放鬆，不亂，對能引起不快的人或事可採取回避的應對方法，病人家屬對病人也應給予理解、寬容和安慰，使病人保持良好的心態和不亂的情緒。

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