小米山藥粥怎麼做最養脾胃

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小米山藥粥怎麼做最養脾胃

來源:匿名 釋出時間:2022-09-10 06:09

製作小米山藥粥,需要將山藥洗淨切片,再將小米洗淨乾淨,最後加水煮至軟爛即可。總共分為五步,詳細操作方法如下:

工具/材料:

山藥、小米、白糖

步驟 (共5步)

按步驟閱讀:

1、山藥切片

將山藥洗淨後,去皮,切片備用。

2、淘洗小米

小米淘洗乾淨,淘米時不要用手搓。

3、加水煮

小米與山藥一起放入鍋中, 然後加入適量清水,開大火煮沸。

4、轉小火

再轉小火煮半小時左右,直至粥稠軟爛。

5、盛出裝碗

將山藥小米粥盛出,根據自己的口味加入適量白糖即可。

總結:

小米山藥粥具體做法如上所述,需要注意的是小米粥不宜太稀薄,淘米時不要用手搓。

小米山藥粥怎麼做最養脾胃

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