
著名作家王小波在《沉默的大多數》中寫到:“成為思維的精英,比成為道德精英更為重要。”因為一個人的思維層次,決定了他的人生格局。思維層次低,則人生格局小,遇事往往囿於一己之見,困於一念一想,終究難得成就;思維層次高,則人生格局大,行事常常跳出固有之局,不拘一格一式,最後身披榮光。所以,你什麼思維,就什麼命。
作者:張涔汐
來源:涔汐(ID:zhangcenxi99)
前幾天,我的一個好友給我發來一條微信: 涔汐,我現在感覺知識又匱乏了,但是大腦又裝不下東西,再給我推薦幾本好書唄。 這位好友非常好學,連續4年來我推薦了很多的書籍,其書房可以用汗牛充棟來形容,她如飢似渴的吸收著大量的知識。 但是最近她讓我推薦好書的時候,我思考良久這麼回覆: 知識太多了不見得是好事兒,有時候我們會被知識束縛,你這個時候應該學會清空大腦中的原有認知,而並非不斷往大腦裡塞東西。 這便是我今天給大家分享的文章,如何重啟你的大腦,擁有強大的學習力?
01保持隨時清空原有認知的能力,重啟大腦
10年前我去參加清華一個總裁班的課程,絕大部分的學生都是四五十歲的老闆,我的年齡最小,講師第一堂課是: 學會清零。如果你保持著固有成見來聽我的課,將會一無所獲。這就好比一個杯子,如果杯子裡裝滿了水,請問還裝得下其他的東西嗎? 這就如同我們的電腦,如果亂七八糟的軟體安裝的太多,請問這個電腦執行速度能快嗎?如果不隨時清理,結果就是不斷宕機。 《哪吒魔童出世》中申公豹問敖丙:你知道為什麼我那麼努力,卻得不到師父的信任嗎? 敖丙說:徒兒不知。 申公豹說:因為我是豹子修煉成精,我是妖,無論我多麼努力,我都是妖。人心中的成見,就像一座大山,任由你怎麼努力,也休想搬動。 哪吒對敖丙說:別人的看法都是狗屁,你是誰只有你自己說了才算,這是爹教我的道理。 人的大腦中最大的認知障礙是: 你裝滿了太多的“認知”而又不及時清理,這些認知逐漸形成你的“成見”,而固有成見就像人心中無法搬動的大山,我們最大的敵人是我們的“成見”。 佛學中,六根不淨的人很難成佛,因為心中裝滿了人類的固有成見思維,佛性無法顯露。
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文前我提到的那個友人,她閱讀了大量的工具書,這個時候我告訴她的方法: 你不要再往大腦裡塞東西了,而是要先把大腦形成的固有觀點全部清空,否則你的大腦會變成一團漿糊。 我沒有說知識不重要,知識是我們謀生的工具,工具需要用的時候再拿起,不需要的時候你還時時刻刻把所有的工具抱在懷裡,請問你如何趕路,遇到新的困難,還能拿起新的工具嗎? 王陽明剿匪成功後說了這麼一句話:破山中賊易,破心中賊難啊。 那如何清空我們的大腦呢? 1、隨時意識到你的固有思維和成見,然後換幾個不同的角度思考問題;2、打坐冥想,不斷放空你的大腦,打坐冥想是在清理我們的大腦。
在企業家圈裡有一門非常重要的課程是禪修課程,最著名的是喬布斯,喬布斯每次遇到了重大決定的時候,躲在禪房裡冥想半天然後再做決定,很多人採訪他,你人生重大決策是怎麼來的? 他回答:直覺。其實這個直覺就是連線到的“高我”。 《天道》中丁元英對芮小丹說:你知道的你,不是你;你不知道的你,才是你。 當打坐冥想把大腦清空到一定的程度的時候,“高我”才會出現,“高我”是你不知道的那個你,而那個你,擁有著無窮無盡的智慧。 只是我們被固有認知:你看到那個你,才是你,束縛到了這個肉體裡,不自知罷了。
03用“上帝之眼”看自己,重啟大腦
情景演示: 今天早上起床,你慌慌張張做了早餐,急急忙忙吃完了早餐,左顧右盼的等著地鐵的到來,上了地鐵。 當車子啟動的時候,不知道哪個傢伙沒有站穩,狠狠地踩了你一腳,你憤怒極致破口大罵問候了人家的祖宗十八代,好不容易熬到站,你從人縫中鑽了出來。飛奔到了公司,坐在工位上開啟電腦,然後一忙活就是一整天。 這個時候,我問你一個問題,你做的每一件事兒,你的意識是否都是清晰的?
比如,你吃飯的時候,你清楚的知道你在吃飯,你品嚐到了飯的味道。
比如,你破口大罵的時候,那一刻你是否全然知道你正在罵人。
比如,你飛奔到公司的時候,你是否意識到你正在奔跑?
說白了,你做事兒的時候,彷彿有第二個“你”360度無死角猶如監控器一樣在看著你,知道你每一刻內心的起心動念。 這個叫做“覺察力”,被我稱為“上帝之眼”。 絕大部分的人吃飯的時候,不知道他正在吃飯,憤怒的時候不知道他正在憤怒,衝動的時候不知道他正在做出失去理智的事情,因為他是隨著他的固有習性和認知慣性在做事兒。 具備“上帝之眼”的人,他們全然活在當下,當下那一刻做什麼,他的意識都是清清楚楚明明白白的。比如: 有人踩了他的腳,當他剛準備發脾氣的時候,那一刻他就知道:我要發脾氣了,然後他轉念一想這只不過是一件小事兒,發啥脾氣呢? 然後被踩腳這個事兒就過去了。 而沒有“上帝之眼”的人,他們做出喪失理智的事情,過了幾天幾個月幾年之後,當他們心平氣和,或者要面對惡果的時候,他們才發現當初做這件事兒,根本就是糊塗的狀態,當下那一刻做的事情意識是模糊的。 從今天起,重啟你的大腦第二種方法: 用“上帝之眼”看著你活著,當你擁有超強“覺察力”的時候,你會充滿了喜悅得活在當下。
04借事煉心,重啟大腦
稻盛和夫的一段話,一直影響著我: 不論你多麼富有,多麼有權勢,當生命結束之時,所有的一切都只能停留在世界上,唯有靈魂跟著你走下一段旅程。人生不是一場物質的盛宴,而是一次靈魂的修煉,使它在謝幕之時比開幕之初更為高尚。 把勞動當作只是為了獲取生活所需糧食的物質手段是錯誤的。勞動是對自己心智的磨練,對人格的鍛鍊。工作是一種“作業”,即是一種修行。 從小我們的大腦裡被輸入一個程式:當官發財,創業發財,及時享樂。我們的人生的目的,被強制性灌輸:為了功名利祿像陀螺一樣疲憊的忙碌著。 當功名利祿求之不得之時,我們便悲痛萬分,有著跌入谷底的挫敗感。 但是,稻盛和夫的這段話,揭開了人活著的意義和價值:在工作中修行,人活著意義是當人走的時候,靈魂比來的時候更高尚。 王陽明留下一句話:身之主宰,便是心。
05
重啟大腦的第三點便是:不要僅僅為了追求物質去工作生活,而是要學會在工作生活中借事煉心。
如果你從事的是客服工作,你藉助這份兒工作修煉你的耐心;
如果你從事的工作涉及到數字,你藉助這份兒工作修煉你的細心;
如果你從事的工作涉及到管理,你藉助這份兒工作修煉你的責任心。
你從事的所有的工作,相遇到的所有的人,把他們看成幫你磨鍊心性的助緣, 讓你的靈魂得到昇華。 當你在大腦中輸入這個程式,用這種方法生活工作的時候,所有的事情都會變得有意義,而並非處心積慮為了物質的繁華,拖著疲憊的身體,最後讓心靈千瘡百孔。 王家衛主導的電影《葉問》中有一句臺詞:見自己,見天地,見眾生。 我們一生在見眾生,見天地,卻從未見到自己的那顆“心”。 今天我給大家分享重啟大腦的三種方法: 保持隨時清空原有認知的能力,清理大腦;用“上帝之眼”看自己,培養覺察力;借事煉心,不為物轉,從心而活。
(本文完)
作者:張涔汐,用男性的視角看職場,以女性的視角看人生,既能剖析人性的複雜,也能把世間冷暖寫筆下,新書熱銷《你的努力,是為了遇見更好的自己》,個人公號“涔汐”
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