長相年輕，是一種本事

來源：匿名 釋出時間：2021-09-28 15:08

 

 

沒有人可以永遠年輕，可總有人看上去比同齡人年輕。

 

30歲之前，細膩的面板，迷人的五官組成的青春靚麗，一是基因天才，二是年齡優勢；

 

30歲之後，舒服的面容，緊緻的身材所散發出的精氣神，靠的是自身的努力與修為。

 

人到中年，長相年輕，其實是一種本事。

 

有一句話這樣說：

 

“一個人真正的衰老，從來不是年齡的增長，而是喪失對美的熱愛，以及對自我的要求。“

 

到了一定年紀，無論你願不願意，身體的新陳代謝都會不由自主地變慢，很多人便會放任身材臃腫、鬆垮。

 

這個時候，才真正考驗一個人對美的自律。

 

認識一位姐姐，今年35歲，身材與顏值管理得如同一本教科書。

 

每週一次1小時左右的長跑，一次2小時的瑜伽；

 

食物清淡少油，每天水果酸奶，喝足八杯檸檬水；

 

晚上定時10點睡覺，很少熬夜，定期做面板管理……

 

這些事情每件看上去都很簡單，做一次、兩次容易，但是她卻已經堅持了10年。

 

時間積攢的美的複利之下，她整體散發的氣質早已超出常人。

 

面板白皙清透，散發光澤；身材沒有一絲贅肉，線條緊緻；

 

整個人看上去很輕盈，雖然正面是成年女性的面容，背影看上去卻是少女的氣質。

 

有人說，生活那麼忙，整天圍繞老公、孩子轉，哪有那麼多時間放在自己身上，這樣的想法本身就是有問題的。

 

美的第一習性，便是愛自己。

 

只有好好愛自己的女人，才能像粘合劑一樣將整個家牢牢粘在一起。

 

女人天生是一種愛美的生物，美是一種浪漫的光彩，照耀生活的晦暗。

 

再忙，也要將整個家裡收拾得乾淨整齊；再累，也不要丟棄關於美的教養。

 

聽過一句話：任何保持愛美之心的人，都不會變老。

 

愛美的女人，連蒼老之神也無可奈何。

 

有人說：”相貌是凝固了的表情，表情是瞬間的相貌。“

 

觀察身邊的人，你會發現：

 

經常微笑的人，嘴角是上揚的弧線，面容舒展悅目；

 

愁容滿面的人，臉上各種紋路打架，全是情緒留下的痕跡。

 

誠然，我們無法阻止生活中難過的事情，但保持開心是一種選擇，也是一種能力。

 

聽過一位自媒體博主講過自己開心的秘籍。

 

小時候每次放學回家，媽媽總問他，今天學校裡發生什麼開心的事情呀。

 

他搜腸刮肚地把今天發生的一些趣事，一股腦兒地講給媽媽聽，邊講邊手舞足蹈，最後母子倆哈哈大笑收尾。

 

久而久之，他便養成了一個習慣，總是善於發現開心的事情，至於那些不開心，全忘掉就好了。

 

他說，他現在都很感謝媽媽的這種教養。

 

而且媽媽很會發現他身上的優點，每次發現都會大加讚揚一番。

 

每次被表揚的時候，家裡的氣氛都是輕鬆愉悅的。

 

他現在的自信爆棚和樂觀陽光，都是媽媽帶給他的寶藏。

 

他後來也明白，保持開心原來並不難，不過就是善於發現和懂得表達。

 

高爾基說過：“快樂，是人生中最偉大的事。”

 

人生倏忽而過， 沒有什麼解決不了的問題，人生不過都是關關難過關關過。

 

快樂也是一天，焦慮也是一天，不如心態放平，開心而過。

 

人生很值得，不該被不愉快的事情打上褶皺。

 

保持開心，才是最好的保養品，臉上經常微笑的人，眉也舒展，眼也亮澤。

 

保持年輕的秘訣，就是保持開心。

 

經常在網上看到這樣一種場景：

 

20多歲的年輕人拿著死工資暮氣沉沉，60歲的老年人學習新知識眼睛發亮。

 

你要問我這兩種人，哪一種更年輕？

 

我絕對選擇後者。

 

一直以來，我們對“年輕”兩個字存在誤解。

 

詩人塞繆爾在《青春》這樣說道：

 

青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙熱的戀情；青春是生命的深泉在湧流。

 

所有人都會變老，但是心態年輕的人，可以一直活在年輕的狀態裡。

 

認識一位粉絲的奶奶，已經59歲了，沒事拍拍影片發抖音。

 

她的影片內容發的是每天吃飯，以及跟老伴相處的日常。

 

開始的時候，她不會拍影片、剪影片，於是就向00後的孫子請教。

 

孫子教完一遍之後，她就開始自己琢磨。

 

剛發幾條影片時，並沒有太多人關注，奶奶並不著急。

 

隨著影片越發越多，拍得越來越好，粉絲的數量隨之增加。

 

現在，奶奶已經是當地小有名氣的老年網紅，比孫子的粉絲高出不少。

 

跟奶奶聊天，當下的流行語，她都輕車熟路，完全沒有代溝。

 

奶奶的心態特別好，感覺就像個年輕人。

 

有一次，我們問奶奶：“如何保持年輕？”

 

奶奶居然給我們來了一句：

 

“保持年輕的最好方式不是敷面膜，而是終身學習！”

誰都阻止不了歲月的步伐，但是怎樣活著，決定權在你的手中。

 

聽過一句話這樣說：

 

“人最開始是心開始老的，皺紋與青春有關，與美麗無關。”

 

保持學習，對這個世界保有好奇，縱使容顏如何萎謝，但內心始終熱情不減，這才是真正的年輕。

 

 

到了一定年紀，長相年輕，各憑本事。

看過很多人，年輕的時候姿容出色，到了中年之後，對自身缺乏管理，於是身材很快就臃腫肥胖，泯然眾人；

 

也看過很多人，從前的時候並不突出，隨著對身材、外貌管理，逐漸成為後起之秀，氣場強大得令人挪不開目光。

 

你怎樣對待自己的身材，身材就用什麼樣的方式呈現出來。

 

雖然我們無法決定最初的模樣，但我們最終可以掌控不讓自己活成什麼樣子。

 

人到中年，長相年輕，是一種選擇，是一種自律，也是一種努力的成果。

 

願你中年以後，長相年輕，也活得漂亮。