為什麼體形偏瘦的人,冬季要少吃辣椒呢?

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為什麼體形偏瘦的人,冬季要少吃辣椒呢?

來源:生命時報 釋出時間:2021-10-19 16:10

  在天氣寒冷的冬季,不少人喜歡吃辣椒抗寒。可傳統醫學認為,辣椒雖能驅寒、止痢、殺蟲、增強食慾、促進消化,但膳食上應當講究五味(酸、苦、甘、辛、鹹)調和,過於偏愛辣味,易造成臟腑陰陽失調,產生疾病。

  肺氣過盛辣味有發散、行氣、活血等功能,吃多了容易使肺氣過盛,耗傷氣陰,導致免疫力降低而罹患感冒,出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症狀。

  溼熱加重過食辛辣易加重體內溼熱,表現為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。

  冬季適當減辣:

  1.體型偏瘦的人。中醫認為,瘦人多屬陰虛和熱性體質,常表現為咽乾、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒。如果過食辛辣,就會使上述症狀加重,導致出血、過敏和炎症。

  2.甲亢患者。甲亢患者常常處在高度興奮狀態,過量吃辣椒等刺激性食物可加重症狀。

  3.腎炎患者不宜食用辣椒。研究證明,在人體代謝過程中,辛辣成分常常要透過腎臟排洩,對腎臟實質細胞產生不同程度的刺激作用。

  4.慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核病、慢性氣管炎及高血壓患者。

  5.慢性肝病不宜食用辣椒。

  在天氣寒冷的冬季,不少人喜歡吃辣椒抗寒。可傳統醫學認為,辣椒雖能驅寒、止痢、殺蟲、增強食慾、促進消化,但膳食上應當講究五味(酸、苦、甘、辛、鹹)調和,過於偏愛辣味,易造成臟腑陰陽失調,產生疾病。

  肺氣過盛辣味有發散、行氣、活血等功能,吃多了容易使肺氣過盛,耗傷氣陰,導致免疫力降低而罹患感冒,出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症狀。

  溼熱加重過食辛辣易加重體內溼熱,表現為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。

  在天氣寒冷的冬季,不少人喜歡吃辣椒抗寒。可傳統醫學認為,辣椒雖能驅寒、止痢、殺蟲、增強食慾、促進消化,但膳食上應當講究五味(酸、苦、甘、辛、鹹)調和,過於偏愛辣味,易造成臟腑陰陽失調,產生疾病。

  肺氣過盛辣味有發散、行氣、活血等功能,吃多了容易使肺氣過盛,耗傷氣陰,導致免疫力降低而罹患感冒,出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症狀。

  溼熱加重過食辛辣易加重體內溼熱,表現為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。

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