治不好的老寒腿？“藥王”孫思邈有一妙方，能補腎柔肝、祛風除溼

來源：會笑的青豆 釋出時間：2024-05-10 16:10

說到“醫聖”張仲景和“藥王”孫思邈，相信絕大多數中醫愛好者都不會感到陌生，這二人可以說都是中醫歷史上里程碑式的人物，但雖同為著名醫家，他們的生活閱歷卻完全不同，也正是因為這樣，由他們所創立的藥方，也都風格迥異。東漢末年，人居生活條件極差，因此，張仲景的藥方也大多以精簡為主，而孫思邈卻身處大唐鼎盛時期，所以，由他所創立的藥方則大多以改善體質、呵護健康為主，甚至還會在藥方中用到很多名貴的藥材。而今天要跟大家分享的這一藥方，就是出自孫思邈的《備急千金要方》一書中，算得上是人們“生活救急”的一大保健方，它就是獨活寄生湯。

在生活中，很多人都有過腰痠背痛的體驗，尤其是“老寒腿”這一被大眾公認的中老年人專屬病症，現也呈現出了明顯的年輕化趨勢，而之所以會這樣，其根本原因仍是在於自身的生活習慣不合理，比如長時間待在空調房，促使腿膝受到寒邪侵襲，又或者是衣著單薄，經常穿一些露膝蓋的褲子，另外，自身腎氣虛弱也很容易促使“老寒腿”的出現。而孫思邈的獨活寄生湯，其實就是專為此病症創立的。​

獨活寄生湯算得上是中醫裡的一個大方子了，共由15味中藥材配伍而成，分別是獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、防風、肉桂、茯苓、當歸、川芎、人參、芍藥、甘草以及地黃，具有祛風除溼、強筋健骨的作用，而這一藥方的具體治病思路，我們大致可以從這2個方面來加以認識。

1.補腎柔肝

獨活寄生湯裡的桑寄生是一味很神奇的藥材，因為它需要寄生在樹上才能更好地生長，而且，寄生在不同的樹上，其療效也會不一樣。在《滇南本草》裡就曾提到過，若其寄生在槐樹上，就能夠緩解腸道出血以及痔瘡等病症，而若是生長在桑樹上，則可以治療筋骨痛苦悲傷，並祛除體內的風寒溼邪，此外，生長在花椒樹上，就會使其具有溫性，進而能夠治療脾胃虛寒。

而在這個方劑裡面，所用到的便是具有治療風寒溼痺之功效的桑寄生，在《神農本草經》裡曾說過，桑寄生主要用於腰痛、背痛等不適的緩解，其藥性平和，味道苦中帶甘，歸入肝腎二經，是一味補肝腎、強筋骨的良藥，同時兼有祛風溼、安胎的作用，若將這味藥材與杜仲、牛膝、芍藥配伍，還能補虛通絡，用於調理病症的根本，再配以川芎、當歸、人參、茯苓等中藥材，可以調補自身氣血，滋補肝腎。

2.祛風除溼

中醫認為，獨活這味藥材“得風不搖曳，無風偏自動”，而之所以有此命名，就是想要做到“遺世獨立”，同時，獨活也是“當歸”的近親，是重齒毛當歸的乾燥根莖，其藥性下行，善於腎經病症的治療或緩解。

將獨活與秦艽配伍、防風與川芎結合，如斯變成了治療風溼少陰病症的“獨活秦艽湯”，再加入一味足少陰腎經的引藥細辛，就可散發腎裡的涼氣，而配以溫經通脈的肉桂，則能引火歸元。

獨活寄生湯合用於遇寒加重的骨關節痛苦悲傷症狀，可以很好地緩解膝關節的痛苦悲傷、僵硬等問題，一般來說，幾乎絕大多數關節不利或麻木不仁的病症，都可以用這個藥方來緩解，此外，據現代醫學研究表明，此方不僅可以緩解急性期的痛苦悲傷問題，還能在一定程度上延緩疾病的發生發火，既能內用，也能外用煎湯足浴。

【本圖文由“軒轅島”新媒體獨家原創出品。作者周淺，未經授權，請勿轉載、複製】

說到“醫聖”張仲景和“藥王”孫思邈，相信絕大多數中醫愛好者都不會感到陌生，這二人可以說都是中醫歷史上里程碑式的人物，但雖同為著名醫家，他們的生活閱歷卻完全不同，也正是因為這樣，由他們所創立的藥方，也都風格迥異。東漢末年，人居生活條件極差，因此，張仲景的藥方也大多以精簡為主，而孫思邈卻身處大唐鼎盛時期，所以，由他所創立的藥方則大多以改善體質、呵護健康為主，甚至還會在藥方中用到很多名貴的藥材。而今天要跟大家分享的這一藥方，就是出自孫思邈的《備急千金要方》一書中，算得上是人們“生活救急”的一大保健方，它就是獨活寄生湯。

在生活中，很多人都有過腰痠背痛的體驗，尤其是“老寒腿”這一被大眾公認的中老年人專屬病症，現也呈現出了明顯的年輕化趨勢，而之所以會這樣，其根本原因仍是在於自身的生活習慣不合理，比如長時間待在空調房，促使腿膝受到寒邪侵襲，又或者是衣著單薄，經常穿一些露膝蓋的褲子，另外，自身腎氣虛弱也很容易促使“老寒腿”的出現。而孫思邈的獨活寄生湯，其實就是專為此病症創立的。​

獨活寄生湯算得上是中醫裡的一個大方子了，共由15味中藥材配伍而成，分別是獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、防風、肉桂、茯苓、當歸、川芎、人參、芍藥、甘草以及地黃，具有祛風除溼、強筋健骨的作用，而這一藥方的具體治病思路，我們大致可以從這2個方面來加以認識。

說到“醫聖”張仲景和“藥王”孫思邈，相信絕大多數中醫愛好者都不會感到陌生，這二人可以說都是中醫歷史上里程碑式的人物，但雖同為著名醫家，他們的生活閱歷卻完全不同，也正是因為這樣，由他們所創立的藥方，也都風格迥異。東漢末年，人居生活條件極差，因此，張仲景的藥方也大多以精簡為主，而孫思邈卻身處大唐鼎盛時期，所以，由他所創立的藥方則大多以改善體質、呵護健康為主，甚至還會在藥方中用到很多名貴的藥材。而今天要跟大家分享的這一藥方，就是出自孫思邈的《備急千金要方》一書中，算得上是人們“生活救急”的一大保健方，它就是獨活寄生湯。

在生活中，很多人都有過腰痠背痛的體驗，尤其是“老寒腿”這一被大眾公認的中老年人專屬病症，現也呈現出了明顯的年輕化趨勢，而之所以會這樣，其根本原因仍是在於自身的生活習慣不合理，比如長時間待在空調房，促使腿膝受到寒邪侵襲，又或者是衣著單薄，經常穿一些露膝蓋的褲子，另外，自身腎氣虛弱也很容易促使“老寒腿”的出現。而孫思邈的獨活寄生湯，其實就是專為此病症創立的。​

獨活寄生湯算得上是中醫裡的一個大方子了，共由15味中藥材配伍而成，分別是獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、防風、肉桂、茯苓、當歸、川芎、人參、芍藥、甘草以及地黃，具有祛風除溼、強筋健骨的作用，而這一藥方的具體治病思路，我們大致可以從這2個方面來加以認識。