腎裡有“石頭”?它的出現主要與4種不良飲食有關,需儘早改掉!

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腎裡有“石頭”?它的出現主要與4種不良飲食有關,需儘早改掉!

來源:吃喝攻略 釋出時間:2024-04-18 18:42

  腎結石簡單來說就是由於日常飲水太少,使得尿液中的礦物質增多,這些礦物質在尿液中析出結晶,堆積多了以後就形成了結石。

  患有腎結石以後,患者會出現排尿異常、排尿困難等情況,嚴重時甚至會出現無尿、腹部痛苦悲傷等症狀,需要及時進行治療。那麼腎結石的發生與日常哪些不良飲食習慣有關呢?

  1、攝入過多高脂肪的食物

  隨著生活質量的提高,人們日常的飲食習慣發生了很大的變化,很多人平時比較喜歡吃肥肉,覺得肥肉細滑好吃。殊不知肥肉中含有大量的脂肪,如果長期食用過多話,會導致體內的脂肪含量升高。

  而脂肪含量過高會影響到身體對於鈣質的吸收,同時還會增加身體對於草酸鹽的吸收,而大量的草酸鹽會滯留在尿液中,長時間不能排出體外的話就會析出結晶,形成腎結石。

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