為了壯個陽,中國男人被忽悠多少年?這2種食物,勸你別上當

首頁 > 健康

為了壯個陽,中國男人被忽悠多少年?這2種食物,勸你別上當

來源:養生知多少 釋出時間:2023-03-18 10:00

壯陽,在中國男性中一直是一個備受關注的話題。

在中國男人中,很多人都非常努力地嘗試各種方法來增強自己的性功能。

一方面,很多男性會採用傳統中醫的方式來壯陽,例如服用中藥或使用一些壯陽功效的食材,如枸杞、龜肉、海馬等,以達到增強性功能的目的。

另一方面,很多男性也會選擇使用一些現代醫學手段來壯陽,例如使用壯陽藥物、使用器具、手術等方式。

總體而言,中國男性在壯陽方面非常努力,這也反映了中國男性對於性健康的重視和關注。

但需要注意的是,在選擇任何壯陽方式前,需要諮詢醫生的建議,以確保不會對身體造成不良影響。

為了壯陽,這4個“大法”勸你可別亂用!

第一,腰子補腎?別逗了!

正所謂:以形補形。

一提到壯陽,很多人可以先入為主的想到多吃和腎臟形狀比較類似的食品,就能達到不錯的效果。

可大家所想象的和真實的效果有很大的出入,比如很多男性腎臟虛弱時,都會選擇吃腰子。

比如腰子中的確富含各種營養物質,但從營養研究的角度來看,動物腰子主要營養成分是蛋白質與脂肪,吃了並不能補腎,也不能壯陽。

同時這類食品往往都是高脂高膽固醇,多吃可反而會帶來肥胖、高血脂等健康風險。

再加上動物內臟中本身就含有較多的嘌呤物質,如若吃腰子的時候再搭配啤酒喝,過不了多久,痛風、高尿酸血癥都有可能到來,而高尿酸又是損傷腎臟的一個重要因素。

因此,靠吃腰子來補腎,可別把腎給補壞了!

第二,韭菜、生蠔壯陽?求求給它們活路!

韭菜之所以有著“起陽草”的美譽,主要是它含有鋅、硒等營養元素,這些營養元素與男性生殖的確有一定關係。

但問題是,這些營養元素在韭菜食物中也並不突出啊!

它的鋅含量只有0.25毫克/100克,而一顆大白菜卻有0.46毫克/100克!而硒含量也僅僅只有1.33微克/100克,人家菜花卻能達到2.86微克/100克,更別說魔芋、豬腰子等。

韭菜最大的營養價值,也僅僅只是提高人體的免疫力,因為其中含有的只是比較常見的膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素等成分,但對於壯陽並沒有任何的幫助,也沒有科學證據顯示吃韭菜就能壯陽!

為何大家卻將它拿來壯陽?難道圖它---長得快?

重要的是,你成天吃韭菜,難道就不怕一開口,嚇跑對方?

至於生蠔,壯陽理由之一是生蠔含有豐富的鋅元素,能夠促進精子的產生。

鋅對性腺健康的確是起到重要作用,人體缺鋅會造成兒童生長發育緩慢、身材矮小、男性發育障礙等。

但問題是,鋅元素普遍存在大多數水產,並給生蠔所獨有。

而鋅也只是有助於生殖發育與精子,但進步效能力卻未必了,目前尚未有權勢鉅子醫學資料表明鋅的攝入會提高男性效能力。

除了水產之外,其他動物食品、堅果同樣也能提供豐富的鋅元素,完全沒必要將它作為壯陽特有食物。

最關鍵是,在“壯陽”這件事上,並非越努力就能越幸運。

恰恰相反,若你本身越是糾結這事,越“努力”反而越可能讓你無法更好“雄風重振”。

實際上,男性想要自己更加“威武雄壯”,自然就需要有一副強壯的體魄。

與其想著靠吃來“助性”,倒不如營養均衡,飲食上做到有肉有菜,有蛋有奶,從而提高人們健康狀態。

另外,除了飲食均衡,積極鍛鍊也仍是重要方法之一。

與其靠這些來進步效能力,不如適當鍛鍊,控制體重,減減肚子上的肥肉。

仍是那句老話----真的靠吃來壯陽,恐怕最終只是竹籃打水一場空罷了!

上一篇:痛風的發展過... 下一篇:買醫療險要注...
猜你喜歡
熱門閱讀
同類推薦