你有社恐嗎？法國心理學家著作《害怕陌生人》詳解社恐症

縱目新聞記者 徐穎

不喜歡人多的地方，害怕和人打招呼，能發訊息毫不打電話，寧願在家待著也不想出門……這就是大家所說的社恐嗎？

近日由法國聞名心理學家、暢銷書作家、巴黎聖安娜精神院醫生克里斯托夫·安德烈、巴黎聖安娜精神院醫生帕特里克·萊熱隆所著的《害怕陌生人》由光塵圖書推出，生活·讀書·新知三聯書店出版。

《害怕陌生人》書封

你認為“社恐”是個新名詞、新現象嗎？不是的！該書《序言》中寫道：“心理學家、醫生及精神病專家不是最近才開始對社交焦慮症和社交恐懼症感興趣的。很久以前，人們就熟悉到了膽怯心理，而當時研究這種心理的人群主要是教育家、社會學家和為數不多的心理學家。許多人（某些調查中提及有高達30%的人群）都對膽怯深有體會，人們不認同它本身就是病態表現。同樣，長期焦慮症的短期表現——懼怕，會泛起在某些特定場景中，其本質並非病態表現，由於它的後果不會造成人的‘癱瘓’。然而，事與願違，懼怕也向社交恐懼症進軍，這種社交焦慮症的表現形式讓人備感無力。”

那麼畢竟有哪些原因導致人們“社恐”呢？該書《序言》中寫道，“近年來，研究者一直堅持不懈地評估可能引起社交恐懼症的因素，他們發現家庭原因也有可能引發社交恐懼症及自閉症的極度嚴峻症狀。實在，我們在社交恐懼症患者的家庭成員身上，並未尋找到特別的驚駭症狀（如當眾發言時產生的懼怕），但他們所承受的痛苦要比那些喪失流動能力或是有自閉症的患者家人要多得多。”

據出版機構先容，這本書是專為社恐患者寫的自救指南。書中兩位作者藉助多個詳細案例，結合其豐碩的臨床經驗和思索，描述了長久以來不計其數的人們難以言喻的痛苦。兩位作者以一貫的教授教養原則及專業立場，為不同人群提供匡助，試圖對他們驚駭的原因及其基本原理作出解釋，同時也為每個人走出社交恐懼症指明方向。

縱目新聞記者 徐穎

不喜歡人多的地方，害怕和人打招呼，能發訊息毫不打電話，寧願在家待著也不想出門……這就是大家所說的社恐嗎？

近日由法國聞名心理學家、暢銷書作家、巴黎聖安娜精神院醫生克里斯托夫·安德烈、巴黎聖安娜精神院醫生帕特里克·萊熱隆所著的《害怕陌生人》由光塵圖書推出，生活·讀書·新知三聯書店出版。

《害怕陌生人》書封

你認為“社恐”是個新名詞、新現象嗎？不是的！該書《序言》中寫道：“心理學家、醫生及精神病專家不是最近才開始對社交焦慮症和社交恐懼症感興趣的。很久以前，人們就熟悉到了膽怯心理，而當時研究這種心理的人群主要是教育家、社會學家和為數不多的心理學家。許多人（某些調查中提及有高達30%的人群）都對膽怯深有體會，人們不認同它本身就是病態表現。同樣，長期焦慮症的短期表現——懼怕，會泛起在某些特定場景中，其本質並非病態表現，由於它的後果不會造成人的‘癱瘓’。然而，事與願違，懼怕也向社交恐懼症進軍，這種社交焦慮症的表現形式讓人備感無力。”

那麼畢竟有哪些原因導致人們“社恐”呢？該書《序言》中寫道，“近年來，研究者一直堅持不懈地評估可能引起社交恐懼症的因素，他們發現家庭原因也有可能引發社交恐懼症及自閉症的極度嚴峻症狀。實在，我們在社交恐懼症患者的家庭成員身上，並未尋找到特別的驚駭症狀（如當眾發言時產生的懼怕），但他們所承受的痛苦要比那些喪失流動能力或是有自閉症的患者家人要多得多。”

據出版機構先容，這本書是專為社恐患者寫的自救指南。書中兩位作者藉助多個詳細案例，結合其豐碩的臨床經驗和思索，描述了長久以來不計其數的人們難以言喻的痛苦。兩位作者以一貫的教授教養原則及專業立場，為不同人群提供匡助，試圖對他們驚駭的原因及其基本原理作出解釋，同時也為每個人走出社交恐懼症指明方向。

縱目新聞記者 徐穎

不喜歡人多的地方，害怕和人打招呼，能發訊息毫不打電話，寧願在家待著也不想出門……這就是大家所說的社恐嗎？

近日由法國聞名心理學家、暢銷書作家、巴黎聖安娜精神院醫生克里斯托夫·安德烈、巴黎聖安娜精神院醫生帕特里克·萊熱隆所著的《害怕陌生人》由光塵圖書推出，生活·讀書·新知三聯書店出版。

《害怕陌生人》書封

你認為“社恐”是個新名詞、新現象嗎？不是的！該書《序言》中寫道：“心理學家、醫生及精神病專家不是最近才開始對社交焦慮症和社交恐懼症感興趣的。很久以前，人們就熟悉到了膽怯心理，而當時研究這種心理的人群主要是教育家、社會學家和為數不多的心理學家。許多人（某些調查中提及有高達30%的人群）都對膽怯深有體會，人們不認同它本身就是病態表現。同樣，長期焦慮症的短期表現——懼怕，會泛起在某些特定場景中，其本質並非病態表現，由於它的後果不會造成人的‘癱瘓’。然而，事與願違，懼怕也向社交恐懼症進軍，這種社交焦慮症的表現形式讓人備感無力。”

那麼畢竟有哪些原因導致人們“社恐”呢？該書《序言》中寫道，“近年來，研究者一直堅持不懈地評估可能引起社交恐懼症的因素，他們發現家庭原因也有可能引發社交恐懼症及自閉症的極度嚴峻症狀。實在，我們在社交恐懼症患者的家庭成員身上，並未尋找到特別的驚駭症狀（如當眾發言時產生的懼怕），但他們所承受的痛苦要比那些喪失流動能力或是有自閉症的患者家人要多得多。”

據出版機構先容，這本書是專為社恐患者寫的自救指南。書中兩位作者藉助多個詳細案例，結合其豐碩的臨床經驗和思索，描述了長久以來不計其數的人們難以言喻的痛苦。兩位作者以一貫的教授教養原則及專業立場，為不同人群提供匡助，試圖對他們驚駭的原因及其基本原理作出解釋，同時也為每個人走出社交恐懼症指明方向。

縱目新聞記者 徐穎

不喜歡人多的地方，害怕和人打招呼，能發訊息毫不打電話，寧願在家待著也不想出門……這就是大家所說的社恐嗎？

近日由法國聞名心理學家、暢銷書作家、巴黎聖安娜精神院醫生克里斯托夫·安德烈、巴黎聖安娜精神院醫生帕特里克·萊熱隆所著的《害怕陌生人》由光塵圖書推出，生活·讀書·新知三聯書店出版。

《害怕陌生人》書封

你認為“社恐”是個新名詞、新現象嗎？不是的！該書《序言》中寫道：“心理學家、醫生及精神病專家不是最近才開始對社交焦慮症和社交恐懼症感興趣的。很久以前，人們就熟悉到了膽怯心理，而當時研究這種心理的人群主要是教育家、社會學家和為數不多的心理學家。許多人（某些調查中提及有高達30%的人群）都對膽怯深有體會，人們不認同它本身就是病態表現。同樣，長期焦慮症的短期表現——懼怕，會泛起在某些特定場景中，其本質並非病態表現，由於它的後果不會造成人的‘癱瘓’。然而，事與願違，懼怕也向社交恐懼症進軍，這種社交焦慮症的表現形式讓人備感無力。”

那麼畢竟有哪些原因導致人們“社恐”呢？該書《序言》中寫道，“近年來，研究者一直堅持不懈地評估可能引起社交恐懼症的因素，他們發現家庭原因也有可能引發社交恐懼症及自閉症的極度嚴峻症狀。實在，我們在社交恐懼症患者的家庭成員身上，並未尋找到特別的驚駭症狀（如當眾發言時產生的懼怕），但他們所承受的痛苦要比那些喪失流動能力或是有自閉症的患者家人要多得多。”

據出版機構先容，這本書是專為社恐患者寫的自救指南。書中兩位作者藉助多個詳細案例，結合其豐碩的臨床經驗和思索，描述了長久以來不計其數的人們難以言喻的痛苦。兩位作者以一貫的教授教養原則及專業立場，為不同人群提供匡助，試圖對他們驚駭的原因及其基本原理作出解釋，同時也為每個人走出社交恐懼症指明方向。