名師暑假頸椎痛險癱瘓 預防頸椎腰椎疾病需要注意

曹醫生檢視患者術後肢體恢復情況。

紅網時刻新聞8月18日訊（通訊員 李赳）常年伏案低頭工作，肩負傳道受業重任的教師群體是骨關節病的“重災區”，曾教出過6位清華北大生的石老師也沒能倖免，最近，頸椎病發生髮火的他連手都抬不起來了……

今年50歲的石先生是位為國家育人的中學教師，在益陽一所中學任教已有30多年，教出過6位清華北大學生，是當地的名師。由於長年累月伏案工作，批改作業，和許多老師一樣，石老師也有頸椎腰椎上的毛病，常常頭痛腿痛。特別是頸椎病近日愈發嚴峻。

“我有三個題目，脖子痛苦悲傷，頭頂發麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老師說道。因平日帶畢業班太忙，趁暑假有時間他急忙來到長沙骨質增生病院就醫，經CT、MRI等相關檢查，確診頸椎間盤凸起、腰椎間盤凸起。頸椎方面尤其嚴峻，C3-4椎間盤脫出並髓核遊離，C2/3至C6-7多處椎間盤凸起，硬膜受壓變形，頸髓亦受壓，導致頸背麻痺痛苦悲傷、上肢麻痺受限等多種症狀。長沙骨質增生病院住院部曹文祥醫師表示，患者如不及時治療，嚴峻時有可能造成肢體癱瘓。

目前石老師經微創超氧雙參與療法，已快速溶解凸起髓核緩解壓迫。術後症狀大為緩解，頸部不再痛苦悲傷，左手流動範圍增加，抬手及流動時不再痛苦悲傷。對於這個結果，石老師較為滿足，並表示回去恢復一段時間後，還要來看看腰椎的題目。

曹文祥表示，教師是個需要長時間伏案工作的職業，這種長時間低頭久坐的情況，易導致頸椎腰椎負擔加重，椎間盤壓力增大，加速關節退變，增加骨關節病發病機率。這也是石老師的“職業病”的一個重要原因。

教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把“人類靈魂的工程師”的崇高稱號給予人民教師，教師的身體健康當然值得社會關注，對此，曹醫生給出了3點建議：

一、勞逸結合 保健脊柱

教師的工作比較辛勞，在工作時應留意勞逸結合，每隔半小時或一小時起來流動下，花幾分鐘做做頸椎腰椎方面的保健操；

二、多戶外運動

現在正值暑假，對老師來說空閒時間較多，可以多進行慢跑、游泳之類的戶外活動，鍛鍊肌體，更好的支撐保護關節；

三、空調適度 做好保暖

現在固然立秋，但氣候依然炎熱，空調不能少但要適度，避免長時間正面直吹，溫度不要過低。晚上睡覺假如開空調，要留意頸腰膝部位的保暖。假如泛起各類頸肩腰腿痛症狀，應及時診治。

曹醫生檢視患者術後肢體恢復情況。

紅網時刻新聞8月18日訊（通訊員 李赳）常年伏案低頭工作，肩負傳道受業重任的教師群體是骨關節病的“重災區”，曾教出過6位清華北大生的石老師也沒能倖免，最近，頸椎病發生髮火的他連手都抬不起來了……

今年50歲的石先生是位為國家育人的中學教師，在益陽一所中學任教已有30多年，教出過6位清華北大學生，是當地的名師。由於長年累月伏案工作，批改作業，和許多老師一樣，石老師也有頸椎腰椎上的毛病，常常頭痛腿痛。特別是頸椎病近日愈發嚴峻。

“我有三個題目，脖子痛苦悲傷，頭頂發麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老師說道。因平日帶畢業班太忙，趁暑假有時間他急忙來到長沙骨質增生病院就醫，經CT、MRI等相關檢查，確診頸椎間盤凸起、腰椎間盤凸起。頸椎方面尤其嚴峻，C3-4椎間盤脫出並髓核遊離，C2/3至C6-7多處椎間盤凸起，硬膜受壓變形，頸髓亦受壓，導致頸背麻痺痛苦悲傷、上肢麻痺受限等多種症狀。長沙骨質增生病院住院部曹文祥醫師表示，患者如不及時治療，嚴峻時有可能造成肢體癱瘓。

目前石老師經微創超氧雙參與療法，已快速溶解凸起髓核緩解壓迫。術後症狀大為緩解，頸部不再痛苦悲傷，左手流動範圍增加，抬手及流動時不再痛苦悲傷。對於這個結果，石老師較為滿足，並表示回去恢復一段時間後，還要來看看腰椎的題目。

曹文祥表示，教師是個需要長時間伏案工作的職業，這種長時間低頭久坐的情況，易導致頸椎腰椎負擔加重，椎間盤壓力增大，加速關節退變，增加骨關節病發病機率。這也是石老師的“職業病”的一個重要原因。

教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把“人類靈魂的工程師”的崇高稱號給予人民教師，教師的身體健康當然值得社會關注，對此，曹醫生給出了3點建議：

一、勞逸結合 保健脊柱

教師的工作比較辛勞，在工作時應留意勞逸結合，每隔半小時或一小時起來流動下，花幾分鐘做做頸椎腰椎方面的保健操；

二、多戶外運動

現在正值暑假，對老師來說空閒時間較多，可以多進行慢跑、游泳之類的戶外活動，鍛鍊肌體，更好的支撐保護關節；

三、空調適度 做好保暖

現在固然立秋，但氣候依然炎熱，空調不能少但要適度，避免長時間正面直吹，溫度不要過低。晚上睡覺假如開空調，要留意頸腰膝部位的保暖。假如泛起各類頸肩腰腿痛症狀，應及時診治。

曹醫生檢視患者術後肢體恢復情況。

紅網時刻新聞8月18日訊（通訊員 李赳）常年伏案低頭工作，肩負傳道受業重任的教師群體是骨關節病的“重災區”，曾教出過6位清華北大生的石老師也沒能倖免，最近，頸椎病發生髮火的他連手都抬不起來了……

今年50歲的石先生是位為國家育人的中學教師，在益陽一所中學任教已有30多年，教出過6位清華北大學生，是當地的名師。由於長年累月伏案工作，批改作業，和許多老師一樣，石老師也有頸椎腰椎上的毛病，常常頭痛腿痛。特別是頸椎病近日愈發嚴峻。

“我有三個題目，脖子痛苦悲傷，頭頂發麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老師說道。因平日帶畢業班太忙，趁暑假有時間他急忙來到長沙骨質增生病院就醫，經CT、MRI等相關檢查，確診頸椎間盤凸起、腰椎間盤凸起。頸椎方面尤其嚴峻，C3-4椎間盤脫出並髓核遊離，C2/3至C6-7多處椎間盤凸起，硬膜受壓變形，頸髓亦受壓，導致頸背麻痺痛苦悲傷、上肢麻痺受限等多種症狀。長沙骨質增生病院住院部曹文祥醫師表示，患者如不及時治療，嚴峻時有可能造成肢體癱瘓。

目前石老師經微創超氧雙參與療法，已快速溶解凸起髓核緩解壓迫。術後症狀大為緩解，頸部不再痛苦悲傷，左手流動範圍增加，抬手及流動時不再痛苦悲傷。對於這個結果，石老師較為滿足，並表示回去恢復一段時間後，還要來看看腰椎的題目。

曹文祥表示，教師是個需要長時間伏案工作的職業，這種長時間低頭久坐的情況，易導致頸椎腰椎負擔加重，椎間盤壓力增大，加速關節退變，增加骨關節病發病機率。這也是石老師的“職業病”的一個重要原因。

教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把“人類靈魂的工程師”的崇高稱號給予人民教師，教師的身體健康當然值得社會關注，對此，曹醫生給出了3點建議：

一、勞逸結合 保健脊柱

教師的工作比較辛勞，在工作時應留意勞逸結合，每隔半小時或一小時起來流動下，花幾分鐘做做頸椎腰椎方面的保健操；

二、多戶外運動

現在正值暑假，對老師來說空閒時間較多，可以多進行慢跑、游泳之類的戶外活動，鍛鍊肌體，更好的支撐保護關節；

三、空調適度 做好保暖

現在固然立秋，但氣候依然炎熱，空調不能少但要適度，避免長時間正面直吹，溫度不要過低。晚上睡覺假如開空調，要留意頸腰膝部位的保暖。假如泛起各類頸肩腰腿痛症狀，應及時診治。

曹醫生檢視患者術後肢體恢復情況。

紅網時刻新聞8月18日訊（通訊員 李赳）常年伏案低頭工作，肩負傳道受業重任的教師群體是骨關節病的“重災區”，曾教出過6位清華北大生的石老師也沒能倖免，最近，頸椎病發生髮火的他連手都抬不起來了……

今年50歲的石先生是位為國家育人的中學教師，在益陽一所中學任教已有30多年，教出過6位清華北大學生，是當地的名師。由於長年累月伏案工作，批改作業，和許多老師一樣，石老師也有頸椎腰椎上的毛病，常常頭痛腿痛。特別是頸椎病近日愈發嚴峻。

“我有三個題目，脖子痛苦悲傷，頭頂發麻，左手抬不起，一抬就痛。”石老師說道。因平日帶畢業班太忙，趁暑假有時間他急忙來到長沙骨質增生病院就醫，經CT、MRI等相關檢查，確診頸椎間盤凸起、腰椎間盤凸起。頸椎方面尤其嚴峻，C3-4椎間盤脫出並髓核遊離，C2/3至C6-7多處椎間盤凸起，硬膜受壓變形，頸髓亦受壓，導致頸背麻痺痛苦悲傷、上肢麻痺受限等多種症狀。長沙骨質增生病院住院部曹文祥醫師表示，患者如不及時治療，嚴峻時有可能造成肢體癱瘓。

目前石老師經微創超氧雙參與療法，已快速溶解凸起髓核緩解壓迫。術後症狀大為緩解，頸部不再痛苦悲傷，左手流動範圍增加，抬手及流動時不再痛苦悲傷。對於這個結果，石老師較為滿足，並表示回去恢復一段時間後，還要來看看腰椎的題目。

曹文祥表示，教師是個需要長時間伏案工作的職業，這種長時間低頭久坐的情況，易導致頸椎腰椎負擔加重，椎間盤壓力增大，加速關節退變，增加骨關節病發病機率。這也是石老師的“職業病”的一個重要原因。

教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把“人類靈魂的工程師”的崇高稱號給予人民教師，教師的身體健康當然值得社會關注，對此，曹醫生給出了3點建議：

一、勞逸結合 保健脊柱

教師的工作比較辛勞，在工作時應留意勞逸結合，每隔半小時或一小時起來流動下，花幾分鐘做做頸椎腰椎方面的保健操；

二、多戶外運動

現在正值暑假，對老師來說空閒時間較多，可以多進行慢跑、游泳之類的戶外活動，鍛鍊肌體，更好的支撐保護關節；

三、空調適度 做好保暖

現在固然立秋，但氣候依然炎熱，空調不能少但要適度，避免長時間正面直吹，溫度不要過低。晚上睡覺假如開空調，要留意頸腰膝部位的保暖。假如泛起各類頸肩腰腿痛症狀，應及時診治。

曹醫生檢視患者術後肢體恢復情況。

紅網時刻新聞8月18日訊（通訊員 李赳）常年伏案低頭工作，肩負傳道受業重任的教師群體是骨關節病的“重災區”，曾教出過6位清華北大生的石老師也沒能倖免，最近，頸椎病發生髮火的他連手都抬不起來了……

今年50歲的石先生是位為國家育人的中學教師，在益陽一所中學任教已有30多年，教出過6位清華北大學生，是當地的名師。由於長年累月伏案工作，批改作業，和許多老師一樣，石老師也有頸椎腰椎上的毛病，常常頭痛腿痛。特別是頸椎病近日愈發嚴峻。

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目前石老師經微創超氧雙參與療法，已快速溶解凸起髓核緩解壓迫。術後症狀大為緩解，頸部不再痛苦悲傷，左手流動範圍增加，抬手及流動時不再痛苦悲傷。對於這個結果，石老師較為滿足，並表示回去恢復一段時間後，還要來看看腰椎的題目。

曹文祥表示，教師是個需要長時間伏案工作的職業，這種長時間低頭久坐的情況，易導致頸椎腰椎負擔加重，椎間盤壓力增大，加速關節退變，增加骨關節病發病機率。這也是石老師的“職業病”的一個重要原因。

教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把“人類靈魂的工程師”的崇高稱號給予人民教師，教師的身體健康當然值得社會關注，對此，曹醫生給出了3點建議：

一、勞逸結合 保健脊柱

教師的工作比較辛勞，在工作時應留意勞逸結合，每隔半小時或一小時起來流動下，花幾分鐘做做頸椎腰椎方面的保健操；

二、多戶外運動

現在正值暑假，對老師來說空閒時間較多，可以多進行慢跑、游泳之類的戶外活動，鍛鍊肌體，更好的支撐保護關節；

三、空調適度 做好保暖

現在固然立秋，但氣候依然炎熱，空調不能少但要適度，避免長時間正面直吹，溫度不要過低。晚上睡覺假如開空調，要留意頸腰膝部位的保暖。假如泛起各類頸肩腰腿痛症狀，應及時診治。