JustFive 是一款透過 AI 技術提供實時指導的簡單訓練應用,只需每天 5 分鐘即可輕鬆改變你的整個身體!1. AI 教練:無需裝置,實時指導,簡單有趣!2. 科學訓練:安排訓練以達到後燃效果,5 分鐘的訓練效果相當於 20-30 分鐘的慢跑!3. 跟蹤進展:監控資料,個性化訓練計劃。