實現心理健康 獲得幸福之光——懷遠縣榴城鎮魏郢小學開展心理健康主題活動

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實現心理健康 獲得幸福之光——懷遠縣榴城鎮魏郢小學開展心理健康主題活動

來源:開心菜菜愛旅行 釋出時間:2024-03-29 06:11

為了進一步提高學生心理健康水平,增強心理保健意識,提高班級凝聚力,增強班內團結,消除學習中的困惑,走出心理誤區,幫助學生建立良好的人際關係,學會用科學的方法進行心理調適,近日,懷遠縣榴城鎮魏郢小學開展了心理健康主題活動。

首先各班開展主題班會活動,討論什麼是心理健康,請同學們說一說自己內心的困惑,按照身邊發生的事對自己情緒影響程度的大小製作情緒蛋糕,用情緒小屋趕走自己的壞情緒。

接著是心理小劇場,請兩位同學角色扮演《半杯水的啟示》,看完後孩子們討論,說出自己的觀點,面對同一種情況,不同的人會有不同的態度,換個角度看問題就會柳暗花明,其實美好就在我們身邊。然後小組討論該如何調節不良的情緒,在生活中,我們要學會控制自己的情緒,當我們心情低落時可以轉移注意力,進行積極的自我暗示,合理地進行宣洩,積極維護自己的心理健康。最後請同學們說一說自己的收穫,以“心理健康”為主題出一期手抄報。

此次活動增強了學生心理保健意識,讓他們能夠用積極向上的心態面對外界所帶來的各種壓力,學會一些排解煩惱的方法,能更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒,從而端正自己的價值觀,以積極樂觀的態度面對學習和生活。(文圖:劉巖巖)

為了進一步提高學生心理健康水平,增強心理保健意識,提高班級凝聚力,增強班內團結,消除學習中的困惑,走出心理誤區,幫助學生建立良好的人際關係,學會用科學的方法進行心理調適,近日,懷遠縣榴城鎮魏郢小學開展了心理健康主題活動。

首先各班開展主題班會活動,討論什麼是心理健康,請同學們說一說自己內心的困惑,按照身邊發生的事對自己情緒影響程度的大小製作情緒蛋糕,用情緒小屋趕走自己的壞情緒。

接著是心理小劇場,請兩位同學角色扮演《半杯水的啟示》,看完後孩子們討論,說出自己的觀點,面對同一種情況,不同的人會有不同的態度,換個角度看問題就會柳暗花明,其實美好就在我們身邊。然後小組討論該如何調節不良的情緒,在生活中,我們要學會控制自己的情緒,當我們心情低落時可以轉移注意力,進行積極的自我暗示,合理地進行宣洩,積極維護自己的心理健康。最後請同學們說一說自己的收穫,以“心理健康”為主題出一期手抄報。

為了進一步提高學生心理健康水平,增強心理保健意識,提高班級凝聚力,增強班內團結,消除學習中的困惑,走出心理誤區,幫助學生建立良好的人際關係,學會用科學的方法進行心理調適,近日,懷遠縣榴城鎮魏郢小學開展了心理健康主題活動。

首先各班開展主題班會活動,討論什麼是心理健康,請同學們說一說自己內心的困惑,按照身邊發生的事對自己情緒影響程度的大小製作情緒蛋糕,用情緒小屋趕走自己的壞情緒。

接著是心理小劇場,請兩位同學角色扮演《半杯水的啟示》,看完後孩子們討論,說出自己的觀點,面對同一種情況,不同的人會有不同的態度,換個角度看問題就會柳暗花明,其實美好就在我們身邊。然後小組討論該如何調節不良的情緒,在生活中,我們要學會控制自己的情緒,當我們心情低落時可以轉移注意力,進行積極的自我暗示,合理地進行宣洩,積極維護自己的心理健康。最後請同學們說一說自己的收穫,以“心理健康”為主題出一期手抄報。

為了進一步提高學生心理健康水平,增強心理保健意識,提高班級凝聚力,增強班內團結,消除學習中的困惑,走出心理誤區,幫助學生建立良好的人際關係,學會用科學的方法進行心理調適,近日,懷遠縣榴城鎮魏郢小學開展了心理健康主題活動。

首先各班開展主題班會活動,討論什麼是心理健康,請同學們說一說自己內心的困惑,按照身邊發生的事對自己情緒影響程度的大小製作情緒蛋糕,用情緒小屋趕走自己的壞情緒。

接著是心理小劇場,請兩位同學角色扮演《半杯水的啟示》,看完後孩子們討論,說出自己的觀點,面對同一種情況,不同的人會有不同的態度,換個角度看問題就會柳暗花明,其實美好就在我們身邊。然後小組討論該如何調節不良的情緒,在生活中,我們要學會控制自己的情緒,當我們心情低落時可以轉移注意力,進行積極的自我暗示,合理地進行宣洩,積極維護自己的心理健康。最後請同學們說一說自己的收穫,以“心理健康”為主題出一期手抄報。

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