研究發現:這個讓牙齒慢慢掉光的病,七成糖尿病病友都有,但不重視!

首頁 > 健康

研究發現:這個讓牙齒慢慢掉光的病,七成糖尿病病友都有,但不重視!

來源:迷途的羔羊 釋出時間:2024-03-23 10:09

血糖太高,身體遭罪

糖腎、糖足、糖網都讓人心慌

但口腔問題,卻常常沒人管

口臭、牙齦出血、牙齒鬆動、牙齦腫痛

這些看似輕微的小毛病

可能會讓你的牙齒慢慢掉光

一項發表在《上海口腔醫學》上的研究發現:約七成2型糖尿病病友有牙周炎,患有牙周炎的糖友人均缺牙4.85顆[1]!

這項研究的參與物件是2018年11-12月期間,就診於上海市第六人民醫院內分泌科的916名2型糖尿病病友。

調查發現他們當中有670人有牙周炎(佔73.14%),而且隨著年齡糖齡的增加,牙周炎的患病率呈現逐漸上升的趨勢

儘管該研究存在一些侷限性,但仍揭示了牙周炎與糖尿病的聯絡關係,2 型糖尿病病友的牙周健康情況真的不容樂觀

有這5種情況,可能得了牙周炎!

1.牙結石:牙結石(牙齒根部的黃棕色物質)和牙斑菌是導致牙周炎的重要原因,有牙結石意味著你可能有牙周炎。

2.口臭:牙結石、軟垢上的殘留物、細菌,以及形成的炎性物質,都會引起口臭。

3.刷牙出血:如果牙齦發炎,就會變得敏感、脆弱,牙刷毛稍微一碰,就可能出血。如果發炎太嚴重,會腫脹痛苦悲傷

4.牙縫變大:牙周炎可導致牙齦及牙槽骨退縮,讓牙縫越來越大,吃東西塞牙。

5.牙齒敏感:吃冷、熱、酸、甜的食物後,牙齒會有輕微的不適感。牙齒咬合時,某些牙會感覺不舒服。

如果你已經中招,別猶豫了,儘快診治吧!別等到牙齒鬆動、移位甚至脫落了才去看醫生,那時候可能已經錯過儲存患牙的最佳時機了。

高糖環境是牙周炎“生長”的沃土,即使糖友現在沒有牙周炎,平時也要保護好牙齒。

5個保護「牙齒和牙周」的必備方法

1每天至少刷2次牙,每次不少於3分鐘

每天至少早晚刷一次牙,要求高的糖友可以按照「協和醫生陳罡」提出的“3+3+3+1”刷牙方式刷牙:3餐後刷牙餐後3分鐘刷牙每次至少3分鐘,睡前刷1次牙

刷牙時用軟毛牙刷,不要太用力,避免刺激牙齦,使用正確的刷牙方法(如巴氏刷牙法)每3個月換一次牙刷。刷牙這件事,我們每天都在做,但真正做對的人很少。

2每天至少用牙線清潔1次牙齒,細緻到每一個牙縫

牙線(或用衝牙器)可以清理牙間隙牙齦線下沉積的牙菌斑

如果牙縫比較大,可以用牙縫刷

3每年洗1次牙

洗牙真不是智商稅,洗牙是一種通俗說法,專業術語叫“齦上潔治術”,用“超聲波”清除牙結石和牙菌斑,這是牙周治療最基礎的操作。

洗牙的頻率要根據牙結石形成的速度來確定,一般來說每年洗一次就夠了。

4戒菸,拒絕嚼檳榔

長期吸菸,容易導致牙齒菌斑牙結石堆積,增加牙齦炎和牙周炎的風險

檳榔不止會磨損牙齒,還容易引起口腔癌

5積極控制血糖達標,每年做1次口腔檢查

每年的3月20日是世界口腔健康日,這個節日就是為了提醒我們要保護好口腔和牙齒,如果你今年還沒做牙科檢查,趕緊找最近的口腔醫院給自己來一次全面的口腔檢查吧

千萬別等牙保不住了,才開始後悔。

參考文獻:

[1]丁遠森,邵正威,林宗建,等.916例2型糖尿病患者牙周健康調查及影響因素分析[J].上海口腔醫學,2022,31(2):173-177.

[2]孟煥新.牙周病學[M].第4版.北京:人民衛生出版社,2014:185.

血糖太高,身體遭罪

糖腎、糖足、糖網都讓人心慌

但口腔問題,卻常常沒人管

口臭、牙齦出血、牙齒鬆動、牙齦腫痛

這些看似輕微的小毛病

可能會讓你的牙齒慢慢掉光

一項發表在《上海口腔醫學》上的研究發現:約七成2型糖尿病病友有牙周炎,患有牙周炎的糖友人均缺牙4.85顆[1]!

這項研究的參與物件是2018年11-12月期間,就診於上海市第六人民醫院內分泌科的916名2型糖尿病病友。

調查發現他們當中有670人有牙周炎(佔73.14%),而且隨著年齡糖齡的增加,牙周炎的患病率呈現逐漸上升的趨勢

儘管該研究存在一些侷限性,但仍揭示了牙周炎與糖尿病的聯絡關係,2 型糖尿病病友的牙周健康情況真的不容樂觀

上一篇:杭州釋出全國... 下一篇:2024年3月穩...
猜你喜歡
熱門閱讀
同類推薦