“升糖大戶”被揪出,不是米飯!提醒:這3類食品要儘量少吃

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“升糖大戶”被揪出,不是米飯!提醒:這3類食品要儘量少吃

來源:尋美食 釋出時間:2024-03-04 18:21

身材苗條、長年運動的王小姐最近非常鬱悶,她在公司體檢中,居然查出了高血糖!平日裡她為了保持身材,可是一點碳水都不吃,尤其是“升糖大戶”白米飯,這些年碰都沒碰過一粒。

更氣人的是,同事小胖,大肚腩,頓頓三碗飯,血糖竟然標準得很!

看著王小姐一臉喪,小胖忍不住炫耀:都跟你說了幾次,米飯才是降血糖神器,這下吃虧了吧?

王小姐難以置信:難道這麼多年都誤會了白米飯?

一、醫生:患者不吃米飯後,血糖飆升到12

廣東省第二人民醫院內分泌科副主任醫師李萍表示,常來看病的患者表示不吃主食,血糖反而會升高,餐前測血糖為9.2

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