一朵玫瑰花:疏肝解鬱,安撫情緒,實用有效,春季養肝最好別錯過

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一朵玫瑰花:疏肝解鬱,安撫情緒,實用有效,春季養肝最好別錯過

來源:電視劇雜談 釋出時間:2024-02-27 14:41

“盼望著盼望著,春風來了,春天的腳步近了”,春季作為新一年的開始,自然也是不少養生人士新的“開端”,在皇皇鉅著《黃帝內經》裡曾說過,春季這三個月,“天地俱生,萬物以榮”,而在這一時期,正是人們養護肝臟的關鍵時期。

中醫認為,肝臟屬木,正好和春季對應,而且肝氣具有疏通、條達、升發的作用,能夠讓我們的身體如春季一般“甦醒”,而我們常說春季陽氣的升發,其實就是指代身體裡的肝陽,而若是人體內的肝氣出現了異常,肝氣鬱結,那麼就很容易造成氣機鬱結,而肝陽過盛則會誘發頭暈、頭洞、眼睛不適等病症,甚至還可能會誘發高血壓病症。​

尤其是對女性來說,肝氣疏通與否更是與自身健康狀況的好壞息息相關。因為在中醫看來,“女子以肝為先天”,而且“百病皆生於氣”,這裡的“氣”,通常就是指肝氣鬱結、肝氣不舒等現象,當女性出現此現象時,往往就很容易誘發諸多婦科病症,比如月經不調、痛經、乳腺增生等,甚至還有可能會誘發乳腺癌,所以,對於女性來說,更是要注重對肝臟的養護工作。

那麼,對於肝氣鬱結病症,我們究竟該如何去改善呢?今天要跟大家分享的這味中藥,或就能幫助我們,它不僅外觀美麗,而且還具有極高的藥用價值,它便是玫瑰花。

玫瑰花作為大眾眼中愛情的象徵,在生活中也很常見,但與此同時,它也是醫家眼中的一味良藥,玫瑰最早的入藥記載是在《食物本草》中,中醫認為,玫瑰具有苦味,且藥性溫和,主要歸入體內的肝經和脾經,而這兩條經脈,都與身體裡的血液有關,肝藏血、脾統血,因此,其在功效上,則具有疏肝解鬱、活血止痛的效果,在具體應用上,玫瑰往往能針對以下3類病症發揮很好地緩解作用。

1.肝胃氣痛

玫瑰具有芳香氣味,同樣屬於中醫裡的芳香藥,可以行氣理氣,而且味苦疏洩,具有疏肝解鬱、醒脾和胃、行氣止痛的作用,常用於緩解肝鬱氣滯、侵犯脾胃後出現的脘腹脹滿等病症,也經常會跟其他中藥材合用,比如香附、砂仁等。

玫瑰自帶的濃郁氣味其實很重要,它可以幫助我們緩解心裡的壓力,進而呵護身體健康,而且,據現代研究表明,玫瑰裡含有的有效成分,還能刺激人的呼吸中樞,調節人體神經系統,正如《食物本草》裡所說的那樣:“食之芳香甘美,令人神爽”。

2.月經不調

玫瑰歸入體內的肝經,善於疏肝解鬱、調經解鬱脹,對於因肝氣鬱滯導致的月經不調、經前乳房脹痛,會有很好的緩解作用,醫家常常會將其與其他活血補血的中藥材合用,比如白芍。

白芍也歸入肝經,而且具有酸性,酸入肝,可以滋補肝陰,以補充肝陰不足。此外,其實女性在生氣後,都會出現心慌、胸悶等病症表現,而這些其實都有可能是由肝氣不舒、氣機鬱結所致,因此,利用玫瑰花同樣可以有效改善。

3.跌打傷痛

玫瑰花在活血化瘀方面,往往也能發揮一定功效,因為玫瑰味苦疏洩、性溫通行,可以將身體裡的瘀血化解,常常也會跟其他活血藥一同使用,比如當歸、川芎、赤芍等。

【本圖文由“軒轅島”新媒體獨家原創出品。作者周淺,未經授權,請勿轉載、複製】

“盼望著盼望著,春風來了,春天的腳步近了”,春季作為新一年的開始,自然也是不少養生人士新的“開端”,在皇皇鉅著《黃帝內經》裡曾說過,春季這三個月,“天地俱生,萬物以榮”,而在這一時期,正是人們養護肝臟的關鍵時期。

中醫認為,肝臟屬木,正好和春季對應,而且肝氣具有疏通、條達、升發的作用,能夠讓我們的身體如春季一般“甦醒”,而我們常說春季陽氣的升發,其實就是指代身體裡的肝陽,而若是人體內的肝氣出現了異常,肝氣鬱結,那麼就很容易造成氣機鬱結,而肝陽過盛則會誘發頭暈、頭洞、眼睛不適等病症,甚至還可能會誘發高血壓病症。​

尤其是對女性來說,肝氣疏通與否更是與自身健康狀況的好壞息息相關。因為在中醫看來,“女子以肝為先天”,而且“百病皆生於氣”,這裡的“氣”,通常就是指肝氣鬱結、肝氣不舒等現象,當女性出現此現象時,往往就很容易誘發諸多婦科病症,比如月經不調、痛經、乳腺增生等,甚至還有可能會誘發乳腺癌,所以,對於女性來說,更是要注重對肝臟的養護工作。

那麼,對於肝氣鬱結病症,我們究竟該如何去改善呢?今天要跟大家分享的這味中藥,或就能幫助我們,它不僅外觀美麗,而且還具有極高的藥用價值,它便是玫瑰花。

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