“七寶”組成的補益肝腎名方，李時珍的這一方劑，更適合這3類人

來源：焦糖老乾媽 釋出時間：2024-02-02 16:41

在很多人看來，頭髮似乎就是人體的一個“附屬品”，因此，在平日裡也並不會格外對其有過多的關注，但實際上，頭髮卻能在一定程度上反映自身的健康狀況，可以成為自身健康的“晴雨表”，比如，很多人之所以會脫髮，往往就與自身肝腎虧虛息息相關，除此之外，頭髮容易油膩，或也暗示這體內痰溼很重。

而在《黃帝內經》中就有這樣句話來，足以說明頭髮的重要性，即“發為腎之華，發為血之餘”。

頭髮的生長狀況往往與自身的肝血以及腎氣息息相關，因為頭髮的生長需要依靠腎氣得以鞏固，只有自身腎氣充足，髮根才會健壯，進而難以脫落，而若是自身腎氣不足，肝血難以滋養，便會導致髮根失去氣血滋潤，在這種情況下，頭髮就會開始變白甚至掉落，而很多上了年紀的人之所以大多都有滿頭白髮，往往就與自身的肝腎虧虛密切相關。

而針對這一系列因肝腎虧虛造成的脫髮、白髮等問題，就可以用明代醫家李時珍收錄在《本草綱目》中的方劑——七寶美髯丹加以緩解。顧名思義，七寶美髯丹裡是含有“七寶”的，而它們分別是浸泡過米泔水的何首烏一斤，去皮茯苓一斤，牛膝八兩，當歸、菟絲子、枸杞子各八兩以及補骨脂四兩，將這些藥材，煉蜜成丸，之後用薑湯或淡鹽水送服即可，可發揮補益肝腎，烏髮壯骨的效果，常用於肝腎不足病症的治療和緩解。

在臨床上，肝腎不足證最常見的表現，就是須發早白，且同時伴有脫髮、牙齒鬆動、腰膝痠軟以腎虛不育等多種病症，中醫認為，肝藏血、腎藏精，而頭髮的枯榮往往就跟肝腎有著十分緊密親密的聯絡關係，同時，腎主骨，而牙齒為骨之餘，當肝腎虧虛時，便會引發這一系列的病症，因此，中醫在治療上，往往也以養肝補腎為主。

那麼，這個奇妙的經典名方，究竟適合哪些人使用呢？通常情況下，這3類人或更適用。

1.長期熬夜的人

現如今，隨著社會競爭壓力的不斷增加，熬夜加班幾乎已經成為了很多上班族的生活標籤，除此之外，還有很多人對手機、平板等電子產品產生了依賴心理，以至於常常玩著玩著就忘記了時間，但大家都知道，熬夜往往很容易傷及肝腎。

中醫也認為，“久視傷血”，也就是說，若老是長期疲勞，就很容易耗損自身的肝血，久而久之，體內的肝血就會如同手機電量一般，蹭蹭往下降。而此時，李時珍的七寶美髯丹就能很好地給肝腎“充電”。

2.年紀較大的人

隨著年齡的增長，特別是人到中年後，很容易會出現力不從心的感覺，這實際上也是體內腎精虧損的主要表現，在此情況下，人們往往還會出現脫髮、白髮、腰膝痠軟等多種病症。

中醫認為，腎為先天之本，而隨著年齡的不斷增長，腎臟的功能就會逐漸減弱，此時，不光是頭髮難以固攝，牙齒也會開始出現鬆動和掉落等問題。

3.勞動強度大的人

雖說適當勞作能夠在一定上提高機體活力、有益於調養自身臟腑並加快氣血的生成，但“物極必反”，若是過度勞作，就很容易造成身體擁堵，增加身體的負擔，比如常見的腰痠背痛，就是過度勞累後的“後遺症”，中醫認為，腰為腎之府，而這實際上就是腎精過度耗損的表現。

【本圖文由“軒轅島”新媒體獨家原創出品。作者周淺，未經授權，請勿轉載、複製】

在很多人看來，頭髮似乎就是人體的一個“附屬品”，因此，在平日裡也並不會格外對其有過多的關注，但實際上，頭髮卻能在一定程度上反映自身的健康狀況，可以成為自身健康的“晴雨表”，比如，很多人之所以會脫髮，往往就與自身肝腎虧虛息息相關，除此之外，頭髮容易油膩，或也暗示這體內痰溼很重。

而在《黃帝內經》中就有這樣句話來，足以說明頭髮的重要性，即“發為腎之華，發為血之餘”。

頭髮的生長狀況往往與自身的肝血以及腎氣息息相關，因為頭髮的生長需要依靠腎氣得以鞏固，只有自身腎氣充足，髮根才會健壯，進而難以脫落，而若是自身腎氣不足，肝血難以滋養，便會導致髮根失去氣血滋潤，在這種情況下，頭髮就會開始變白甚至掉落，而很多上了年紀的人之所以大多都有滿頭白髮，往往就與自身的肝腎虧虛密切相關。

而針對這一系列因肝腎虧虛造成的脫髮、白髮等問題，就可以用明代醫家李時珍收錄在《本草綱目》中的方劑——七寶美髯丹加以緩解。顧名思義，七寶美髯丹裡是含有“七寶”的，而它們分別是浸泡過米泔水的何首烏一斤，去皮茯苓一斤，牛膝八兩，當歸、菟絲子、枸杞子各八兩以及補骨脂四兩，將這些藥材，煉蜜成丸，之後用薑湯或淡鹽水送服即可，可發揮補益肝腎，烏髮壯骨的效果，常用於肝腎不足病症的治療和緩解。

在臨床上，肝腎不足證最常見的表現，就是須發早白，且同時伴有脫髮、牙齒鬆動、腰膝痠軟以腎虛不育等多種病症，中醫認為，肝藏血、腎藏精，而頭髮的枯榮往往就跟肝腎有著十分緊密親密的聯絡關係，同時，腎主骨，而牙齒為骨之餘，當肝腎虧虛時，便會引發這一系列的病症，因此，中醫在治療上，往往也以養肝補腎為主。

那麼，這個奇妙的經典名方，究竟適合哪些人使用呢？通常情況下，這3類人或更適用。

1.長期熬夜的人

在很多人看來，頭髮似乎就是人體的一個“附屬品”，因此，在平日裡也並不會格外對其有過多的關注，但實際上，頭髮卻能在一定程度上反映自身的健康狀況，可以成為自身健康的“晴雨表”，比如，很多人之所以會脫髮，往往就與自身肝腎虧虛息息相關，除此之外，頭髮容易油膩，或也暗示這體內痰溼很重。

而在《黃帝內經》中就有這樣句話來，足以說明頭髮的重要性，即“發為腎之華，發為血之餘”。

頭髮的生長狀況往往與自身的肝血以及腎氣息息相關，因為頭髮的生長需要依靠腎氣得以鞏固，只有自身腎氣充足，髮根才會健壯，進而難以脫落，而若是自身腎氣不足，肝血難以滋養，便會導致髮根失去氣血滋潤，在這種情況下，頭髮就會開始變白甚至掉落，而很多上了年紀的人之所以大多都有滿頭白髮，往往就與自身的肝腎虧虛密切相關。

而針對這一系列因肝腎虧虛造成的脫髮、白髮等問題，就可以用明代醫家李時珍收錄在《本草綱目》中的方劑——七寶美髯丹加以緩解。顧名思義，七寶美髯丹裡是含有“七寶”的，而它們分別是浸泡過米泔水的何首烏一斤，去皮茯苓一斤，牛膝八兩，當歸、菟絲子、枸杞子各八兩以及補骨脂四兩，將這些藥材，煉蜜成丸，之後用薑湯或淡鹽水送服即可，可發揮補益肝腎，烏髮壯骨的效果，常用於肝腎不足病症的治療和緩解。

在臨床上，肝腎不足證最常見的表現，就是須發早白，且同時伴有脫髮、牙齒鬆動、腰膝痠軟以腎虛不育等多種病症，中醫認為，肝藏血、腎藏精，而頭髮的枯榮往往就跟肝腎有著十分緊密親密的聯絡關係，同時，腎主骨，而牙齒為骨之餘，當肝腎虧虛時，便會引發這一系列的病症，因此，中醫在治療上，往往也以養肝補腎為主。

那麼，這個奇妙的經典名方，究竟適合哪些人使用呢？通常情況下，這3類人或更適用。

1.長期熬夜的人