在婚姻中,如果丈夫不尊重妻子,妻子該怎麼辦呢?
01
最重要的一點是,妻子需要學著把注意力放在自己身上自己、愛自己。
把丈夫帶給你的所有指責、不尊重、傷害,都一股腦兒地扔進垃圾桶吧,垃圾桶才是這些指責、不尊重、傷害的歸宿,不要再讓這些垃圾困惱和折磨你了。
是時候改變原本的婚姻相處模式了,不要再一直圍繞著丈夫打轉,而要以自己為中心,多考慮自己的感受和利益,多提出自己的訴求和願望。
不要再寄希望於丈夫,也不要把主動權給丈夫,求著他尊重你,求著他關心你。你要做的是尊重和關心你自己。
你要用“愛自己”的這一的實際行動,向丈夫宣告:婚姻是建立在互相尊重和平等的基礎上的,只有尊重和平等,婚姻才能長久,才能往好的方向走。
學會愛自己,並不是說用離婚威脅丈夫,或者另覓新歡把丈夫一腳踹開。學會愛自己的本質是多考慮自己、多聽從自己內心的聲音,從內在完善自己。
學會愛自己,透過改變自己的心態、精神面貌、行為舉止,來間接地改變丈夫對你的態度。
02
對於那些長期處於不平等的婚姻氛圍中的夫妻,妻子可能已經習慣了丈夫的不尊重、控制和指責;丈夫也可能已經習慣了自私自利、隨時發脾氣的“特權”。
正如已經結婚5年,卻不曾得到過丈夫尊重的L女士說的那樣:“我知道他很自私,我也曾很明確地讓他改掉對我的惡劣態度。但是改了沒幾天,他又因為一件小事對我大發脾氣,我只能先順著他、安撫他。這樣反覆了幾次之後,我放棄了,選擇了接受他的惡劣態度。”
因此,對於妻子來說,學會愛自己,並且堅定不移、不受丈夫干擾並不容易。但是,除了堅持,別無他法。一旦出現了上面L女士的妥協和放棄,丈夫只會更加有恃無恐、變本加厲。
切記:要改變一個已經從自私、不尊重中獲利、獲得滿足感的丈夫是不可能的,妻子除了堅定地愛自己、改變自己,沒有別的出路。
03
沒有人是完美的天使,丈夫不是,妻子也不是。妻子在結婚前一定會有很多缺點和不足,比如不自信、膽小、柔弱。
然而,令人氣憤的是,結婚後,那些自私、不尊重妻子的丈夫非但沒有協助妻子改正這些缺點和不足,協助妻子成為更優秀完美的女人,反而刻意放大了這些缺點,導致妻子變得更加不自信、膽小、柔弱,從而達到了對妻子完全控制、指手畫腳、頤指氣使的目的。
婚姻,是為了成為更好的自己,獲得更好的生活狀態。既然丈夫不願意讓妻子變得更好,那麼妻子只能堅定地愛自己、堅定地改善自己的缺點和不足。
既然丈夫不值得依靠,唯有靠自己,唯有自救,才有一線生機。
04
堅定地愛自己,關鍵在於“決心”,要下定決心改變。
然而,女人容易心軟和動搖,讓自己堅定決心的一個方法就是:將丈夫對自己不尊重的言行寫下來,要非常清楚、帶有細節、一條一條寫下來。不管在寫的過程中,你的心情是多麼沮喪和絕望,都要咬著牙一一寫下來。
很多妻子喜歡口頭上的訴苦,這樣的訴苦大多是為了發洩壓抑的情緒,說完了、情緒發洩完了,就繼續回去忍受。
而將這些口頭上的苦楚一一寫下來之後,這些苦楚和心情才不會被輕易掩蓋和遺忘,才會刺激自尊心,驅動自己改變。
寫完之後,請大聲讀出來,這會使你有一個更全面和清晰的視野,來重新審視這段婚姻,重新審視你和丈夫各自的地位,以及反思為什麼你能忍受這麼久,為什麼不改變。
可以說,寫下來是一種儀式感,推著你去直面自己的內心和遭遇。
結語:
下定決心,堅定地愛自己。請在心裡為自己打氣,告訴自己:
1.這些年來,一遇到問題和麻煩,丈夫都會對我大吼大叫,這已經嚴重影響了我們的婚姻。我很愛他,但是他的行為必須扼制;
2.丈夫不能再用刻薄的語氣對我說話了,絕對不能;
3.因為丈夫的指責,使我總覺得自己做得不夠好、不夠完美,這種不自信的想法以後一定要杜絕,我確實不完美,但是隻要努力,我一定能做得更好;
4.我和丈夫的關係應該是平等和互相尊重的,他再也不能像之前那樣,高高在上地命令我了;
5.我一定要愛自己、改變自己,不能退縮和動搖,一定要堅定地愛自己!
網友觀點:下定決心,堅定地愛自己。
請在心裡為自己打氣,告訴自己:
1.這些年來,一遇到問題和麻煩,丈夫都會對我大吼大叫,這已經嚴重影響了我們的婚姻。
我很愛他,但是他的行為必須扼制;
2.丈夫不能再用刻薄的語氣對我說話了,絕對不能;
3.因為丈夫的指責,使我總覺得自己做得不夠好、不夠完美,這種不自信的想法以後一定要杜絕,我確實不完美,但是隻要努力,我一定能做得更好;
4.我和丈夫的關係應該是平等和互相尊重的,他再也不能像之前那樣,高高在上地命令我了;
5.我一定要愛自己、改變自己,不能退縮和動搖,一定要堅定地愛自己!
堅定地愛自己是最好的姿態,不需要什麼方法,因為內心沒有依賴,一個人對於身在之人不依靠,只做好自己,他人可有可無。
我現在就是自己最重要,其次是孩子,其他的都是浮雲,神同我的生活,淚目。
從展翅護兒,到孫子牽眫,都未曾走出這樣的生活,憂傷自撫。
心靈的洗禮,我堅定不移地要改好自己,赤裸裸地把以前的我寫下來,一條一點地去改變,或成會一個同以前不一樣的自我,改變不了他,只有改變自己了,我會越來越好的。
愛自己的女人大半出軌,因為她們在面對婚姻問題的時候不是想著解決問題,而是想著逃避問題。
愛自己的本質是多考慮自己、多聽從自己內心的聲音,從內在完善自己。
學會愛自己,透過改變自己的心態、精神面貌、行為舉止,來間接地改變丈夫對你的態度。
昨天和朋友出去汗蒸,他以為我沒給孩子做飯,打電話對我大呼小叫的,態度令人極度心寒,因為種種原因沒有離婚,今後只對自己好吧,不尊重你的人,你怎麼能做到不在乎?他的態度已經影響你的心情了,堅定地愛自己-迷茫之中來到這裡,幸運之神總是眷顧我,讓我在情感低迷時遇到這麼好的文章,希望我能慢慢走出這卑微的婚姻,強大自己,不負年華,我們結婚三十二年,夫妻關糸很好,但我丈夫開玩笑時總愛拿我的有點鮑牙的我說笑,我該不該生氣呢?,看透,看透,再看透。
所有的女人都要學會愛自己。
否則你在家庭中絕對上當受騙!
學會無毒不妻子!
“我知道他很自私,我也曾很明確地讓他改掉對我的惡劣態度。
但是改了沒幾天,他又因為一件小事對我大發脾氣,我只能先順著他、安撫他。
這樣反覆了幾次之後,我放棄了,選擇了接受他的惡劣態度。
”,有時候我也想記下來,不知你從那裡下筆寫,老師說的很好,從現在開始我記住首先要愛自己,我想想忍受了他十年了,我一定要愛自已改變自已,不能退縮和動搖,一定要堅定地愛自己!
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