（人民日報健康客戶端記者 李爽）據北京市氣象臺12月12日預計，13日起北京將迎來新一場全市性降雪。隨著新一輪冷空氣來襲，氣溫也將出現大幅度下跌。預計15日至16日白天北風明顯加大，夜間氣溫斷崖式下滑，最低溫更是將跌至-15℃。
“隨著氣溫下降，心內科門診的患者也越來越多。特別是寒潮來臨，寒冷刺激體表的小血管收縮，導致血壓升高，容易誘發心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病發病和急性加重。”12月12日，北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健對人民日報健康客戶端記者表示。
荔枝新聞圖
劉健強調，“心臟在冬季會變得‘脆弱’，這主要與氣溫、運動、飲食、感染這四個因素相關。出現症狀應及時就診，比如，壓榨性心前區痛苦悲傷；或者左肩、下頜、胃部痛苦悲傷，伴有噁心嘔吐、大汗淋漓、呼吸困難；或者在沒有飢餓、勞累等誘因下出現心悸、頭暈甚至暈厥，可能是急性心腦血管事件的徵兆。這時候不要猶豫，應該立即撥打120急救電話。”
寒潮來襲，如何保護好心腦血管？對此，北京市第六醫院心血管內科主任醫師寧新惠表示，高血壓、高血糖、高血脂患者，特別嚴重的吸菸的患者，有冠心病等基礎病的人群都是需要冬季重點關注的人群。寒冷天氣有些人血壓會高，血壓升高會造成心率的增快，導致心臟出現結構的改變，誘發心梗或腦梗；糖尿病患者如果血糖控制不好，血液粘稠度會增高，更容易形成血栓，也會導致心腦血管疾病，嚴重的話就會發生心肌梗死等。
寧新惠強調，其次，要注意防寒保暖。寒冷的冬季，室內外溫差較大，心血管疾病的患者要格外注意保暖，以免溘然進入寒冷環境中，由於溫差過大而發病。頭部戴上帽子，頸部戴上圍巾，晚上起夜時要新增衣物。
除了防寒保暖外，劉健也強調，“冬季飲食不要盲目進補，避免高脂高鹽飲食，心臟病患者仍是葷素搭配、低鹽飲食為宜。即使在家裡，也要儘量減少久坐，適度運動可以促進血液迴圈。若要進行戶外運動，應在太陽出來後再外出，而且運動時也應注意保暖。避免在清晨、晚上或霧霾天氣運動。心臟病患者的自我管理是長期不亂病情的‘不二法寶’，包括自我監測血壓、血糖，心衰還應監測體重、出入量等；遵照醫囑按時用藥；堅持健康的生活方式；定期到醫院複診；出現症狀及時就診。”
（人民日報健康客戶端記者 李爽）據北京市氣象臺12月12日預計，13日起北京將迎來新一場全市性降雪。隨著新一輪冷空氣來襲，氣溫也將出現大幅度下跌。預計15日至16日白天北風明顯加大，夜間氣溫斷崖式下滑，最低溫更是將跌至-15℃。
“隨著氣溫下降，心內科門診的患者也越來越多。特別是寒潮來臨，寒冷刺激體表的小血管收縮，導致血壓升高，容易誘發心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病發病和急性加重。”12月12日，北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健對人民日報健康客戶端記者表示。
荔枝新聞圖
劉健強調，“心臟在冬季會變得‘脆弱’，這主要與氣溫、運動、飲食、感染這四個因素相關。出現症狀應及時就診，比如，壓榨性心前區痛苦悲傷；或者左肩、下頜、胃部痛苦悲傷，伴有噁心嘔吐、大汗淋漓、呼吸困難；或者在沒有飢餓、勞累等誘因下出現心悸、頭暈甚至暈厥，可能是急性心腦血管事件的徵兆。這時候不要猶豫，應該立即撥打120急救電話。”
寒潮來襲，如何保護好心腦血管？對此，北京市第六醫院心血管內科主任醫師寧新惠表示，高血壓、高血糖、高血脂患者，特別嚴重的吸菸的患者，有冠心病等基礎病的人群都是需要冬季重點關注的人群。寒冷天氣有些人血壓會高，血壓升高會造成心率的增快，導致心臟出現結構的改變，誘發心梗或腦梗；糖尿病患者如果血糖控制不好，血液粘稠度會增高，更容易形成血栓，也會導致心腦血管疾病，嚴重的話就會發生心肌梗死等。
寧新惠強調，其次，要注意防寒保暖。寒冷的冬季，室內外溫差較大，心血管疾病的患者要格外注意保暖，以免溘然進入寒冷環境中，由於溫差過大而發病。頭部戴上帽子，頸部戴上圍巾，晚上起夜時要新增衣物。
除了防寒保暖外，劉健也強調，“冬季飲食不要盲目進補，避免高脂高鹽飲食，心臟病患者仍是葷素搭配、低鹽飲食為宜。即使在家裡，也要儘量減少久坐，適度運動可以促進血液迴圈。若要進行戶外運動，應在太陽出來後再外出，而且運動時也應注意保暖。避免在清晨、晚上或霧霾天氣運動。心臟病患者的自我管理是長期不亂病情的‘不二法寶’，包括自我監測血壓、血糖，心衰還應監測體重、出入量等；遵照醫囑按時用藥；堅持健康的生活方式；定期到醫院複診；出現症狀及時就診。”
（人民日報健康客戶端記者 李爽）據北京市氣象臺12月12日預計，13日起北京將迎來新一場全市性降雪。隨著新一輪冷空氣來襲，氣溫也將出現大幅度下跌。預計15日至16日白天北風明顯加大，夜間氣溫斷崖式下滑，最低溫更是將跌至-15℃。
“隨著氣溫下降，心內科門診的患者也越來越多。特別是寒潮來臨，寒冷刺激體表的小血管收縮，導致血壓升高，容易誘發心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病發病和急性加重。”12月12日，北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健對人民日報健康客戶端記者表示。
荔枝新聞圖
劉健強調，“心臟在冬季會變得‘脆弱’，這主要與氣溫、運動、飲食、感染這四個因素相關。出現症狀應及時就診，比如，壓榨性心前區痛苦悲傷；或者左肩、下頜、胃部痛苦悲傷，伴有噁心嘔吐、大汗淋漓、呼吸困難；或者在沒有飢餓、勞累等誘因下出現心悸、頭暈甚至暈厥，可能是急性心腦血管事件的徵兆。這時候不要猶豫，應該立即撥打120急救電話。”
寒潮來襲，如何保護好心腦血管？對此，北京市第六醫院心血管內科主任醫師寧新惠表示，高血壓、高血糖、高血脂患者，特別嚴重的吸菸的患者，有冠心病等基礎病的人群都是需要冬季重點關注的人群。寒冷天氣有些人血壓會高，血壓升高會造成心率的增快，導致心臟出現結構的改變，誘發心梗或腦梗；糖尿病患者如果血糖控制不好，血液粘稠度會增高，更容易形成血栓，也會導致心腦血管疾病，嚴重的話就會發生心肌梗死等。
寧新惠強調，其次，要注意防寒保暖。寒冷的冬季，室內外溫差較大，心血管疾病的患者要格外注意保暖，以免溘然進入寒冷環境中，由於溫差過大而發病。頭部戴上帽子，頸部戴上圍巾，晚上起夜時要新增衣物。
除了防寒保暖外，劉健也強調，“冬季飲食不要盲目進補，避免高脂高鹽飲食，心臟病患者仍是葷素搭配、低鹽飲食為宜。即使在家裡，也要儘量減少久坐，適度運動可以促進血液迴圈。若要進行戶外運動，應在太陽出來後再外出，而且運動時也應注意保暖。避免在清晨、晚上或霧霾天氣運動。心臟病患者的自我管理是長期不亂病情的‘不二法寶’，包括自我監測血壓、血糖，心衰還應監測體重、出入量等；遵照醫囑按時用藥；堅持健康的生活方式；定期到醫院複診；出現症狀及時就診。”
（人民日報健康客戶端記者 李爽）據北京市氣象臺12月12日預計，13日起北京將迎來新一場全市性降雪。隨著新一輪冷空氣來襲，氣溫也將出現大幅度下跌。預計15日至16日白天北風明顯加大，夜間氣溫斷崖式下滑，最低溫更是將跌至-15℃。
“隨著氣溫下降，心內科門診的患者也越來越多。特別是寒潮來臨，寒冷刺激體表的小血管收縮，導致血壓升高，容易誘發心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病發病和急性加重。”12月12日，北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健對人民日報健康客戶端記者表示。
荔枝新聞圖
劉健強調，“心臟在冬季會變得‘脆弱’，這主要與氣溫、運動、飲食、感染這四個因素相關。出現症狀應及時就診，比如，壓榨性心前區痛苦悲傷；或者左肩、下頜、胃部痛苦悲傷，伴有噁心嘔吐、大汗淋漓、呼吸困難；或者在沒有飢餓、勞累等誘因下出現心悸、頭暈甚至暈厥，可能是急性心腦血管事件的徵兆。這時候不要猶豫，應該立即撥打120急救電話。”
寒潮來襲，如何保護好心腦血管？對此，北京市第六醫院心血管內科主任醫師寧新惠表示，高血壓、高血糖、高血脂患者，特別嚴重的吸菸的患者，有冠心病等基礎病的人群都是需要冬季重點關注的人群。寒冷天氣有些人血壓會高，血壓升高會造成心率的增快，導致心臟出現結構的改變，誘發心梗或腦梗；糖尿病患者如果血糖控制不好，血液粘稠度會增高，更容易形成血栓，也會導致心腦血管疾病，嚴重的話就會發生心肌梗死等。
寧新惠強調，其次，要注意防寒保暖。寒冷的冬季，室內外溫差較大，心血管疾病的患者要格外注意保暖，以免溘然進入寒冷環境中，由於溫差過大而發病。頭部戴上帽子，頸部戴上圍巾，晚上起夜時要新增衣物。
除了防寒保暖外，劉健也強調，“冬季飲食不要盲目進補，避免高脂高鹽飲食，心臟病患者仍是葷素搭配、低鹽飲食為宜。即使在家裡，也要儘量減少久坐，適度運動可以促進血液迴圈。若要進行戶外運動，應在太陽出來後再外出，而且運動時也應注意保暖。避免在清晨、晚上或霧霾天氣運動。心臟病患者的自我管理是長期不亂病情的‘不二法寶’，包括自我監測血壓、血糖，心衰還應監測體重、出入量等；遵照醫囑按時用藥；堅持健康的生活方式；定期到醫院複診；出現症狀及時就診。”
（人民日報健康客戶端記者 李爽）據北京市氣象臺12月12日預計，13日起北京將迎來新一場全市性降雪。隨著新一輪冷空氣來襲，氣溫也將出現大幅度下跌。預計15日至16日白天北風明顯加大，夜間氣溫斷崖式下滑，最低溫更是將跌至-15℃。
“隨著氣溫下降，心內科門診的患者也越來越多。特別是寒潮來臨，寒冷刺激體表的小血管收縮，導致血壓升高，容易誘發心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病發病和急性加重。”12月12日，北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健對人民日報健康客戶端記者表示。
荔枝新聞圖
劉健強調，“心臟在冬季會變得‘脆弱’，這主要與氣溫、運動、飲食、感染這四個因素相關。出現症狀應及時就診，比如，壓榨性心前區痛苦悲傷；或者左肩、下頜、胃部痛苦悲傷，伴有噁心嘔吐、大汗淋漓、呼吸困難；或者在沒有飢餓、勞累等誘因下出現心悸、頭暈甚至暈厥，可能是急性心腦血管事件的徵兆。這時候不要猶豫，應該立即撥打120急救電話。”
寒潮來襲，如何保護好心腦血管？對此，北京市第六醫院心血管內科主任醫師寧新惠表示，高血壓、高血糖、高血脂患者，特別嚴重的吸菸的患者，有冠心病等基礎病的人群都是需要冬季重點關注的人群。寒冷天氣有些人血壓會高，血壓升高會造成心率的增快，導致心臟出現結構的改變，誘發心梗或腦梗；糖尿病患者如果血糖控制不好，血液粘稠度會增高，更容易形成血栓，也會導致心腦血管疾病，嚴重的話就會發生心肌梗死等。
寧新惠強調，其次，要注意防寒保暖。寒冷的冬季，室內外溫差較大，心血管疾病的患者要格外注意保暖，以免溘然進入寒冷環境中，由於溫差過大而發病。頭部戴上帽子，頸部戴上圍巾，晚上起夜時要新增衣物。
除了防寒保暖外，劉健也強調，“冬季飲食不要盲目進補，避免高脂高鹽飲食，心臟病患者仍是葷素搭配、低鹽飲食為宜。即使在家裡，也要儘量減少久坐，適度運動可以促進血液迴圈。若要進行戶外運動，應在太陽出來後再外出，而且運動時也應注意保暖。避免在清晨、晚上或霧霾天氣運動。心臟病患者的自我管理是長期不亂病情的‘不二法寶’，包括自我監測血壓、血糖，心衰還應監測體重、出入量等；遵照醫囑按時用藥；堅持健康的生活方式；定期到醫院複診；出現症狀及時就診。”
