Planfit - AI 個人教練 - 個性化鍛鍊輔導與機器學習+ChatGPT
Planfit 是一款智慧個人教練應用，透過機器學習和 ChatGPT 實現個性化鍛鍊輔導。對於初學者來說，Planfit 的人工智慧生成個性化的鍛鍊計劃，使用了 7000 萬個資料和機器學習的技術。而 AI 教練則是專門為健身而設計的生成式人工智慧，透過 800 萬個文字資料和 ChatGPT 提供實時輔導。Planfit 可在 iOS 和 Android 上使用。
Planfit 的 AI 個人教練為您量身定製鍛鍊計劃，根據您的目標、力量和訓練能力、過去的鍛鍊經歷以及健身裝置，生成適合您的鍛鍊方案。AI 還會最佳化每個鍛鍊動作的組數、次數和重量，確保您最大化地獲得鍛鍊效果。
透過清晰的鍛鍊影片和詳細的說明，您可以輕鬆學習正確的鍛鍊姿勢，瞭解要鍛鍊的肌肉群，從而獲得更好的鍛鍊效果。AI 教練將激勵您不斷進步，支援您在健身之旅中取得目標。AI 教練會隨著您的鍛鍊而不斷學習，為您提供最佳的鍛鍊動作、組數和重量。
透過視覺化的進展跟蹤，您可以看到自己的健身之旅，包括肌肉恢復情況、鍛鍊成就以及消耗的卡路里，這些都將激勵您繼續堅持下去。加入超過 88 萬成功案例，使用 Planfit 改變您的健身方式！
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