做自己命運的主人名言,養成好習慣，做自己命運的主人

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做自己命運的主人名言,養成好習慣，做自己命運的主人

來源：佚名 釋出時間：2023-08-08 12:35

孔子說：少年若天性，習慣成自然。

千萬不要小看習慣的作用，一個人的習慣往往影響了他的命運。因為習慣一旦形成後就不需要人的意志力去控制，而完全依賴行為的自動化，所以習慣一旦養成，就會成為一種力量，支配著人的一生。

胡適說過：習慣養得好，終身受其益；習慣養不好，終身受其累。

你的命運其實都藏在你的習慣裡，這並不是聳人聽聞的說法，好習慣真的能成就一個人，成功人士一般都擁有以下幾種習慣：

1、規律的作息：

周恩來說過:健全自己身體，保持合理的規律生活，是自我修養的物質基礎。

規律的生活使我們保持充沛的精力，去高效地完成工作和學習。早睡早起就是一種健康規律的生活方式，它使人的效率更高，人也更加年輕和健康。

富蘭克林說，我未曾見過一個早起，勤奮，謹慎，誠實的人會抱怨命運有什麼不好。

俗話說 “一日之際在於晨” 如果你能更好的掌控早上的時間，你也能更好的掌控的一天的時間。

如果你人能在每天6:00起床，就會比別人多出2個小時的學習時間，1年下來就是730個小時。如果按照每天8個小時的有效學習和工作時間來計算，1年你就會多出91天。那麼3年會是多少?5年呢?10年呢?差距就是這樣慢慢拉開的。

2、堅持多運動

達芬奇說：運動是一切生命的源泉。

運動的好處太多了，運動能夠讓我們身體更加健康，擁有充沛的體力。

運動讓我們減掉多餘的脂肪，改善身體素質，變得苗條。

運動能夠帶來快樂，驅走焦慮情緒，讓我們的身心更加健康。

日本作家村上春樹熱衷於跑步，從他打算以作家為職業的時候開始，堅持跑了三十多年，從未間斷過。

他說過，跑步磨鍊的不僅僅是肉體，還可以獲得精神上的食糧，消除一切不良情緒。

從現在開始，動起來吧，哪怕每天半個小時，跑跑步、健健身，去努力遇見那個更好的自己。

3、甩掉拖延症

拖延是很多人深惡痛絕，卻又改不掉的陋習。

本來早就該開始的工作非要拖到最後一刻才完成，時間觀念差，工作效率低，容易產生焦慮情緒，造成惡性迴圈。

富蘭克林曾經說過：“不要把今天的事情拖到明天。”

時間是最寶貴的，今日事今日畢，永遠不要把今天的事情留到明天去做。人的精力是有限的，今天的事情留到明天去做，必然會消耗掉明天的精力，那麼明天的事情又要推倒後天。日復一日，總是處於落後追趕的狀態。

拖延是成功最大的敵人，戰勝它，我們才能離成功更近。

約·凱恩斯說：習慣形成性格，性格決定命運。好的習慣可以成就一個人，讓他在成長的道路上一路綠燈。

人生的道路不總是一帆風順，要想獲得成功，就要經歷各種溝溝坎坎。養成良好的習慣，可以成為我們成功路上的助力器，幫助我們成為更好的自己，成就更好的人生。

網友觀點：習慣養得好，終身受其益；習慣養不好，終身受其累,

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