防曬指數越高越好?皮膚科醫生:學會這幾招,輕鬆選定防曬霜

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防曬指數越高越好?皮膚科醫生:學會這幾招,輕鬆選定防曬霜

來源:明星潮流 釋出時間:2023-05-16 12:06

夏天不防曬,秒變“巧克力公主”。

當然,防曬不只是為了美,更重要的是保護皮膚不受傷害。

養兒不防老,防曬能防老。

實在,大家都算是“厚臉皮”了,我們的皮膚並不是薄薄的一層,而是由表皮、真皮和皮下組織組成,但紫外線仍是可以容易地穿透進來,讓我們的皮膚變黑又變老!

知己知彼才能百戰不殆,先了解一下強勁的“敵人”紫外線:它按波長分為UVA、UVB、UVC三種,其中UVA和UVB是讓我們皮膚變黑、變傷、朽邁的罪魁禍首!

UVA穿透力十分優秀,它不受氣候影響,還能穿透玻璃直接跑到真皮層瘋狂搞破壞,讓黑色素沉積,破壞皮膚的保溼功能,讓真皮層中的彈力纖維受損,產生皺紋[1],就是它讓你變黑、長皺紋,拉仇恨指數第一名。

UVB穿透力有所不足,主要傷害到表皮層,但能量很強,會在短時間內將皮膚曬傷、曬紅,讓皮膚腫痛。

都是迫害皮膚的搗亂精,沒有一個好惹的。

在UVA、UVB兄弟長期組合拳的暴擊下,會泛起曬斑、黃褐斑、老年斑。

大家皮膚上早期泛起的黃褐色黑點、斑片,一般叫曬斑,到後期就從皮膚上凸起來了,表面還粗拙了,這就是老年斑;極端情形下,好比高原、雪山、海島等地,長期日光照射還可能會引起皮膚腫瘤,常見的癌前期症狀是日光角化症,皮膚上長出紅褐色斑片,嚴峻的會導致皮膚基底細胞癌、皮膚鱗狀細胞癌,泛起這兩種癌症時皮膚一般會泛起潰瘍的症狀,這時候就需要手術切除了[2]。

防曬,必需要當真起來,不分男女老少。

一、根據自己皮膚特點選適合的

防曬霜主要分成3種類型:物理防曬、化學防曬和生物防曬。

物理防曬和化學防曬都是作用於皮膚表面,不讓陽光接觸到皮膚;而生物防曬則是透過抗氧化劑強化皮膚的抗曬能力,讓皮膚直面陽光也曬不傷。

1.物理防曬霜:含有防曬劑分子,如二氧化鈦、氧化鋅,這些分子會停留在皮膚表面,形成保護膜,靠反射或者散射來隔離紫外線。

物理防曬的防曬霜上風是對皮膚刺激作用小,特別適合嬰幼兒及敏感肌膚,但是質地一般都粘膩厚重且泛白,不適合油性皮膚。

2.化學防曬霜:主要成分是:二苯酮、水楊酸乙基乙酯、胡莫柳酯、西諾沙酯等,這些化學劑分子會與皮膚親密合作,在紫外線對皮膚造成傷害之前,就把紫外線吃掉了。簡樸來說,這是透過“吸收”紫外線進行防曬。

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