提醒自己自律的說說【100句文案精選】

來源：佚名 釋出時間：2023-05-10 14:32

一、保持清醒自律說說

1、人生就是這樣，一半糊塗，一半清醒，有時糊塗，有時清醒。什麼時候，放下隨意，放棄如意，或許也是一種快樂，一種幸福。失落時悄悄徘徊，傷感時默默遐想。生命就是一個過程，曲曲折折，坎坎坷坷，順心的時候也有，失落的地方不少。我們就是在苦樂間進行我們的人生，只是愉快時易於陶醉，忘乎所以，印象也許輕微

2、人生就是這樣，一半糊塗，一半清醒，有時糊塗，有時清醒。什麼時候，放下隨意，放棄如意，或許也是一種快樂，一種幸福。失落時悄悄徘徊，傷感時默默遐想。失敗，是把有價值的東西毀滅給人看；成功，是把有價值的東西包裝給人看。成功的秘訣是不怕失敗和不忘失敗。成功者都是從失敗的煉獄中走出來的。成功與失敗迴圈往復，構成精彩的人生。成功與失敗的裁決，不是在起點，而是在終點。

3、*請微笑，這比解釋為何悲傷要容易。

4、但我想做個有趣且自律的人~

5、當你接納自己的過去，享受自己的現在，樂觀自己的未來，你就站在生活的最高處；當你悟到成功不會造就你，失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你，你就站在生命的最高處；當你能以無憾之心向後看，以希望之心向前看，以慈悲之心向下看，以坦然之心向上看，你就站在靈魂的最高處。

6、你要告訴自己，能面對挫折的人，才能承受得起輝煌的人生。

7、人生就像鐘錶，可以回到起點，卻已不是昨天。不管從什麼時候開始，重要的是開始以後不要停止；不管在什麼時候結束，重要的是結束以後不要後悔。抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

8、心事一把鋒利的劍，劃傷別人也刺痛自己，但這樣可免受別人傷害，也能讓自己清醒。真正的心痛讓自己酒醒了大半，又一個讓自己一輩子都要記住清醒的日子！從今天開始自己是該認清自己的下半生該如何去過了，該放手了，二十幾年的曾經也許會隨時間的流逝而漸漸淡去……心痛到極點，自己走在路上，風呼呼的刮，讓自己更清醒些……

9、心臟是一座有兩間臥室的房子，一間住著快樂，一間住著痛苦，人不能笑得太響，否則會吵醒隔壁的痛苦。

10、27挑人過錯，自己也有不完美；責人短處，自身也有缺陷。一味步步緊逼人，不會讓別人走上絕路，而會讓自己無路可退；眼睛總盯人是非，不會讓人顏面盡失，而會讓自己顏面掃地。目中有人才有路，心中有愛才有度。

11、人生路上悲與歡，走過了風雨與坎坷。一縷陽光當空照，追逐歲月心如鏡。時光優美心也甜，去除煩惱不己悲。慢品人生苦甜，懂得在失落的時候治癒悲歡。留下的汗水是對詩和遠方的期待，肩上的擔當是對夢和初心的應答。

12、冷漠清醒，保持自律意思就是一個人做人的原則，要清醒認清楚形式、嚴於律己的做人。無論生活怎樣，保持自律、保持清醒，永遠奔向最美好的自己。無論任何時候，都要主動遠離誘惑，就像不要考驗人性一樣，也不要考驗自己的意志力。它們都是禁不起考驗的。沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心裡，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。最好的狀態大概就是，默默努力，實現每一個自己吹過的牛逼。努力是會上癮的，特別是嚐到甜頭的時候，不努力也會上癮，特別是習慣懶散了以後，把時間用在努力上才是正事。如果人要完全依靠意志力去堅持某樣事情，那幾乎是不

13、做一個讓人放心的人，就是做一個自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比腦袋快一步的嘴，三要對自己有清醒的認識。知道自己的能力，經過思考後的承諾，有言行一致的能力，才能讓人放心。

14、下午備完課就繼續上課了，氣氛比第一堂課活躍多了，以至於我上完覺得大汗淋漓的~基本上每位同學都完成了課堂練習題，成就感滿滿的~

15、成功的關鍵不是執行得多完美，而是堅持得有多久。因此不要給自己過大的壓力，做的不完美而已，又不是失敗了!偶爾放鬆一兩天也沒什麼，這不是失敗，徹底的放棄它才是最大得到失敗。

16、願你自律。時機和運氣永遠只是一時的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、堅持和勤勉。管不住自己的嘴，別指望瘦；管不住自己的手機，別指望效率；管不住自己的時間，時間只能無情地忘記你。

17、意思是人們頭腦清楚，可以很好的進行自我約束，懂得事情的取捨，並且會保護自己。形容一個人非常的優秀，在面對事情的時候，頭腦可以很清楚，思維能力很強，並且可以很好的約束自己，不能做的事情不做，對待每件事情都知道該進還是該退，可以很好的保護自己，不讓自己受傷害！表示一個人全面發展，身心都很健康！

18、心靈瑜伽：調適、修煉、超越。

19、▲長按關注脫惑，獲得普世原則

20、遠離舒適的環境。環境和氛圍對於學習非常重要，當大家在一起學習時他們會形成一種無形的監督力量，迫使你約束自己。比如晚自習，在家中和在學校是兩種不同的狀態，在家中可能會因為種種原因而降低學習效率，在班級裡自己因為大家都在學習，這個氛圍對你就有一定的約束力。

二、提醒自己自律的說說

1、紅包，紅包，掏空錢包。

2、做什麼事，要麼全力以赴，要麼果斷放棄，明確的生活態度會讓一切都變得簡單，過多的模稜兩可猶豫不決，只會在繁瑣的是是非非中失去自我。

3、清醒自律知進退,懂理知趣明得失

4、列清單。每天的學習任務都有很多，有重要和不重要的事情，此時列一個清單就很有必要了，將學習內容記下來，按照重要性，分好主次，並要求自己今天的事情一定要今天做好，除非特殊原因，絕不能拖延到明天。

5、自律讓人優秀，更能掌控自己的人生，這不僅體現在身材上，還表現在生活的方方面面，做一個自律的人好吧

6、改變你要相信人擁有改變的能力。改變的能力出於自己的主動，以及先天原本所擁有的毅力。

7、你不要試圖去摘月，你要月亮奔你而來。

8、放下執念，放過自己，改變自己，去讀書，健身讓自己充實起來，聽聽自己喜歡音樂讓心靈去旅行。人生，拿得起放得下，是修行；拿得起放不下，是包袱。餘生，要想在瞬息萬變的社會中成就自我，走向人生的巔峰，唯有保持一顆平常心，得之我幸，失之我命。長學常用，才會常樂長遠。

9、淡淡地對待一切，自然就風輕雲淡了。

10、今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分飢寒。人一生中最可怕的是無所事事，最可恨的是無所追求，最可悲的是無所作為。

11、不同的人，為你做同一件事，你會感到天壤之別。因為我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。

12、無論生活怎樣，希望你：保持自律、保持清醒。

13、愛情隨之而來,但也會隨之而去,但相伴一生的首先是家人，應該信念第家庭第事業第三。女性要有自己的思想，要立足於社會，不能因愛情而盲目，更不要為愛情犧牲。如果你的男人對家庭一心一意，為對你的承諾終其一生努力去達成，那恭喜你，要好好珍惜！但男人的愛太多，更何況你能確定自己是他最愛的那個？當愛情來臨時盡情去享受吧，但愛情是消耗品，而男人是女人的生活必須品。

14、一個人在做事時能夠看清自己所處的環境和局勢，做到審時度勢，善於觀察和取捨。

15、把自己活成一束光，自信坦蕩，光芒萬丈。

16、自我控制是最強者的本能。

17、自尊、自知、自制，只有這三者才能把自己引向最尊貴的王國。

18、便宜的東西，只有在你買的那一刻是開心的，用的時候沒有一天是開心的；品質好的東西，給錢那一刻是心疼的，用的時候每天都是快樂的，感覺特別值得。

19、這裡是不會寫文案的豆老師

20、人脈不是你認識多少人，是多少人想認識你，你沒用的時候認識誰都沒有用。豐富自己，比取悅他人重要。乾淨的圈子遇到的人，才不渣。

三、保持自律保持清醒的說說

1、首先得有充足的睡眠,每天早上用冷水洗臉,呼吸新鮮空氣讓腦部有充足的氧氣.多吃蔬菜和水果少吃肉類,吃東西不要吃太多要不會犯困

2、人的一生不要清醒，讓自己活在爾虞我詐的世界，讓自己保持傻傻的思想，這樣的人生才是愜意而美好的！保持傻傻的狀態，永遠不要清醒過來，這就是對人生的負責，讓自己的人生不會面對那麼多的痛苦！你的人生可以活得更加的美好，不要清醒，讓自己活得更加的愜意，不要面對人世間的爾虞我詐，讓自己的人生更加美麗！

3、人生不能懶惰，更不能懶於梳理那些堆積的負面情緒，要常常提醒自己、警示自己，人生不只需要自律，還需要自尊、自立。習慣的養成非一朝一夕，生活充滿了懶惰的誘惑。一個管不住自己的人，永遠駕馭不了別人！一個真正非常優秀的人，他們的過人之處全在你看不到的地方，是自律！

4、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心裡，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。

5、世界的執行規則就是:你變優秀了，其他的事情才會跟著好起來。

6、如果做不到對別人狠，那就對自己狠一點，你逼自己變強大了，也就沒有人敢對你狠了。

7、問題分析：從你說的情況來看提示老年性痴呆症疾患可能。該疾患通常是由於年紀增大，人體腦組織功能退化引發的神經反射減弱和神經功能障礙，通常經過治療多能緩解病情和延緩病情進展。意見建議：建議進行血常規、腦電圖、頭顱核磁共振成像檢查等。治療採用百會、大椎、三陰交穴位針刺。同時採用中藥活血通絡、定風止眩治療：用藥天麻、益智仁、三黑芝麻、枸杞子、礞石、磁石、雞內金、柏子仁水煎內服。

8、“但是”之前的話都是毫無意義的。

9、遇見了形形色色的人之後，你才知道，原來世界上除了父母不會有人掏心掏肺對你，不會有人無條件完全信任你，也不會有人一直對你好，你早該明白，天會黑、人會變，人生那麼長路那麼遠，你只能靠自己，別無他選。

10、有緣的人，縱使天涯海角，心中仍然掛念；無緣的人，即使近在眼前，也感陌生。人與人之間，本身是一種緣。愛你的人，自然知你冷暖，心中有你的人，自然能感受到你的苦與樂。知心愛人，可遇不可求，只能隨緣。

11、對於暗戀般的感情，沒把握就別去捅破，時間久了，你就看淡了，成長了。

12、希望你能堅持不懈努力做到理想很美好，現實很骨感，這樣的心靈雞湯見過不少，但做起來似乎有難度。

13、第設定一個具體目標。以健身為例，你需要把目標具體化，比如：早睡早起(晚上10點睡覺，早晨6點起床)，做會鍛鍊;睡前練瑜珈(晚上9點~10點);每坐1小時起身活動一下。第每天督促自己。設定目標時首先問自己：無論遇到多少困難，你都願意堅持嗎？目標定好後，讓朋友、家人監督自己;或透過日記等形式監督自己去履行承諾。第找出自己的軟肋，事先做好應對措施。比如在戒菸時，別人遞煙給你，你抽還是不抽？自控力弱的人一定要選“無一例外”模式，即任何時候、場合都不再抽了。每次都直接拒絕對方，慢慢地就不再有人遞煙給你了。第完成每個任務都要慶祝一下，作為一種達成目標的儀式，也是對所付出努力的一種自我肯定。

14、幫助別人之後不要等著別人來給你回報。

15、我在網上看到一些人在抱怨，現在的年輕朋友，不喜歡曬奢侈品，只喜歡曬娃。一般情況下，窮人不敢結婚生子，有了房子才敢結婚。如此，曬娃就顯示出自己的優越感。

16、(三度先生羅志淵寄語)君子溫潤如玉，此為溫度；君子應有精神堅守，此為風度；君子要有獨立之思想，此為深度。故稱為：三度先生。吾願與諸位一道同行，以文化溫暖人心，以新思想探索新世界，以智慧之光照亮前程，共同開啟全新未來。

17、“鶴立雞群”是高智商的優勢，“如魚得水”是高情商的功勞。低質量的勤奮，不過是營造一個“我很努力”的幻覺。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時間；努力不是一味埋頭苦幹，而是用智慧解決問題。

18、清醒，知趣，明得失，知進退，人生之常態。平時能保持清醒的頭腦，做事要先思而後行，吃虧上當在明處，朋友鄰里之間好處咱就走動走動，不好相外也兩者相安無事，各不打攪，以上這些也是做人的道理，要尊守。

19、有所期待的日子不一定都美好，無所事事的日子也未必都糟糕。每個成年人都有自己的傷痕，只是有的人善於沉默，有的人善於傾訴。你說你想說的，我聽我愛聽的，互不打擾最好。時間一直在成長，而我卻想回到小時候。有時候不是不想長大，只是不想面對長大這件事情。無論雨天，雪天，陰天，風沙天，太陽不是依舊都在。哪怕山高水遠，那怕道路崎嶇，只要有美麗的風景，我都願意為之前往。想你不一定非要給你發訊息，也可以發語音，還可以打電話。成年人的世界，沒有稱心如意，都是事事難料。看過許多話，聽過許多道理，可就是治癒不了我。即使內心早已崩潰的不成樣子，臉上卻依然掛著強顏歡笑。

20、年輕的你，也許有時迷茫，有時困惑，但千萬別在最好的年紀虛度光陰。保持清醒、獨立，對世界充滿熱愛、好奇以及不滅的探索欲。對自己有要求，對生活有追求，對未來有期待，才會始終走在上坡路。要知道，人生所有的獎勵，都要靠自己爭取。

四、保持清醒的說說

1、務必繼續保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，務必繼續保持艱苦奮鬥的作風。

2、如果你在小事沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約束自己。

3、跟什麼樣的人，說什麼樣的話。對牛不要彈琴，牛聽不懂，牛也很煩。同理，愛要給那些珍惜自己的人，否則你的愛會廉價的毫無價值。話，也要只說給懂的人聽，不是每個人都配得上你的口水。簡言之，自己的寶貝，只給最懂的人。

4、小溪放棄了直線，是為了迴歸大海。人生中，我們要懂得迂迴，才能走向目標。迂迴並不是固執，而是一種曲線的智慧。在很多人的認知中，直線是最短的。然而，在生活中，直線是達不到的，只能迂迴達成。這就是最短曲線。

5、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。但是，不論跌了多少次，你都要堅強地再次站起來。無論你面臨著生命得何等困惑，抑或經受著多少挫折，無論道路如何的艱難，無論希望變得如何迷茫，請你不要絕望，再試一次，成功一定屬於你！

6、所以有的時候想到這個獎勵，你就會去做。

7、*人要有更大的標準才能有更大的成就。

8、人生大道要有自己的生活節奏，可以慢行，可以超車，但不能掉頭。

9、誰都可以放棄你，唯你自己不可以。

10、俗話說，生命在於運動，而且身體也是革命的本錢，運動可以不斷的提高我們身體的免疫功能和抵抗功能，對於我們身體素質有著非常好的強化作用，能夠長期堅持運動的人，可以說是一種非常自律的人，而且經常堅持運動，也會改造大腦的結構，讓人變得越來越聰明。

11、結婚生子，本來是最基本的生活，如今卻成了最奢侈的生活。一方面我深度同情現今年輕人不易；另一方面感嘆世道輪迴，為什麼把年輕一代推到這麼艱難的地步？

12、瑜伽能夠教你如何再度處於此時此地、如何忘掉過去、如何忘掉未來、如何帶著如此的一個強度停留在現在，而使得這個片刻變成無時間性的，使目前這個片刻變成永恆。

13、自律是一個很難去重複的一個事情，也是一個很難堅持的一個事。

14、看透後，一半是理解一半是算了。

15、征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。

16、也決不會不使用檢查清單。

17、*記住該記住，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

18、人脈不是你認識多少人，是多少人想認識你，你沒用的時候認識誰都沒有用。豐富自己，比取悅他人重要。乾淨的圈子遇到的人，才不渣。

19、生命的意義如此厚重，無論我們怎樣全力以赴都不為過。

20、成長就是一遍遍的懷疑自己以前深信不疑的東西，然後推翻一個又一個階段的自己，長出新的智慧和性情，帶著無數的迷惘與不確定，堅定的走向下一個階段的自己。

五、自律 清醒

1、讓你等太久的人，最後都不會選擇你。

2、這世界除了愛情還有很多事需要你花心思。

3、自律是生活，也是享受，它會給你見證奇蹟的時刻。

4、樹葉，不是一天黃的；人心，不是一天涼的。誰都不傻，總是敷衍，都會漸行漸遠；誰也不笨，沒被看重，都要越來越淡。

5、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離渣貨垃圾人。健身，是為了心平氣和地跟你說話。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。

6、有個良好的作息時間

7、無論生活怎樣，保持自律、保持清醒，永遠奔向最美好的自己。無論任何時候，都要主動遠離誘惑，就像不要考驗人性一樣，也不要考驗自己的意志力。它們都是禁不起考驗的。

8、我覺得堅持讀書就是一個人非常自律的好習慣，書籍是人類進步的階梯，書籍當中所記載著很多的知識，一個經常讀書的人，氣質都與普通人不一樣，而且由於知識的改變，眼界也會變得開闊，所以間接的也可以改變這個人的命運，所以堅持讓自己讀書的人一定會使自己變得越來越強大，當然這也需要非常自律的性格才可以做得到，比如說很多不定性的人是無法做到讓自己每天堅持讀一段時間的書，但是那些優秀的人每天至少都要讀1~3個小時的書，這樣長期累積下來，將會使這個人變得越來越優秀，也是我最為尊敬的一種人之當然除了這種習慣之外，以下幾種自律的習慣也是比較不錯的：

9、能命令自己的人，將來一定會命令別人。

10、從今天開始，做一個嚴格自律的人。最近工作一直不停的犯錯，處於極度懷疑自我，極度愧疚中，不知道應該怎麼辦，無時無刻不想哭，長大的世界太難了

11、今天晚上為了工作加班熬夜，真是越熬越清醒，我感覺如果現在睡覺，我絕對會失眠！這樣的人生是痛苦的，這樣人生是沒有自由的，真是加班越熬越清醒，讓自己的人生特別的苦惱！不知不覺已經到了半夜，越熬越感覺自己的腦袋越清醒，真的是無奈之舉！

12、減少沒必要的傾訴和表達欲，因為分享樂趣在於回應。

13、微信，微信，稍微一信，

14、長時間保持清醒不睡覺是非常危險的。有這麼一個實驗，把老鼠放在一個圓轉盤上並開始旋轉，只要它的腦電波顯示出它開始要打噸時，就強迫這個老鼠保持清醒。這樣做大約一星期之後，老鼠開始表現出一些過度疲勞的跡象：尾巴和爪子開始出現損傷，它變得急躁而且體溫下降，因為它開始嘗試著使自己的體溫比原來更高。它吃的食物是原來的兩倍，但是體重卻下降了10%?15%。在大約17天的無睡眠生活後，老鼠死了。這表明了睡眠對於生命，幾乎和食物一樣是至關重要的。

15、生活總是喜歡逗弄我們，在你絕望時，閃一點希望的火花給你看，惹得你不能死心；在你平靜時，又會冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。

16、世間不如意事十之八能對我們百依百順的人，能讓我們如願以償的事都很少。我們若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。

17、如果你感到委屈，證明你還有底線。如果你感到迷茫，證明你還有追求。如果你感到痛苦，證明你還有力氣。如果你感到絕望，證明你還有希望。從某種意義上，你永遠都不會被打倒，因為你還有你。

18、我們天天堅持讀書，沒有落下一天。到目前精讀兩本書：第一本是《原則》，第二本是《窮查理寶典》，翻書仍在繼續。期間還會讀心理學、經濟學、數學等。

19、對那些不值得的人和事，一笑而過，取悅自己。路，在不通時，選擇轉彎，心，在失意時，選擇看淡。情，在不愛時，選擇隨緣。不要猜人心人心你猜不透，人這一生也沒有多少時間可以揮霍，和誰在一起輕鬆就和誰在一起，追不上的，不追，看不慣的，刪除，漸行漸遠的，隨意，一切安好！

20、*登高山務攻絕頂賞大雪莫畏嚴寒。