近視防控,“防”大於“控”,這些常識家長一定要了解

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近視防控,“防”大於“控”,這些常識家長一定要了解

來源:穿搭講究 釋出時間:2021-12-30 09:10

近視防控,“防”大於“控”,這些常識家長一定要了解!

近視,從來都不是一日促成的,一般都有一個循序漸進的過程,甚至還有可能會泛起假性近視演變為真性近視。因此,及時識別近視是非常重要的。


假如你的孩子泛起以下情況,一定要引起高度重視:

1. 看電視、電腦、書的間隔會不自主地靠得很近;

2.常常眯著眼睛看東西;

3.看東西老是歪著一側頭去看;

4有揉眼睛和皺眉的習慣;

5.常埋怨看不清楚,很輕易撞倒東西;

6.孩子常常頭疼也是眼部疾病的訊號之一,由於視覺中樞在人的大腦皮層上,散光、用眼過度,都可能會泛起頭疼症狀。

許多人可能會問以上總結的“近視隱患行為”可否有科學依據,所以現在我們有必要先來給大家說說近視是如何發生的(以下成因均排除了遺傳因素的影響):

用眼時間過長

有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3~4小時不休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息,時間久了,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到恍惚而形成近視。


用眼間隔過近

青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的間隔達7~10cm時仍能看清物體,但假如常常以此間隔看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張,長期調節過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,因為調節過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓垂垂延伸,眼球前後軸變長,超過了正常值就形成近視。

這樣對眼睛很不利。由於車廂顛簸,身體會產生搖動,眼睛和書本間隔無法固定,加重了眼睛的負擔,常常如斯就可能引起近視。


假如光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清。相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清楚地看清書本,頭部就會向前,湊近書本,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。


近視不防控,高度近視更可怕

一旦發生了近視之後,假如不慎重進行防控,度數將會逐步上升直至高度近視。高度近視給人體帶來的危害可就很嚴峻了,會干擾正常生活甚至影響健康,好比:飛蚊症、眼球凸起、閃光感、視物變形與視野缺失、玻璃體液化以及高度近視後極病變等等。


對於近視患者來說,防控就是最有效的預防措施。

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