訪談嘉賓：全國政協委員、中國高血壓聯盟副主席、福建省高血壓研究所所長 謝良地教授
對話嘉賓：《醫師報》執行社長兼執行總編輯 張豔萍
2023年兩會期間，謝良地在提案中提出“在公共場所設定自助血壓測量儀”的建議。早在2018年，謝良地就在提案中建議，將“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒”寫進小學教科書。
謝良地 教授
“防治慢病的戰線應前移到青少年階段，讓堅持健康生活方式的理念從小就植根於下一代。”這個40年前從福建柘榮貧困山村走出來的第一位醫學研究生，心中銘記著恩師“去看世界”的鼓舞，還有母親“助人就是助己”的教誨，如今站在更高處，他希望從細節到宏觀，為高血壓防治鼓與呼。
“一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！”他要做的事還有很多，自踏入醫學大門的那天起，謝良地就紮根高血壓防治工作，並將此作為畢生的事業，在這條路上耕耘下去。
“我要上大學！”
謝良地的祖父是閩東一帶有名的“鄉村醫生”，陰陽、五行、時辰、八卦、草藥、針刺、風水、還有占卜……這是年幼的謝良地在父輩和左鄰右舍敘講祖父故事中對醫學懵懂的認知。
轉眼間，16歲的謝良地是家裡年輕的勞動力了，但體力趕不上同齡人，幹農活速度慢，家人很擔憂他的出路。有時謝良地想到不明朗的未來會輕聲嘆氣，母親總是告誡：“不要嘆氣，要認真做事。小小年紀就唉聲嘆氣，黃金都要被嘆成土了。”母親正是謝良地人生路上的第一位引路人。
幸運的是，改變命運的機會很快來了！1977年恢復高考，在全國掀起了一波學習浪潮，年輕人都卯足了勁要一展身手。不外，謝良地第一次高考失利了，不得不去學校當起了“民辦教師”，還要兼顧生產隊的勞動，割水稻、除草、收地瓜……但心中一個懵懵懂懂的夢想正在甦醒——“我要上大學！”
在幹農活的間隙，謝良地再次拿出《數理化自學叢書》，下定了決心要闖過這一關！1979年，他以優異成績如願被福建醫科大學錄取。
學生時代做好三件事：
讀課本 學英語 看世界
如今回想初入大學的第一堂課，謝良地感慨那短短的幾十分鐘給了自己去看世界的勇氣。“那是一堂藝術課，記得最真切的是那位福建籍學部委員（相當於今天的院士）告訴我們：世界很大，做人要有信念。平臺只是取得成就的基礎，更重要的是自身要不斷努力。”
第一件事：讀課本
對於得來不易的學習機會，謝良地倍感珍惜，絲毫不敢懈怠。每到考試前，就有同學去央求老師劃重點，謝良地老是老老實實地複習課本，每一個字都不放過，“病理、生理書上總是有非常多的小字，每次我都會細細看過，還考了班上的前三名。”謝良地說起學生時代的經歷引以為豪，認真讀課本是他在讀書時做好的第一件事。
第二件事：學英語
剛入學時進行的英語摸底考試，謝良地只得了12分，“連China都拼錯了，真是丟人呀！”痛定思痛，謝良地在大學期間苦學英語，幾乎1/4的時間都用在學英語上，打下了堅實的語言基礎，這對於後來考研以及擔任《中華高血壓雜誌》編輯部主任都大有裨益。謝良地至今仍記得獨立翻譯完成WHO與國際高血壓學會（ISH）合作釋出的高血壓指南時的喜悅。學英語是他做好的第二件事。
第三件事：看世界
“母親常教育我要樂於助人，她說，幫別人的事，學自己的藝。”謝良地將母親的話記在心上，落在行動上。大學畢業後，謝良地回到柘榮縣醫院做起了醫生，幫助無數患者解除病痛，幾十年後仍有患者輾轉找到他表示感謝。
不外，隨著救治的患者越來越多，謝良地感慨感染到的無力感也越來越重，“知識根本不夠用，很多病說不清是為什麼。”在縣醫院工作的第4年，他心中萌生了繼續深造的想法。
1989年，謝良地考上研究生，再次回到福建醫科大學，遇到了人生路上的第二位引路人——研究生導師陳達光教授，開闊了他看世界的視野。
“第一次見面，陳教授得知我的老家是柘榮縣，沒去過什麼大城市，他只說，去看看！”讀研究生的第一年，謝良地從福州去到了上海、杭州、蘇州、南京，開闊了眼界，也理解了陳達光教授那句“去看看”背後的深意。後來在陳達光教授的鼓勵下，謝良地補齊英語短板，去英國、美國進修學習，見到了更大的世界，這是他學生生活生計中做好的第三件事。
陳達光教授在臨床工作上的言傳身教，英美留學期間在高血壓防治基礎與臨床研究領域的深入探索，以及一路走來在團隊管理與推動學科進步中積累的寶貴經驗，構建了謝良地的大格局。
謝良地感恩求學路上恩師們的教誨，回望曲折但一路向前的求學經歷，他想對年輕的醫師們說：“學無止境，心中要充滿對未知的渴望，並主動追求；常識可能比專業知識更重要，要練好紮實的基本功；不能迷信學術，要做真正有能力的人。”
將高血壓防治的呼聲傳得更遠
高血壓防治是謝良地成為醫學生之初的選擇，從探明機制的基礎研究到推動實踐進步的臨床研究，再到40年如一日的臨床實踐，謝良地將全部心血傾注在高血壓防治工作中。
作為全國政協委員和中國高血壓聯盟副主席，謝良地深知我國高血壓防控面臨的困境。“健康意識淡薄，社會氛圍不夠是主要問題。”他帶領研究生進行的一項關於當前我國公眾健康信念的網路調研結果顯示，健康人群的健康信念還不及高血壓患者。“從調研結果可以看出，公眾往往在生病之後才重視健康管理。而我們要做的是將關口前移，這需要‘企、政、醫、患、媒’各司其職，協同作戰。”
謝良地制定了高血壓防控的行動目標：一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！並將此付諸實踐。
謝良地認為，健康教育應從小學開始，並將此寫入了2018年的兩會提案中，“這甚至可以解決七到八成的健康問題。”今年他帶領團隊開展了高血壓健康教育進校園活動，第一堂課受到了當地學校的熱烈歡迎。
健康知識啟蒙是第一步，糾正不正確的健康理念也至關重要。謝良地鼓勵團隊成員將臨床中遇到的典型病例寫成生動的故事，讓公眾在輕鬆的氛圍中掌握醫學知識，“我們要做好醫學科普，講好高血壓故事。”謝良地希望以團隊開展的健康宣教活動為示範，營造健康教育的良好氛圍，讓社會各界參與到健康管理中來，從根本上提升健康管理效率。
此外，謝良地希望依託於福建省高血壓研究所、《中華高血壓雜誌》和中國高血壓聯盟等專業機構與學術平臺，探索高血壓發生發展機制，創新高血壓防治更優方案，提升高血壓領域醫師的專業技術水平。同時更應做好基層醫療機構醫務人員高血壓防治水平與能力的提升，按照第七屆中國高血壓聯盟五年工作綱要要求，首先在柘榮縣開展與實施基層HEARTS高血壓標準化治療方案。
謝良地介紹，劉力生、龔蘭生、陳達光和吳可貴等教授於1993年創辦的《中華高血壓雜誌》是國內首個高血壓專業期刊，也是國內目前唯一有關高血壓及相關疾病診療防治科研的學術期刊，是為全國高血壓研究者搭建的學術交流平臺。
謝良地始終銘記陳達光教授鼓勵創新的選稿原則，“老師告訴大家，獨特思想是最為寶貴的，有時即便很多文章並不十分成熟，但只要有創新思想，也會選登。”接過接力棒，謝良地已構畫了雜誌未來發展的藍圖：從以臨床為主，向基礎、預防、診療和康養多層面拓展；從平面媒體，向平面、數字、新媒體多渠道相容；從專業雜誌，向專業和科普並蓄延伸。
祖父的醫學啟蒙，陳達光教授的方向引領，英美留學期間的科研探尋，以及不同求學階段老師的專業指導，將謝良地懵懂的夢想雕刻成型。一脈相承的精神力量指引著他在高血壓防治的道路上披荊斬棘，一路向前。
訪談嘉賓：全國政協委員、中國高血壓聯盟副主席、福建省高血壓研究所所長 謝良地教授
對話嘉賓：《醫師報》執行社長兼執行總編輯 張豔萍
2023年兩會期間，謝良地在提案中提出“在公共場所設定自助血壓測量儀”的建議。早在2018年，謝良地就在提案中建議，將“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒”寫進小學教科書。
謝良地 教授
“防治慢病的戰線應前移到青少年階段，讓堅持健康生活方式的理念從小就植根於下一代。”這個40年前從福建柘榮貧困山村走出來的第一位醫學研究生，心中銘記著恩師“去看世界”的鼓舞，還有母親“助人就是助己”的教誨，如今站在更高處，他希望從細節到宏觀，為高血壓防治鼓與呼。
“一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！”他要做的事還有很多，自踏入醫學大門的那天起，謝良地就紮根高血壓防治工作，並將此作為畢生的事業，在這條路上耕耘下去。
“我要上大學！”
謝良地的祖父是閩東一帶有名的“鄉村醫生”，陰陽、五行、時辰、八卦、草藥、針刺、風水、還有占卜……這是年幼的謝良地在父輩和左鄰右舍敘講祖父故事中對醫學懵懂的認知。
轉眼間，16歲的謝良地是家裡年輕的勞動力了，但體力趕不上同齡人，幹農活速度慢，家人很擔憂他的出路。有時謝良地想到不明朗的未來會輕聲嘆氣，母親總是告誡：“不要嘆氣，要認真做事。小小年紀就唉聲嘆氣，黃金都要被嘆成土了。”母親正是謝良地人生路上的第一位引路人。
幸運的是，改變命運的機會很快來了！1977年恢復高考，在全國掀起了一波學習浪潮，年輕人都卯足了勁要一展身手。不外，謝良地第一次高考失利了，不得不去學校當起了“民辦教師”，還要兼顧生產隊的勞動，割水稻、除草、收地瓜……但心中一個懵懵懂懂的夢想正在甦醒——“我要上大學！”
在幹農活的間隙，謝良地再次拿出《數理化自學叢書》，下定了決心要闖過這一關！1979年，他以優異成績如願被福建醫科大學錄取。
學生時代做好三件事：
讀課本 學英語 看世界
如今回想初入大學的第一堂課，謝良地感慨那短短的幾十分鐘給了自己去看世界的勇氣。“那是一堂藝術課，記得最真切的是那位福建籍學部委員（相當於今天的院士）告訴我們：世界很大，做人要有信念。平臺只是取得成就的基礎，更重要的是自身要不斷努力。”
第一件事：讀課本
對於得來不易的學習機會，謝良地倍感珍惜，絲毫不敢懈怠。每到考試前，就有同學去央求老師劃重點，謝良地老是老老實實地複習課本，每一個字都不放過，“病理、生理書上總是有非常多的小字，每次我都會細細看過，還考了班上的前三名。”謝良地說起學生時代的經歷引以為豪，認真讀課本是他在讀書時做好的第一件事。
第二件事：學英語
剛入學時進行的英語摸底考試，謝良地只得了12分，“連China都拼錯了，真是丟人呀！”痛定思痛，謝良地在大學期間苦學英語，幾乎1/4的時間都用在學英語上，打下了堅實的語言基礎，這對於後來考研以及擔任《中華高血壓雜誌》編輯部主任都大有裨益。謝良地至今仍記得獨立翻譯完成WHO與國際高血壓學會（ISH）合作釋出的高血壓指南時的喜悅。學英語是他做好的第二件事。
第三件事：看世界
“母親常教育我要樂於助人，她說，幫別人的事，學自己的藝。”謝良地將母親的話記在心上，落在行動上。大學畢業後，謝良地回到柘榮縣醫院做起了醫生，幫助無數患者解除病痛，幾十年後仍有患者輾轉找到他表示感謝。
不外，隨著救治的患者越來越多，謝良地感慨感染到的無力感也越來越重，“知識根本不夠用，很多病說不清是為什麼。”在縣醫院工作的第4年，他心中萌生了繼續深造的想法。
1989年，謝良地考上研究生，再次回到福建醫科大學，遇到了人生路上的第二位引路人——研究生導師陳達光教授，開闊了他看世界的視野。
“第一次見面，陳教授得知我的老家是柘榮縣，沒去過什麼大城市，他只說，去看看！”讀研究生的第一年，謝良地從福州去到了上海、杭州、蘇州、南京，開闊了眼界，也理解了陳達光教授那句“去看看”背後的深意。後來在陳達光教授的鼓勵下，謝良地補齊英語短板，去英國、美國進修學習，見到了更大的世界，這是他學生生活生計中做好的第三件事。
陳達光教授在臨床工作上的言傳身教，英美留學期間在高血壓防治基礎與臨床研究領域的深入探索，以及一路走來在團隊管理與推動學科進步中積累的寶貴經驗，構建了謝良地的大格局。
謝良地感恩求學路上恩師們的教誨，回望曲折但一路向前的求學經歷，他想對年輕的醫師們說：“學無止境，心中要充滿對未知的渴望，並主動追求；常識可能比專業知識更重要，要練好紮實的基本功；不能迷信學術，要做真正有能力的人。”
將高血壓防治的呼聲傳得更遠
高血壓防治是謝良地成為醫學生之初的選擇，從探明機制的基礎研究到推動實踐進步的臨床研究，再到40年如一日的臨床實踐，謝良地將全部心血傾注在高血壓防治工作中。
作為全國政協委員和中國高血壓聯盟副主席，謝良地深知我國高血壓防控面臨的困境。“健康意識淡薄，社會氛圍不夠是主要問題。”他帶領研究生進行的一項關於當前我國公眾健康信念的網路調研結果顯示，健康人群的健康信念還不及高血壓患者。“從調研結果可以看出，公眾往往在生病之後才重視健康管理。而我們要做的是將關口前移，這需要‘企、政、醫、患、媒’各司其職，協同作戰。”
謝良地制定了高血壓防控的行動目標：一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！並將此付諸實踐。
謝良地認為，健康教育應從小學開始，並將此寫入了2018年的兩會提案中，“這甚至可以解決七到八成的健康問題。”今年他帶領團隊開展了高血壓健康教育進校園活動，第一堂課受到了當地學校的熱烈歡迎。
健康知識啟蒙是第一步，糾正不正確的健康理念也至關重要。謝良地鼓勵團隊成員將臨床中遇到的典型病例寫成生動的故事，讓公眾在輕鬆的氛圍中掌握醫學知識，“我們要做好醫學科普，講好高血壓故事。”謝良地希望以團隊開展的健康宣教活動為示範，營造健康教育的良好氛圍，讓社會各界參與到健康管理中來，從根本上提升健康管理效率。
此外，謝良地希望依託於福建省高血壓研究所、《中華高血壓雜誌》和中國高血壓聯盟等專業機構與學術平臺，探索高血壓發生發展機制，創新高血壓防治更優方案，提升高血壓領域醫師的專業技術水平。同時更應做好基層醫療機構醫務人員高血壓防治水平與能力的提升，按照第七屆中國高血壓聯盟五年工作綱要要求，首先在柘榮縣開展與實施基層HEARTS高血壓標準化治療方案。
謝良地介紹，劉力生、龔蘭生、陳達光和吳可貴等教授於1993年創辦的《中華高血壓雜誌》是國內首個高血壓專業期刊，也是國內目前唯一有關高血壓及相關疾病診療防治科研的學術期刊，是為全國高血壓研究者搭建的學術交流平臺。
謝良地始終銘記陳達光教授鼓勵創新的選稿原則，“老師告訴大家，獨特思想是最為寶貴的，有時即便很多文章並不十分成熟，但只要有創新思想，也會選登。”接過接力棒，謝良地已構畫了雜誌未來發展的藍圖：從以臨床為主，向基礎、預防、診療和康養多層面拓展；從平面媒體，向平面、數字、新媒體多渠道相容；從專業雜誌，向專業和科普並蓄延伸。
祖父的醫學啟蒙，陳達光教授的方向引領，英美留學期間的科研探尋，以及不同求學階段老師的專業指導，將謝良地懵懂的夢想雕刻成型。一脈相承的精神力量指引著他在高血壓防治的道路上披荊斬棘，一路向前。
訪談嘉賓：全國政協委員、中國高血壓聯盟副主席、福建省高血壓研究所所長 謝良地教授
對話嘉賓：《醫師報》執行社長兼執行總編輯 張豔萍
2023年兩會期間，謝良地在提案中提出“在公共場所設定自助血壓測量儀”的建議。早在2018年，謝良地就在提案中建議，將“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒”寫進小學教科書。
謝良地 教授
“防治慢病的戰線應前移到青少年階段，讓堅持健康生活方式的理念從小就植根於下一代。”這個40年前從福建柘榮貧困山村走出來的第一位醫學研究生，心中銘記著恩師“去看世界”的鼓舞，還有母親“助人就是助己”的教誨，如今站在更高處，他希望從細節到宏觀，為高血壓防治鼓與呼。
“一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！”他要做的事還有很多，自踏入醫學大門的那天起，謝良地就紮根高血壓防治工作，並將此作為畢生的事業，在這條路上耕耘下去。
“我要上大學！”
謝良地的祖父是閩東一帶有名的“鄉村醫生”，陰陽、五行、時辰、八卦、草藥、針刺、風水、還有占卜……這是年幼的謝良地在父輩和左鄰右舍敘講祖父故事中對醫學懵懂的認知。
轉眼間，16歲的謝良地是家裡年輕的勞動力了，但體力趕不上同齡人，幹農活速度慢，家人很擔憂他的出路。有時謝良地想到不明朗的未來會輕聲嘆氣，母親總是告誡：“不要嘆氣，要認真做事。小小年紀就唉聲嘆氣，黃金都要被嘆成土了。”母親正是謝良地人生路上的第一位引路人。
幸運的是，改變命運的機會很快來了！1977年恢復高考，在全國掀起了一波學習浪潮，年輕人都卯足了勁要一展身手。不外，謝良地第一次高考失利了，不得不去學校當起了“民辦教師”，還要兼顧生產隊的勞動，割水稻、除草、收地瓜……但心中一個懵懵懂懂的夢想正在甦醒——“我要上大學！”
在幹農活的間隙，謝良地再次拿出《數理化自學叢書》，下定了決心要闖過這一關！1979年，他以優異成績如願被福建醫科大學錄取。
學生時代做好三件事：
讀課本 學英語 看世界
如今回想初入大學的第一堂課，謝良地感慨那短短的幾十分鐘給了自己去看世界的勇氣。“那是一堂藝術課，記得最真切的是那位福建籍學部委員（相當於今天的院士）告訴我們：世界很大，做人要有信念。平臺只是取得成就的基礎，更重要的是自身要不斷努力。”
第一件事：讀課本
對於得來不易的學習機會，謝良地倍感珍惜，絲毫不敢懈怠。每到考試前，就有同學去央求老師劃重點，謝良地老是老老實實地複習課本，每一個字都不放過，“病理、生理書上總是有非常多的小字，每次我都會細細看過，還考了班上的前三名。”謝良地說起學生時代的經歷引以為豪，認真讀課本是他在讀書時做好的第一件事。
第二件事：學英語
剛入學時進行的英語摸底考試，謝良地只得了12分，“連China都拼錯了，真是丟人呀！”痛定思痛，謝良地在大學期間苦學英語，幾乎1/4的時間都用在學英語上，打下了堅實的語言基礎，這對於後來考研以及擔任《中華高血壓雜誌》編輯部主任都大有裨益。謝良地至今仍記得獨立翻譯完成WHO與國際高血壓學會（ISH）合作釋出的高血壓指南時的喜悅。學英語是他做好的第二件事。
第三件事：看世界
“母親常教育我要樂於助人，她說，幫別人的事，學自己的藝。”謝良地將母親的話記在心上，落在行動上。大學畢業後，謝良地回到柘榮縣醫院做起了醫生，幫助無數患者解除病痛，幾十年後仍有患者輾轉找到他表示感謝。
不外，隨著救治的患者越來越多，謝良地感慨感染到的無力感也越來越重，“知識根本不夠用，很多病說不清是為什麼。”在縣醫院工作的第4年，他心中萌生了繼續深造的想法。
1989年，謝良地考上研究生，再次回到福建醫科大學，遇到了人生路上的第二位引路人——研究生導師陳達光教授，開闊了他看世界的視野。
“第一次見面，陳教授得知我的老家是柘榮縣，沒去過什麼大城市，他只說，去看看！”讀研究生的第一年，謝良地從福州去到了上海、杭州、蘇州、南京，開闊了眼界，也理解了陳達光教授那句“去看看”背後的深意。後來在陳達光教授的鼓勵下，謝良地補齊英語短板，去英國、美國進修學習，見到了更大的世界，這是他學生生活生計中做好的第三件事。
陳達光教授在臨床工作上的言傳身教，英美留學期間在高血壓防治基礎與臨床研究領域的深入探索，以及一路走來在團隊管理與推動學科進步中積累的寶貴經驗，構建了謝良地的大格局。
謝良地感恩求學路上恩師們的教誨，回望曲折但一路向前的求學經歷，他想對年輕的醫師們說：“學無止境，心中要充滿對未知的渴望，並主動追求；常識可能比專業知識更重要，要練好紮實的基本功；不能迷信學術，要做真正有能力的人。”
將高血壓防治的呼聲傳得更遠
高血壓防治是謝良地成為醫學生之初的選擇，從探明機制的基礎研究到推動實踐進步的臨床研究，再到40年如一日的臨床實踐，謝良地將全部心血傾注在高血壓防治工作中。
作為全國政協委員和中國高血壓聯盟副主席，謝良地深知我國高血壓防控面臨的困境。“健康意識淡薄，社會氛圍不夠是主要問題。”他帶領研究生進行的一項關於當前我國公眾健康信念的網路調研結果顯示，健康人群的健康信念還不及高血壓患者。“從調研結果可以看出，公眾往往在生病之後才重視健康管理。而我們要做的是將關口前移，這需要‘企、政、醫、患、媒’各司其職，協同作戰。”
謝良地制定了高血壓防控的行動目標：一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！並將此付諸實踐。
謝良地認為，健康教育應從小學開始，並將此寫入了2018年的兩會提案中，“這甚至可以解決七到八成的健康問題。”今年他帶領團隊開展了高血壓健康教育進校園活動，第一堂課受到了當地學校的熱烈歡迎。
健康知識啟蒙是第一步，糾正不正確的健康理念也至關重要。謝良地鼓勵團隊成員將臨床中遇到的典型病例寫成生動的故事，讓公眾在輕鬆的氛圍中掌握醫學知識，“我們要做好醫學科普，講好高血壓故事。”謝良地希望以團隊開展的健康宣教活動為示範，營造健康教育的良好氛圍，讓社會各界參與到健康管理中來，從根本上提升健康管理效率。
此外，謝良地希望依託於福建省高血壓研究所、《中華高血壓雜誌》和中國高血壓聯盟等專業機構與學術平臺，探索高血壓發生發展機制，創新高血壓防治更優方案，提升高血壓領域醫師的專業技術水平。同時更應做好基層醫療機構醫務人員高血壓防治水平與能力的提升，按照第七屆中國高血壓聯盟五年工作綱要要求，首先在柘榮縣開展與實施基層HEARTS高血壓標準化治療方案。
謝良地介紹，劉力生、龔蘭生、陳達光和吳可貴等教授於1993年創辦的《中華高血壓雜誌》是國內首個高血壓專業期刊，也是國內目前唯一有關高血壓及相關疾病診療防治科研的學術期刊，是為全國高血壓研究者搭建的學術交流平臺。
謝良地始終銘記陳達光教授鼓勵創新的選稿原則，“老師告訴大家，獨特思想是最為寶貴的，有時即便很多文章並不十分成熟，但只要有創新思想，也會選登。”接過接力棒，謝良地已構畫了雜誌未來發展的藍圖：從以臨床為主，向基礎、預防、診療和康養多層面拓展；從平面媒體，向平面、數字、新媒體多渠道相容；從專業雜誌，向專業和科普並蓄延伸。
祖父的醫學啟蒙，陳達光教授的方向引領，英美留學期間的科研探尋，以及不同求學階段老師的專業指導，將謝良地懵懂的夢想雕刻成型。一脈相承的精神力量指引著他在高血壓防治的道路上披荊斬棘，一路向前。
訪談嘉賓：全國政協委員、中國高血壓聯盟副主席、福建省高血壓研究所所長 謝良地教授
對話嘉賓：《醫師報》執行社長兼執行總編輯 張豔萍
2023年兩會期間，謝良地在提案中提出“在公共場所設定自助血壓測量儀”的建議。早在2018年，謝良地就在提案中建議，將“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒”寫進小學教科書。
謝良地 教授
“防治慢病的戰線應前移到青少年階段，讓堅持健康生活方式的理念從小就植根於下一代。”這個40年前從福建柘榮貧困山村走出來的第一位醫學研究生，心中銘記著恩師“去看世界”的鼓舞，還有母親“助人就是助己”的教誨，如今站在更高處，他希望從細節到宏觀，為高血壓防治鼓與呼。
“一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！”他要做的事還有很多，自踏入醫學大門的那天起，謝良地就紮根高血壓防治工作，並將此作為畢生的事業，在這條路上耕耘下去。
“我要上大學！”
謝良地的祖父是閩東一帶有名的“鄉村醫生”，陰陽、五行、時辰、八卦、草藥、針刺、風水、還有占卜……這是年幼的謝良地在父輩和左鄰右舍敘講祖父故事中對醫學懵懂的認知。
轉眼間，16歲的謝良地是家裡年輕的勞動力了，但體力趕不上同齡人，幹農活速度慢，家人很擔憂他的出路。有時謝良地想到不明朗的未來會輕聲嘆氣，母親總是告誡：“不要嘆氣，要認真做事。小小年紀就唉聲嘆氣，黃金都要被嘆成土了。”母親正是謝良地人生路上的第一位引路人。
幸運的是，改變命運的機會很快來了！1977年恢復高考，在全國掀起了一波學習浪潮，年輕人都卯足了勁要一展身手。不外，謝良地第一次高考失利了，不得不去學校當起了“民辦教師”，還要兼顧生產隊的勞動，割水稻、除草、收地瓜……但心中一個懵懵懂懂的夢想正在甦醒——“我要上大學！”
在幹農活的間隙，謝良地再次拿出《數理化自學叢書》，下定了決心要闖過這一關！1979年，他以優異成績如願被福建醫科大學錄取。
學生時代做好三件事：
讀課本 學英語 看世界
如今回想初入大學的第一堂課，謝良地感慨那短短的幾十分鐘給了自己去看世界的勇氣。“那是一堂藝術課，記得最真切的是那位福建籍學部委員（相當於今天的院士）告訴我們：世界很大，做人要有信念。平臺只是取得成就的基礎，更重要的是自身要不斷努力。”
第一件事：讀課本
對於得來不易的學習機會，謝良地倍感珍惜，絲毫不敢懈怠。每到考試前，就有同學去央求老師劃重點，謝良地老是老老實實地複習課本，每一個字都不放過，“病理、生理書上總是有非常多的小字，每次我都會細細看過，還考了班上的前三名。”謝良地說起學生時代的經歷引以為豪，認真讀課本是他在讀書時做好的第一件事。
第二件事：學英語
剛入學時進行的英語摸底考試，謝良地只得了12分，“連China都拼錯了，真是丟人呀！”痛定思痛，謝良地在大學期間苦學英語，幾乎1/4的時間都用在學英語上，打下了堅實的語言基礎，這對於後來考研以及擔任《中華高血壓雜誌》編輯部主任都大有裨益。謝良地至今仍記得獨立翻譯完成WHO與國際高血壓學會（ISH）合作釋出的高血壓指南時的喜悅。學英語是他做好的第二件事。
第三件事：看世界
“母親常教育我要樂於助人，她說，幫別人的事，學自己的藝。”謝良地將母親的話記在心上，落在行動上。大學畢業後，謝良地回到柘榮縣醫院做起了醫生，幫助無數患者解除病痛，幾十年後仍有患者輾轉找到他表示感謝。
不外，隨著救治的患者越來越多，謝良地感慨感染到的無力感也越來越重，“知識根本不夠用，很多病說不清是為什麼。”在縣醫院工作的第4年，他心中萌生了繼續深造的想法。
1989年，謝良地考上研究生，再次回到福建醫科大學，遇到了人生路上的第二位引路人——研究生導師陳達光教授，開闊了他看世界的視野。
“第一次見面，陳教授得知我的老家是柘榮縣，沒去過什麼大城市，他只說，去看看！”讀研究生的第一年，謝良地從福州去到了上海、杭州、蘇州、南京，開闊了眼界，也理解了陳達光教授那句“去看看”背後的深意。後來在陳達光教授的鼓勵下，謝良地補齊英語短板，去英國、美國進修學習，見到了更大的世界，這是他學生生活生計中做好的第三件事。
陳達光教授在臨床工作上的言傳身教，英美留學期間在高血壓防治基礎與臨床研究領域的深入探索，以及一路走來在團隊管理與推動學科進步中積累的寶貴經驗，構建了謝良地的大格局。
謝良地感恩求學路上恩師們的教誨，回望曲折但一路向前的求學經歷，他想對年輕的醫師們說：“學無止境，心中要充滿對未知的渴望，並主動追求；常識可能比專業知識更重要，要練好紮實的基本功；不能迷信學術，要做真正有能力的人。”
將高血壓防治的呼聲傳得更遠
高血壓防治是謝良地成為醫學生之初的選擇，從探明機制的基礎研究到推動實踐進步的臨床研究，再到40年如一日的臨床實踐，謝良地將全部心血傾注在高血壓防治工作中。
作為全國政協委員和中國高血壓聯盟副主席，謝良地深知我國高血壓防控面臨的困境。“健康意識淡薄，社會氛圍不夠是主要問題。”他帶領研究生進行的一項關於當前我國公眾健康信念的網路調研結果顯示，健康人群的健康信念還不及高血壓患者。“從調研結果可以看出，公眾往往在生病之後才重視健康管理。而我們要做的是將關口前移，這需要‘企、政、醫、患、媒’各司其職，協同作戰。”
謝良地制定了高血壓防控的行動目標：一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！並將此付諸實踐。
謝良地認為，健康教育應從小學開始，並將此寫入了2018年的兩會提案中，“這甚至可以解決七到八成的健康問題。”今年他帶領團隊開展了高血壓健康教育進校園活動，第一堂課受到了當地學校的熱烈歡迎。
健康知識啟蒙是第一步，糾正不正確的健康理念也至關重要。謝良地鼓勵團隊成員將臨床中遇到的典型病例寫成生動的故事，讓公眾在輕鬆的氛圍中掌握醫學知識，“我們要做好醫學科普，講好高血壓故事。”謝良地希望以團隊開展的健康宣教活動為示範，營造健康教育的良好氛圍，讓社會各界參與到健康管理中來，從根本上提升健康管理效率。
此外，謝良地希望依託於福建省高血壓研究所、《中華高血壓雜誌》和中國高血壓聯盟等專業機構與學術平臺，探索高血壓發生發展機制，創新高血壓防治更優方案，提升高血壓領域醫師的專業技術水平。同時更應做好基層醫療機構醫務人員高血壓防治水平與能力的提升，按照第七屆中國高血壓聯盟五年工作綱要要求，首先在柘榮縣開展與實施基層HEARTS高血壓標準化治療方案。
謝良地介紹，劉力生、龔蘭生、陳達光和吳可貴等教授於1993年創辦的《中華高血壓雜誌》是國內首個高血壓專業期刊，也是國內目前唯一有關高血壓及相關疾病診療防治科研的學術期刊，是為全國高血壓研究者搭建的學術交流平臺。
謝良地始終銘記陳達光教授鼓勵創新的選稿原則，“老師告訴大家，獨特思想是最為寶貴的，有時即便很多文章並不十分成熟，但只要有創新思想，也會選登。”接過接力棒，謝良地已構畫了雜誌未來發展的藍圖：從以臨床為主，向基礎、預防、診療和康養多層面拓展；從平面媒體，向平面、數字、新媒體多渠道相容；從專業雜誌，向專業和科普並蓄延伸。
祖父的醫學啟蒙，陳達光教授的方向引領，英美留學期間的科研探尋，以及不同求學階段老師的專業指導，將謝良地懵懂的夢想雕刻成型。一脈相承的精神力量指引著他在高血壓防治的道路上披荊斬棘，一路向前。
訪談嘉賓：全國政協委員、中國高血壓聯盟副主席、福建省高血壓研究所所長 謝良地教授
對話嘉賓：《醫師報》執行社長兼執行總編輯 張豔萍
2023年兩會期間，謝良地在提案中提出“在公共場所設定自助血壓測量儀”的建議。早在2018年，謝良地就在提案中建議，將“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒”寫進小學教科書。
謝良地 教授
“防治慢病的戰線應前移到青少年階段，讓堅持健康生活方式的理念從小就植根於下一代。”這個40年前從福建柘榮貧困山村走出來的第一位醫學研究生，心中銘記著恩師“去看世界”的鼓舞，還有母親“助人就是助己”的教誨，如今站在更高處，他希望從細節到宏觀，為高血壓防治鼓與呼。
“一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！”他要做的事還有很多，自踏入醫學大門的那天起，謝良地就紮根高血壓防治工作，並將此作為畢生的事業，在這條路上耕耘下去。
“我要上大學！”
謝良地的祖父是閩東一帶有名的“鄉村醫生”，陰陽、五行、時辰、八卦、草藥、針刺、風水、還有占卜……這是年幼的謝良地在父輩和左鄰右舍敘講祖父故事中對醫學懵懂的認知。
轉眼間，16歲的謝良地是家裡年輕的勞動力了，但體力趕不上同齡人，幹農活速度慢，家人很擔憂他的出路。有時謝良地想到不明朗的未來會輕聲嘆氣，母親總是告誡：“不要嘆氣，要認真做事。小小年紀就唉聲嘆氣，黃金都要被嘆成土了。”母親正是謝良地人生路上的第一位引路人。
幸運的是，改變命運的機會很快來了！1977年恢復高考，在全國掀起了一波學習浪潮，年輕人都卯足了勁要一展身手。不外，謝良地第一次高考失利了，不得不去學校當起了“民辦教師”，還要兼顧生產隊的勞動，割水稻、除草、收地瓜……但心中一個懵懵懂懂的夢想正在甦醒——“我要上大學！”
在幹農活的間隙，謝良地再次拿出《數理化自學叢書》，下定了決心要闖過這一關！1979年，他以優異成績如願被福建醫科大學錄取。
學生時代做好三件事：
讀課本 學英語 看世界
如今回想初入大學的第一堂課，謝良地感慨那短短的幾十分鐘給了自己去看世界的勇氣。“那是一堂藝術課，記得最真切的是那位福建籍學部委員（相當於今天的院士）告訴我們：世界很大，做人要有信念。平臺只是取得成就的基礎，更重要的是自身要不斷努力。”
第一件事：讀課本
對於得來不易的學習機會，謝良地倍感珍惜，絲毫不敢懈怠。每到考試前，就有同學去央求老師劃重點，謝良地老是老老實實地複習課本，每一個字都不放過，“病理、生理書上總是有非常多的小字，每次我都會細細看過，還考了班上的前三名。”謝良地說起學生時代的經歷引以為豪，認真讀課本是他在讀書時做好的第一件事。
第二件事：學英語
剛入學時進行的英語摸底考試，謝良地只得了12分，“連China都拼錯了，真是丟人呀！”痛定思痛，謝良地在大學期間苦學英語，幾乎1/4的時間都用在學英語上，打下了堅實的語言基礎，這對於後來考研以及擔任《中華高血壓雜誌》編輯部主任都大有裨益。謝良地至今仍記得獨立翻譯完成WHO與國際高血壓學會（ISH）合作釋出的高血壓指南時的喜悅。學英語是他做好的第二件事。
第三件事：看世界
“母親常教育我要樂於助人，她說，幫別人的事，學自己的藝。”謝良地將母親的話記在心上，落在行動上。大學畢業後，謝良地回到柘榮縣醫院做起了醫生，幫助無數患者解除病痛，幾十年後仍有患者輾轉找到他表示感謝。
不外，隨著救治的患者越來越多，謝良地感慨感染到的無力感也越來越重，“知識根本不夠用，很多病說不清是為什麼。”在縣醫院工作的第4年，他心中萌生了繼續深造的想法。
1989年，謝良地考上研究生，再次回到福建醫科大學，遇到了人生路上的第二位引路人——研究生導師陳達光教授，開闊了他看世界的視野。
“第一次見面，陳教授得知我的老家是柘榮縣，沒去過什麼大城市，他只說，去看看！”讀研究生的第一年，謝良地從福州去到了上海、杭州、蘇州、南京，開闊了眼界，也理解了陳達光教授那句“去看看”背後的深意。後來在陳達光教授的鼓勵下，謝良地補齊英語短板，去英國、美國進修學習，見到了更大的世界，這是他學生生活生計中做好的第三件事。
陳達光教授在臨床工作上的言傳身教，英美留學期間在高血壓防治基礎與臨床研究領域的深入探索，以及一路走來在團隊管理與推動學科進步中積累的寶貴經驗，構建了謝良地的大格局。
謝良地感恩求學路上恩師們的教誨，回望曲折但一路向前的求學經歷，他想對年輕的醫師們說：“學無止境，心中要充滿對未知的渴望，並主動追求；常識可能比專業知識更重要，要練好紮實的基本功；不能迷信學術，要做真正有能力的人。”
將高血壓防治的呼聲傳得更遠
高血壓防治是謝良地成為醫學生之初的選擇，從探明機制的基礎研究到推動實踐進步的臨床研究，再到40年如一日的臨床實踐，謝良地將全部心血傾注在高血壓防治工作中。
作為全國政協委員和中國高血壓聯盟副主席，謝良地深知我國高血壓防控面臨的困境。“健康意識淡薄，社會氛圍不夠是主要問題。”他帶領研究生進行的一項關於當前我國公眾健康信念的網路調研結果顯示，健康人群的健康信念還不及高血壓患者。“從調研結果可以看出，公眾往往在生病之後才重視健康管理。而我們要做的是將關口前移，這需要‘企、政、醫、患、媒’各司其職，協同作戰。”
謝良地制定了高血壓防控的行動目標：一堂課、一次科普、一箇中心、一個平臺，一脈相承！並將此付諸實踐。
謝良地認為，健康教育應從小學開始，並將此寫入了2018年的兩會提案中，“這甚至可以解決七到八成的健康問題。”今年他帶領團隊開展了高血壓健康教育進校園活動，第一堂課受到了當地學校的熱烈歡迎。
健康知識啟蒙是第一步，糾正不正確的健康理念也至關重要。謝良地鼓勵團隊成員將臨床中遇到的典型病例寫成生動的故事，讓公眾在輕鬆的氛圍中掌握醫學知識，“我們要做好醫學科普，講好高血壓故事。”謝良地希望以團隊開展的健康宣教活動為示範，營造健康教育的良好氛圍，讓社會各界參與到健康管理中來，從根本上提升健康管理效率。
此外，謝良地希望依託於福建省高血壓研究所、《中華高血壓雜誌》和中國高血壓聯盟等專業機構與學術平臺，探索高血壓發生發展機制，創新高血壓防治更優方案，提升高血壓領域醫師的專業技術水平。同時更應做好基層醫療機構醫務人員高血壓防治水平與能力的提升，按照第七屆中國高血壓聯盟五年工作綱要要求，首先在柘榮縣開展與實施基層HEARTS高血壓標準化治療方案。
謝良地介紹，劉力生、龔蘭生、陳達光和吳可貴等教授於1993年創辦的《中華高血壓雜誌》是國內首個高血壓專業期刊，也是國內目前唯一有關高血壓及相關疾病診療防治科研的學術期刊，是為全國高血壓研究者搭建的學術交流平臺。
謝良地始終銘記陳達光教授鼓勵創新的選稿原則，“老師告訴大家，獨特思想是最為寶貴的，有時即便很多文章並不十分成熟，但只要有創新思想，也會選登。”接過接力棒，謝良地已構畫了雜誌未來發展的藍圖：從以臨床為主，向基礎、預防、診療和康養多層面拓展；從平面媒體，向平面、數字、新媒體多渠道相容；從專業雜誌，向專業和科普並蓄延伸。
祖父的醫學啟蒙，陳達光教授的方向引領，英美留學期間的科研探尋，以及不同求學階段老師的專業指導，將謝良地懵懂的夢想雕刻成型。一脈相承的精神力量指引著他在高血壓防治的道路上披荊斬棘，一路向前。
