糖尿病有這5大訊號,很有可能得此併發症,預防要靠這些方法才行

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糖尿病有這5大訊號,很有可能得此併發症,預防要靠這些方法才行

來源:躺著看電影 釋出時間:2021-12-07 08:50

原標題:糖尿病有這5大訊號,很有可能得此併發症,預防要靠這些方法才行

高血糖狀態就像一根琴絃,當我們的血糖不斷波動或一直處於高血糖狀態,這根弦會拉得越來越緊,直到有一天就會被掙斷。這時候我們的身體系會遭受很大的創傷,而這些創傷就是糖尿病併發症,今天我們要討論下糖尿病神經系統的併發症。

糖尿病神經病變的5個主要表現:

1、感覺肢體麻痺

一些糖友反應:有時候會忽然覺得有些蟲子在腳上爬,一看卻沒有了。過了一會還會泛起同樣的感覺,這通常就是周圍神經病變的早期經典症狀。

糖尿病神經病變一般表現為從下肢開始泛起,並逐漸向上發展,左右肢體相互對稱,除感覺麻外,還會有其他感覺,如:明明沒有穿襪子,但走起路來感覺像穿襪子一樣。

因為肢體感覺麻痺,就會泛起對溫度、痛苦悲傷不敏感,有時發生燙傷、割傷、卻感覺,假如這時得不到及時控制,就會泛起糖尿病足,甚至有截肢的風險。

2、常常腹脹便秘

假如糖尿病人天天感覺腹脹,便秘頻發,也許有人以為只是胃腸系統出了題目而被忽略了,實在這也是一種神經病變的表現,因為血糖過高引起的自主神經病變,也是周圍神經病變的一種。最常見的症狀是常常便秘、腹脹。

3、腳上有針刺感

有些糖尿病要入睡的時候,腳上忽然會覺得針扎一下,弄的整晚都睡不好,假如你在半夜或走路時感到腳部針扎一樣,並且常常發生,這是糖尿病周圍神經病變的痛苦悲傷。

痛苦悲傷發生率為10~20%,痛苦悲傷的型別也各不相同,有電擊樣、針刺、還有火燒樣痛苦悲傷。這聽起來更像是一種折磨,嚴峻影響糖尿病人的生活質量。

4、大汗淋漓

熱天出汗很正常,但有些糖尿病人時不時就出汗,輕微一流動就大汗淋漓,別以為是夏天熱導致的出汗,這可能是因為交感神經受損,常常大汗是一種周圍神經病變症狀。

有些糖尿病人吃飯時出汗顯著,這是因為味蕾刺激引起交感神經失控的緣由。

5、其它神經病變表現

心血管系統:豎立性性低血壓、暈厥、心臟驟停。

泌尿生殖系統:排尿障礙、尿瀦留、尿失禁、尿路感染、月經失調。

好多人看到上面描述的神經病變感覺非常驚駭,那我們如何預防呢?

預防神經病變的方法:

1、控制血糖是樞紐

高血糖是糖尿病神經病變最危險的因素。一般來說,血糖控制越差,神經病變的可能性越大。因此,積極、嚴格控制高血糖、保持血糖不亂是預防和治療神經病變的重要措施。因此,每年至少要檢查2次糖化血紅蛋白,假如糖尿病超過15年,每季度檢查一次,以全面瞭解血糖控制水平。

此外,根據中國2型糖尿病防治指南,所有糖尿病患者得病5年後,每年至少應篩查糖尿病周圍神經病變一次。

2、控制體重

假如你超重(BMI≥24kg/m2),會增加諸如神經病變、心肌梗塞和中風等併發症的風險。體重減輕5%~10%可以大大降低神經病變的發生,假如你有糖尿病足的症狀,那就更需要減肥了,假如你的體重較大,腳下的壓力更大,對足部的神經壓迫更顯著。

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