年輕人的“朋克式攝生”,真要食補還得看TA

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年輕人的“朋克式攝生”,真要食補還得看TA

來源:甲殼蟲 釋出時間:2023-03-30 22:31

“熬最深的夜,敷最貴的面膜”

“可樂裡面放枸杞,燒烤伴著刮油茶”

“一天喝三杯奶茶,每杯都備註少糖去冰”

……

01

這些硬核“攝生指南”,我相信你一定看過,統稱“朋克式攝生”。

這屆年輕人,手握名校學歷、大廠offer,為了高薪而不得不與甲方深夜battle、充分貫徹落實996。


但長期的不健康作息,帶來了無窮無盡的題目。冒痘、過勞肥、掉頭髮、腰痠背痛、頭疼眩暈......

#第一批90後,已經老寒腿了、腰已經垮了、已經長老年斑了#等詞條頻頻登上熱搜,諸如糖尿病、冠心病等重大疾病也泛起了年輕化的趨勢。


02

身體健康屢屢報警,年輕人攝生的方式也層不出窮。前文中提到的“朋克式攝生”屬於典型的一邊作死一邊自救。

有的人信仰“科技就是氣力”,保溫杯、按摩椅、泡腳桶一個不落;有的人相信食補才是王道,燕窩、枸杞、黨參等等,都來一點吧。

還有的人熱衷於推拿足療、洗浴按摩等線下攝生專案,將挽救健康的但願寄託在按摩師父的一雙手上。

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03

單論黑芝麻粉、紅豆粉、薏米粉等代餐粉一項,就在萬千少男少女心中颳起了一陣大風。

據淘寶的搜尋資料顯示,對代餐粉最感興趣的是18-25歲的大學生和職場新人們,“粉圈少男少女”沒得跑了!



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“熬最深的夜,敷最貴的面膜”

“可樂裡面放枸杞,燒烤伴著刮油茶”

“一天喝三杯奶茶,每杯都備註少糖去冰”

……

01

這些硬核“攝生指南”,我相信你一定看過,統稱“朋克式攝生”。

這屆年輕人,手握名校學歷、大廠offer,為了高薪而不得不與甲方深夜battle、充分貫徹落實996。


但長期的不健康作息,帶來了無窮無盡的題目。冒痘、過勞肥、掉頭髮、腰痠背痛、頭疼眩暈......

#第一批90後,已經老寒腿了、腰已經垮了、已經長老年斑了#等詞條頻頻登上熱搜,諸如糖尿病、冠心病等重大疾病也泛起了年輕化的趨勢。


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