醉酒一碗芽菜湯就解決?內科醫生:愚昧!若想肝好不醉酒,3物猛吃

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醉酒一碗芽菜湯就解決?內科醫生:愚昧!若想肝好不醉酒,3物猛吃

來源:神劇解說 釋出時間:2023-03-16 09:32

“你下次再喝這麼醉就別回家了”

“我這不也是為了多賺點錢嗎,領導讓喝能不喝嗎?”

“那你就不能少喝點,每次回家都一身的酒氣,你也不怕燻著寶寶”

“我下次一定少喝”

“每次都這麼說,我懶得說你了,給你弄了芽菜湯,你快喝了解解酒吧”

......


這種對話相信許多家庭中都有泛起,都說一人醉酒,全家忙活,在醉酒之後,相信許多人都會預備些醒酒湯,而芽菜湯就是其中比較常見的一種,許多家庭都會在家人飲酒之後備好用作解酒。

芽菜湯真的有解酒效果嗎?醉酒一碗芽菜湯就解決?


我們常說的芽菜湯實在就是將黃豆芽煮湯來喝,黃豆芽是黃豆種子經由水的浸泡發芽培育出的,被譽為“活體蔬菜”,芽菜中的可溶性氨基酸和膳食纖維的量普遍高於豆類,所以在食用之外,還有著很好的攝生保健功能。

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《本草綱目》中就有關於黃豆芽的先容:“唯此芽菜白美獨異,食後清心養身”,李時珍以為芽菜有著“解酒毒、熱毒、利三焦”的效果。現代研究也發現了芽菜中含有的天門冬氨酸對於解酒解酒也有一定的效果,對於緩解由於酒後乳酸堆積而產生的疲勞感。因此,才會有許多人在飲酒之後來上一碗芽菜湯。


但不少人在喝芽菜湯之後發現並沒有什麼效果,固然芽菜的確有解酒的功效,但單靠芽菜湯是不能起到真正的解酒效果的,而且芽菜本身屬於寒涼性的食品,而酒屬於熱性的,在飲酒之後再喝芽菜湯的話,冷熱交替很輕易誘發腹瀉,而且芽菜中的嘌呤含量也很高,還有可能會引發痛風發生髮火。

內科醫生提醒:若想肝好解酒快,一個原則記心間

醫生以為,想要肝臟好、解酒快,要時刻記得一個原則,那就是控制喝酒、及時解酒。想要擁有健康的身體,酒最好不要喝,更不能多喝,以啤酒為例,科學健康的飲用量應當在400ml之內,若是超過這個量那麼就輕易誘發一些健康題目。


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而當我們碰到了不得不喝酒的情況,及時解酒是十分重要的,而現在的解酒方法許多,到底哪種是真正有效果的呢?有沒有既安全又有效的解酒方法,醫生在結合多方面考量之後,提出現在最好的解酒方法實在是透過食品來進行解酒。

醉酒一碗芽菜湯就解決?內科醫生:愚昧!若想肝好不醉酒,3物猛吃

解酒糖果

常常飲酒的人可以在酒前吃些醉無畏,醉無畏解酒軟糖能夠啟用乙醛脫氫酶的活性,為肝臟增補充足的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶來加快酒精的分解,尤其是加快對乙醛的分解,能夠加快解酒醒酒,降低醉酒的速度,具體表現為喝酒人的酒量得到晉升。

另外,醉無畏適合在飲酒之前食用,這樣就能提前在腸胃處形成一層保護膜,以此來抵禦酒精對腸胃黏膜的刺激,減輕腸胃黏膜受損,也阻礙了腸胃對酒精的吸收,減少血液中的酒精含量,阻礙酒精對中樞神經的按捺,減緩醉酒

酸奶

常常飲酒的人也可以多喝些酸奶,酸奶能夠起到很好的保護腸胃粘膜的作用,不僅減少了酒精對於腸胃的直接刺激,還可以減少酒精的滲透,不那麼輕易泛起醉酒的現象;而且,酸奶中含有的一些鈣質成分還能夠緩解醉酒之後產生的煩躁感。


西瓜

在飲酒的時候多吃些西瓜也是個好習慣,西瓜中含有的水分比較高,能夠促進人的排尿,當酒精跟著尿液排出之後,醉酒的感覺也會得到緩解,而且吃些西瓜還能夠減輕醉酒產生的燥熱感。


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