皮膚出現這7個變化,可能“血糖”已經超標了

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皮膚出現這7個變化,可能“血糖”已經超標了

來源:迷途的羔羊 釋出時間:2023-02-16 09:50

碰到皮膚瘙癢、起疹子、長泡等情況,許多人會想當然地以為“沒關係,過段時間就好了。”

一個真相是:皮膚是全身健康的一面鏡子,泛起瘙癢、皮疹等訊號,可能是身體在提醒你——血糖失控了。

受訪專家

浙江省人民病院皮膚科主任醫師  陶小華  主治醫師  丁楊

同濟大學醫學院肥胖研究所教授  鄒大進

血糖高,皮膚會出各種狀況

健康人可透過神經內分泌系統,將空腹血糖控制在6.1毫摩爾/升以下。一旦血糖超標,皮膚組織的糖原含量隨之增高,會刺激皮膚泛起種種題目。

1

瘙癢

血糖升高刺激皮膚末梢神經,就會導致皮膚髮癢。此外,血糖高也會損害自主神經,使皮膚因出汗減少而異常乾燥。

2

皮膚褶皺處變黑

皮膚皺褶處泛起天鵝絨般的色素沉著,最常見部位是頸部、腋窩、腹股溝處。

這種變化往往是糖尿病前期的徵兆,且可能是糖尿病的第一個預警訊號。

3

皮贅

在高血糖和胰島素刺激下,角質細胞過度增生,會形成皮贅。

皮贅常泛起在頸部、腋窩、眼瞼等部位,皮贅上長出細細的“蒂”,上面掛著個“肉球”,大部分無不適,若覺得影響美觀可鐳射去除。

4

小腿前長斑

表現為小腿前側泛起邊界清楚的褐色斑塊,剛開始時多是無痛、小且平、邊界清晰的暗紅疹。

5

泛起水泡

血糖失控,四肢舉動、雙腿等部位可能會泛起燙傷樣的水泡。水泡外壁薄,含有漿液,四周無紅暈,2~6周內可自愈,消退後在皮上留有色素沉著。

6

感染

高血糖可抑制白細胞的黏附、吞噬,進而降低機體抵抗力。同時,高血糖也有利於細菌繁殖。

皮膚可泛起紅腫或皮疹,有時還有小水皰、乾燥鱗屑,或是產生看著像乾酪一樣的白色分泌物。

7

環狀丘疹

好發於足背、手及關節處,表現為平滑丘疹和斑塊,通常無不適感。

碰到上述情況,不要單純地以為只是皮膚題目,最好查查血糖,很可能血糖已超標但不自知;假如已經患上糖尿病,可以找醫生討論治療方案控制病情。

血糖高了,有機會逆轉

我國糖尿病患者有1.41億人。相當於我們身邊,每10個成年人裡,就有1名糖尿病人。

糖尿病有100多種併發症,放任不管時,器官、組織猶如泡在高濃度的糖水裡。

有人拿到體檢呈文時,可能會慶幸:血糖固然超出正常值,但沒有診斷為糖尿病,說明我很健康。此時,這部分人已經處在糖尿病前期(糖前期),距糖尿病僅一步之遙。全球糖尿病輿圖顯示,我國有近2億糖尿病前期患者。

血糖高了,是有機會逆轉的。最佳逆轉時機是「糖前期」或「剛診斷糖尿病時」。

在糖前期進行生活幹涉干與,一半人可以繞開糖尿病;另一半人群即使患上糖尿病,也可以減少30%左右的心血管事件。

剛確診糖尿病時,高血糖毒性作用的時間不長,及時去除毒性後,現有的胰島細胞功能完全可能恢復正常。

病程5年之內且符合超重、C肽水平高、無抗體3個前提的糖友,也有極大的逆轉機會,逆轉率達70%左右。

良好生活方式是降糖良藥

整體來說,飲食干涉干與和運動干涉干與是重要的逆轉手段,同時也是重要的預防手段。

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