肝虛就一定要補血嗎？中醫如何辯證看待肝虛？與您談談

來源：匿名 釋出時間：2021-10-14 09:31

 

導語：在中醫的範疇中，肝臟的地位是非常高的，肝臟主疏瀉，主藏血，主調節。並且自身的生命力頑強，很難被病症完全擊垮。但相對的，這也意味著肝臟的潛藏隱患可能也會很多，久而久之，肝氣折損，肝虛的症狀也會隨之而來。

對於一部分稍微瞭解養生的朋友來說，肝臟是最大的藏血器官，因此，想要補養肝虛，就要多吃例如豬肝，紅棗之類補充氣血的食物，血液供給充足，肝臟藏血功能得到改善，肝虛的症狀也會恢復。但事實真的是這樣嗎？

肝虛就一定要補血嗎？

醫生回答：並不是這樣。

文章開頭我們有提到過，肝臟的功能，涵蓋藏血，毒素代謝，脂肪吸收代謝等。

由此可見，如果肝臟出現虛弱，那必定是其中一種功能出現虧損，繼而影響到了肝氣，引發肝虛。血氣不足，只能說明肝臟藏血功能方面出現問題，並不能含蓋所有的肝虛症狀。

中醫典籍《臨證指南醫案-肝風》也就相關的記載：“故肝為風木之髒，因有相火內寄，體陰用陽，其性剛，主動主升，全賴腎水以涵之，血液以濡之。”簡單來說就是，肝虛症狀的確有一部分，是因為肝臟氣血不足，晃動肝氣所致，因此稱為肝血虛。

但同樣也有一部分，因為腎臟水利運轉出現問題，繼而導致肝臟內儲存的津液虧損，陰氣下降，繼而出現肝陰虛的情況。肝虛一直以來，都應該以這主要的兩大類劃分。自然對於補充肝虛症狀的態度上，也要分別針對而治理。

綜上所述，雖然肝臟日常運轉受到的勞損比較嚴重，也的確容易出現虛弱跡象。但是肝虛，並不一定就是肝血虛，也並不一定依靠補血的手段就能痊癒。肝血虛和肝陰虛，大家需要適當瞭解其代表性症狀，並且採取合適的手段進行養生治療才可。

肝虛辨證而得肝陰虛，肝血虛代表性症狀有哪些，如何分辨?

首先是肝血虛：

這應該是大家最為熟悉的肝虛症狀了。顧名思義，因為身體血氣分泌不足，作為身體最急需儲存血氣的器官，肝臟必會首先受到影響。長期獲得的血氣不足以滋養血液迴圈，肝臟虧損，繼而形成了肝血虛。

因此，肝血虛的症狀，大多也可氣血不足，虧中缺陽的症狀類似。例如嘴唇發白，容易虛弱，情緒異常，四肢無力等，都有可能是肝血虛存在的症狀。

順帶一提，肝血虛的代表性人群，即是經期剛過的女性。因此經期的緣故，此時的女性氣血會因為激素的導向大量虧損。繼而引發氣血不足的症狀。體內氣血不足，肝臟血液供應缺乏。長此以往，肝血虛的情況也會出現。因此，尤其是對於女性朋友來說，平時一定要做好對氣血的補充，達到滋養肝臟的標準，才能更進一步預防肝血虛的出現。

其次是肝陰虛：

肝陰虛的症狀，其實和身體水液的虧損有關，我們透過飲食，喝水等方式補充的水分，經過脾臟的轉化，都會形成各個身體器官執行所需要的陰液。

如果因為一些疾病症狀或是不健康的生活習慣，導致肝臟內的陰液虧損，肝臟代謝功能運轉不暢，即為所謂的肝陰虛。

肝陰虛的具體症狀：煩躁易怒，面色潮紅，脅肋灼痛，心中煩熱，口乾咽燥，盜汗潮熱等有相關症狀且存在肝虛情況的朋友，可以根據類似情況，初步推斷是否存在肝陰虛的症狀，採取相應措施。

不僅如此，我們知道，身體水利的轉化，是由脾臟部位完成的，如果肝陰虛的症狀持續調養不利，且頻繁出現，可以適當考慮是否因為脾虛，導致水利運轉失衡，繼而肝陰液供應不足所導致的肝陰虛症狀。選擇例如白朮，黃芪，茯苓等中藥，進行脾臟的祛溼利水的疏導調養，也是一種必要的解決方法。

綜上所述，肝血虛的主要症狀有：嘴唇發白，容易虛弱，情緒異常，四肢無力等;

肝陰虛的主要症狀有：煩躁易怒，面色潮紅，脅肋灼痛，心中煩熱，口乾咽燥，盜汗潮熱等。兩種一個呈身體偏寒，虧氣缺陽。一個呈氣血鬱結，溼氣飽脹。兩者屬於截然相反的症狀。非常利於肝虛的朋友辨別。

如果想要著手進行肝血虛的補充，《柳洲醫話》有云：“非雲血不可補，故肝血虛，應補肝血”，想要補充肝血虛，必定要先補血氣，例如紅棗，枸杞，羊肉等補血昇陽食物，都是非常不錯的選擇。平時加以佐食，肝血虛也能得到不錯的改善。

如果想要著手進行肝陰虛的補充，《王旭高醫書六種·西溪書屋夜話錄》言：“一法曰補肝陰，地黃、白芍、烏梅。”顯而易見。想要補充肝陰虛，可以著手服用例如地黃，白芍，烏梅等回津順肝的中草藥，或能取得不錯的效果。另外，上文提到的脾臟補養方法，肝陰虛的朋友也可以適當瞭解，或許也能成為彌補肝陰虛，疏瀉津液水利的新方式，推薦嘗試。

結語：肝虛的症狀，看似簡單，但其中也包含了中醫的辯證知識，肝血虛和肝陰虛，就是肝虛的辨證產物，不可盲目而治，要分清楚兩者的症狀和治療方法，加以調理，才能起到最好的效果。