血管堵塞可不是1件小事,天天喝一種水,淨化血脂,血管幹淨暢通

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血管堵塞可不是1件小事,天天喝一種水,淨化血脂,血管幹淨暢通

來源:笑聲快車 釋出時間:2023-02-04 16:50

提起血管堵塞就不得不說高血脂,這個老生常談的話題,血脂水平的升高,勢必會導致血管堵塞,甚至中斷血流,若是發生在下肢,可導致下肢癱瘓、壞死,需要動手術截肢,才能阻止病情惡化。


血管堵塞,對其他器官、組織的危害同樣嚴峻,假如發生在心腦血管,可導致冠心病、腦梗等嚴重危害生命健康的疾病發生。血管堵塞,可不是一件小事,需要我們引起正視,避免情況發生惡劣,保護身體的健康。


導致血管發生堵塞是因為血脂的脂質含量增加,而血脂的構成有甘油三酯、膽固醇等物質,其中最輕易導致血脂升高的就是甘油三酯,由於甘油三酯的升高,離不開我們飲食習慣,甘油三酯的主要來源就是從食品中獲取的。


哪些食品是最輕易使甘油三酯升高,導致血管堵塞的?

1、加工精細的食品

穀物經由碾磨加工過篩後得到非常精細的食品,這些加工精細的食品做成食物進入人體後,很輕易引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。

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2、高脂肪的食品

脂肪含量很高的食品,像是豬肉、帶皮的雞鴨禽類、堅果等食品,它們富含高脂肪和飽和的高階脂肪酸都可以使體內的甘油三酯升高。


3、菸酒

常常吸菸飲酒,其中的有害物質也輕易引發血脂異常,而泛起甘油三酯升高的情況。


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