身體出現3個症狀,或預示糖尿病已發生,發現後,及時檢查

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身體出現3個症狀,或預示糖尿病已發生,發現後,及時檢查

來源:蒙面的大俠 釋出時間:2023-01-25 09:50

說到糖尿病,很多人都認為只有中老年人才會患上該疾病,但根據資料顯示,有越來越多的年輕人也患上了糖尿病,因此即使再年輕,我們也要需要引起重視,做好預防措施。

該如何預防糖尿病?出現哪些症狀預示著糖尿病的發生?彆著急,接下來就為大家解答這幾個問題。

哪些症狀可以預示糖尿病的發生

糖尿病的病因是因為體內的胰島細胞出現功能障礙,引起胰島素分泌下降,從而引發了一系列症狀。

而糖尿病在前期時常沒有症狀出現,但是如果出現了以下三種症狀,就需要注意了,這些症狀有很大機率是糖尿病造成的。

一、尿多

尿多是糖尿病的主要症狀之一,糖尿病患者之所以會出現尿多的情況,是因為患者的體內胰島素功能出現異常,導致身體的組織器官無法有效使用葡萄糖,從而導致血糖濃度增高。

血糖濃度增高會使尿中的糖含量也升高尿液滲透壓也因此變高,人體的水分就會被吸入到尿液之中,引起患者出現多尿的症狀。

二、喝得多

由於尿多的症狀,患者體內的水分會大量丟失,導致細胞內發生脫水,進而刺激渴覺中樞,令患者產生口渴感,從而增加了患者的飲水量和飲水次數。

因此,喝得多和尿多是互相聯絡關係的,喝得多也會促進排尿增多,反之亦然。

三、吃得多

如果得了糖尿病,患者會很容易感到飢餓感,造成這種情況的原因有兩個,一個是患者體內的糖分利用過快,引起組織細胞處於飢餓的狀況,從而引起患者的飢餓感;

另一個原因是胰島素分泌不足,導致細胞無法有效使用糖分,進而刺激了大腦的飢餓中樞,引起患者出現飢餓感,但是進食後往往沒有飽腹感,導致患者會不斷進食。

如何預防糖尿病

由於糖尿病的發病率在逐年升高,因此做好預防工作就顯得很有必要,而預防糖尿病可以從以下兩個方面來進行。

1、控制高糖類物質的攝入

想要避免患上糖尿病,我們在飲食上就需要嚴格控制糖類的攝入,避免造成血糖升高。

在日常生活中比較常見的高糖食物有蛋糕、餅乾、雪糕、冰淇淋、山楂片、糖果、果味飲料等,這些食物要嚴格控制食用量。

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