警惕！經前乳房脹痛切莫大意
提示：女性在即將行經的前幾天常發生乳房脹痛的現象，這種脹痛在月經來潮以後自然消失。很多女性認為這是經前正常現象而不去治療，結果年齡大了以後就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚等嚴重的婦科疾病。
為什麼來月經前會胸部脹痛？
1、飲食習慣：隨著生活水平的不斷提高，人們的生活質量也越來越豐富，在飲食方面也是多樣化，並且有很多的女性夜生活也是比較精彩和刺激的，長期夜生活就會吃宵夜再加上每天過著日夜顛倒的生活，時間長了熬夜睡眠質量差，睡眠不足，就會引起女人乳房脹痛或者刺痛的現象。
2、氣鬱體質：其實在中醫上認為有人在月經來臨之前出現乳房脹痛的感覺，大多數和氣鬱體質有關係，如果一個女人整天鬱悶，沒有生氣唉聲嘆氣的，那就屬於氣鬱體質。經常這樣就容易傷害到肝臟，大家都知道肝臟主要承擔著體內的運輸和排洩功能，當肝臟功能受損的時候，這些功能就無法正常執行，而且氣血迴圈也會不順暢，導致身體出現各種各樣的不適感，所以女人在來月經之前容易乳房脹痛或者腹部疼痛。
3、小葉增生：如果一個女性朋友在來月經前的一週，胸部開始出現間接性的脹痛或者刺痛感，很可能是因為出現了乳腺小葉增生，並且小葉增生也是乳腺構造不良的一種表現，主要就會引起乳腺疼痛，而且疼痛的頻率也是不高。所以說如果女性朋友來月經之前，經常乳腺疼痛或刺痛，最好是去醫院裡做一次檢查，看看是哪種原因導致的。
經前乳房脹痛與婦科疾病有聯絡
中醫經絡學說認為，女性乳房屬足厥陰肝經，通過沖、任、督三脈與子宮相聯絡。所以如果肝經發生問題，就會在以上部位有所反應。
女性最容易發生的與足厥陰肝經有聯絡的就是肝鬱氣滯。肝鬱氣滯具體的表現有煩躁、抑鬱、兩脅脹滿等，鬱久化熱就會導致心煩急躁、易怒、口乾、頭疼等。如果肝經氣鬱不舒時間過久，就容易使足厥陰肝經所過的部位出現病理改變，於是乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產生。
通俗地說，就是肝鬱氣滯容易導致乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病，而乳房脹痛常常是最先出現的症狀，如果不加以治療，日後就很可能發生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病，到那時，治療起來就比較困難了。
如何避免和治療乳房脹痛
透過以上介紹，我們瞭解了乳房脹痛的潛在危險，那麼應該如何避免和治療乳房脹痛呢?
首先預防：中醫有句老話“藥補不如食補”。這句話著重強調了調神的重要性。也就是說，在日常生活中要保持開朗樂觀的心態，不生氣、不著急、不上火，心平氣和地處理事情，這就能有效預防肝鬱氣滯的發生，也就預防了乳房脹痛的發生。
一旦出現了乳房脹痛，如果調理無效，就有必要用藥物來糾偏了。如果症狀比較輕，且伴有情志抑鬱、胸脅或少腹脹悶竄痛等症狀，可以用加味逍遙丸來治療。服用方法是經前7天每天服用。如果治療兩個月經週期，症狀仍然不能緩解，就應該去醫院就診，讓中醫大夫進行有針對性的個體化治療。如果藥證相符，症狀很快就會消失。治療好了肝鬱氣滯導致的乳房脹痛，也就避免了肝鬱氣滯導致的子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤的發生。
當然，預防勝於治療，飲食、起居等方面都要格外注意。飲食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活習慣，從多方面著手掐斷肝鬱氣滯的源頭。
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本文轉自：人民網-安徽頻道
