引起甲減的原因，一般包括下面幾個，一文了解下

來源：子非魚 釋出時間：2022-11-24 17:51

甲減是一種對女性群體“情有獨鍾”的疾病，男、女患者比例為1:8，所以女性應該多留意這方面的題目。

甲減，是“甲狀腺功能減退”的簡稱。它指的是一種全身性代謝減低的內分泌疾病，引發的原因可能是甲狀腺的組織作用減弱，或者是因為各種原因導致的甲狀腺激素合成和分泌減少。

不外，只有很少數的人會泛起很顯著的甲減症狀，好比：言語遲緩、記憶力減退、全身疲乏、掉頭髮嚴峻、心動過緩（心率低於50次/分），甚至是心包積液等。

這些症狀比較常見又不夠典型，很輕易和其他疾病攪渾，所以導致甲減較難及時察覺並進行有效的干涉干與。

通常來說，飲食缺碘、有自身免疫甲狀腺炎的人群都屬於甲減的高發人群，需要進行“額外提防”。

需要留意的是，女性有一個時期，特別輕易泛起甲減，那就是孕期，而且孕期甲減還可能影響胎兒神經系統的發育，導致流產、早產。

孕期女性中，甲減的發病率大約為1%，假如把亞臨床甲減也算上，那麼發病率大約是5%～6%。

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另外，甲減還會對懷孕有影響，由於甲減會導致促甲狀腺激素增高，從而影響排卵和大姨媽，所以建議在備孕前去檢查一下甲狀腺方面的題目。

引起甲減的原因，一般包括下面幾個：

碘缺乏

假如飲食中碘攝入不足（WHO推薦孕期逐日應攝取250ug碘），就會導致合成甲狀腺素的原料不足，發生甲減。

尤其是女性在孕期時，由於胎兒生長發育所需的甲狀腺激素都來源於母體，所以懷孕後孕媽媽對碘的需求會有所增加。

自身免疫性疾病

其中最常見的是自身免疫性甲狀腺炎，主要有萎縮性甲狀腺炎和橋本甲狀腺炎。

①萎縮性甲狀腺炎指的是，體內產生的甲狀腺自身抗體正在不間斷地破壞甲狀腺組織，從而導致甲狀腺組織結構的縮小或壞死。假如剩餘的甲狀腺組織不足以合成體內所需的甲狀腺激素，那麼甲狀腺功能就會下降。

②橋本甲狀腺炎指的是，體記憶體在自身抗體是專門針對甲狀腺的，從而誘發和導致甲狀腺泛起免疫性炎症的損害，它的主要病因是遺傳和高碘飲食。

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假如本身就有橋本甲狀腺炎的女性，就算在懷孕前甲狀腺的功能是正常的，在懷孕後仍是可能由於妊娠期對甲狀腺素的需求增加，從而泛起甲狀腺功能減退的情況。

甲狀腺手術後遺症

假如之前在治療甲狀腺疾病時泛起了過度治療，好比某些手術或放射碘治療後，會導致甲狀腺組織被嚴重破壞，分泌的甲狀腺素減少，從而造成甲減。

還有些孕媽媽會由於春秋的增加（30歲+）、懷孕後內分泌系統激素水平的變化，以及既往天然流產史等原因，促使妊娠期甲減的發生。

那麼，查出來甲減後日常生活中需要留意些什麼？

少吃鹽

除了鹽以外，含鈉較多的食品也要少吃，好比調味醬、醬菜、臘肉等。

保證蛋白質的攝入

適當多吃些魚肉、瘦肉、去皮的禽肉、雞蛋等。由於甲減會造成胃腸功能下降，消化和吸收蛋白質的效率也會降低。假如這個時候還伴隨著蛋白質攝入不足，那麼就會進一步加重甲減病情，形成一個死迴圈。

留意攝入含鐵食品

好比瘦肉、動物血等，都可以吃。此外，還需要留意增補維生素B12、維生素C、葉酸等，以促進鐵的吸收和血紅蛋白的合成。

多吃高纖維食品

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好比各種雜糧、紫薯、紅薯、新鮮蔬菜和生果等，可以有效減少便秘和腹脹的發生。

限制脂肪和膽固醇攝入

甲減會導致體內脂肪代謝紊亂，輕易發生高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，所以需要限制脂肪和膽固醇的攝入，好比：動物的內臟、動物的蛋黃、各種肥肉以及魚類的籽等等，這些食品都富含膽固醇。

還有各種烹調的油類、堅果類、肥肉、五花肉、以及芝麻醬等等，這些食品都蘊含著豐碩的脂肪，都必需要減少攝入。

甲減不影響日常運動，所以在日常生活中，仍是應當進行適當的運動，好比瑜伽、游泳、飯後散步等有氧運動，都可以匡助身體更加健康有活力。

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甲減是一種對女性群體“情有獨鍾”的疾病，男、女患者比例為1:8，所以女性應該多留意這方面的題目。

甲減，是“甲狀腺功能減退”的簡稱。它指的是一種全身性代謝減低的內分泌疾病，引發的原因可能是甲狀腺的組織作用減弱，或者是因為各種原因導致的甲狀腺激素合成和分泌減少。

不外，只有很少數的人會泛起很顯著的甲減症狀，好比：言語遲緩、記憶力減退、全身疲乏、掉頭髮嚴峻、心動過緩（心率低於50次/分），甚至是心包積液等。

這些症狀比較常見又不夠典型，很輕易和其他疾病攪渾，所以導致甲減較難及時察覺並進行有效的干涉干與。

通常來說，飲食缺碘、有自身免疫甲狀腺炎的人群都屬於甲減的高發人群，需要進行“額外提防”。

需要留意的是，女性有一個時期，特別輕易泛起甲減，那就是孕期，而且孕期甲減還可能影響胎兒神經系統的發育，導致流產、早產。

孕期女性中，甲減的發病率大約為1%，假如把亞臨床甲減也算上，那麼發病率大約是5%～6%。

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另外，甲減還會對懷孕有影響，由於甲減會導致促甲狀腺激素增高，從而影響排卵和大姨媽，所以建議在備孕前去檢查一下甲狀腺方面的題目。

引起甲減的原因，一般包括下面幾個：

碘缺乏

假如飲食中碘攝入不足（WHO推薦孕期逐日應攝取250ug碘），就會導致合成甲狀腺素的原料不足，發生甲減。

甲減是一種對女性群體“情有獨鍾”的疾病，男、女患者比例為1:8，所以女性應該多留意這方面的題目。

甲減，是“甲狀腺功能減退”的簡稱。它指的是一種全身性代謝減低的內分泌疾病，引發的原因可能是甲狀腺的組織作用減弱，或者是因為各種原因導致的甲狀腺激素合成和分泌減少。

不外，只有很少數的人會泛起很顯著的甲減症狀，好比：言語遲緩、記憶力減退、全身疲乏、掉頭髮嚴峻、心動過緩（心率低於50次/分），甚至是心包積液等。

這些症狀比較常見又不夠典型，很輕易和其他疾病攪渾，所以導致甲減較難及時察覺並進行有效的干涉干與。

通常來說，飲食缺碘、有自身免疫甲狀腺炎的人群都屬於甲減的高發人群，需要進行“額外提防”。

需要留意的是，女性有一個時期，特別輕易泛起甲減，那就是孕期，而且孕期甲減還可能影響胎兒神經系統的發育，導致流產、早產。

孕期女性中，甲減的發病率大約為1%，假如把亞臨床甲減也算上，那麼發病率大約是5%～6%。

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另外，甲減還會對懷孕有影響，由於甲減會導致促甲狀腺激素增高，從而影響排卵和大姨媽，所以建議在備孕前去檢查一下甲狀腺方面的題目。

引起甲減的原因，一般包括下面幾個：

碘缺乏

假如飲食中碘攝入不足（WHO推薦孕期逐日應攝取250ug碘），就會導致合成甲狀腺素的原料不足，發生甲減。