細草搖頭①忽報儂②,披襟③攔得一西風。
荷花入暮猶愁熱,低面深藏碧傘④中。
註釋:① 細草搖頭:指微風吹來小草搖動。
② 儂:我。
③ 披襟:敞開衣襟。
④ 碧傘:指碧綠的荷葉像傘一樣。
賞析:酷暑的傍晚,詩人來到荷池邊乘涼。
池邊的小草搖頭晃腦,向詩人報告“風來了”。
詩人急忙敞開衣襟,企圖把這陣西風全攔住,不讓它溜走一點,好盡情享受這難得的涼風。
雖然已經到了傍晚,那些嬌嫩的荷花還是害怕天氣的炎熱,低著頭在碧綠的荷葉下躲躲藏藏,不敢抬起臉來呢!
1、淋浴潔身。先進浴室淋浴,洗淨全身。
2、試探水溫。用手腳探測水溫是否合適,切忌直接跳入水池。
3、腳先入池。先泡雙腳,再用雙手不停地將溫泉水潑淋全身,適應水溫後才全身浸入。
4、先溫後熱。碧水灣露天溫泉共有28個露天池,水溫各異,從低溫到中溫,再到高溫浸泡,循序漸進,逐步適應溫泉水溫度。
5、選擇功效。露天溫泉藥浴區有8個不同功效的藥浴池,均根據祖國醫學理論採用名貴中藥材精配而成,浴者靈活選用。
6、掌握時間。每次入池以15分鐘為宜,間隔數分鐘後方可再浴,如感覺胸悶、頭暈、口乾可能是水溫太高所致,可在池邊休息片刻,喝上幾口碧泉茶,您很快就可以恢復。
7、清水衝身。浴後用清溫泉水沖洗全身,儘量少用洗髮水或沐浴液。
8、配合按摩。全身或穴位按摩可以加強溫泉保健的功效,對預防和治療均有較佳效果。按摩師因人施按,功效獨特
暮熱遊荷池上 (其三)
楊萬里
細草搖頭忽報儂①,披襟②攔得一西風。
荷花入暮猶愁熱,低面深藏碧傘③中。
註釋
①細草搖頭--指微風吹來,穠——草木茂盛
②披襟--敞開衣襟。攔得--擋住,承受。
③碧傘-指荷葉。
大意
(1) 小草早已探出了尖尖的腦袋,在微風中搖曳著它那婀娜的身姿。
頭,輕輕地搖擺著,帶著對生命的喜悅,彷彿在輕聲哼著小調。
池塘裡,碧綠的荷葉上滾動晶瑩的露珠。
小小的荷花抬著它那張小巧的臉,感受溫暖的陽光。
清風拂過它的臉龐,它好似一個害羞的女孩兒,躲藏在田田的葉子中。
層層的葉子中間,零星地點綴些白花,像一粒粒的明珠閃耀著光芒,也像天上眨眼的繁星,那麼美麗!
空氣中瀰漫著的是荷花散發出的陣陣馨香,讓人們為它駐足,為它迷醉。
多美的一幅畫面啊!
詩人不禁感嘆道。
(2)酷暑的傍晚,詩人來到荷池邊乘涼。池邊的小草搖頭晃腦,向詩人報告“風來了”。詩人急忙敞開衣襟,企圖把這陣西風全攔住,不讓它溜走一點,好盡情享受這難得的涼風。雖然已經到了傍晚,那些嬌嫩的荷花還是害怕天氣的炎熱,低著頭在碧綠的荷葉下躲躲藏藏,不敢抬起臉來呢!
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